Как восстанавливаться от COVID’а — авторитетные источники приехали  Публичный пост

Медики из британского National Health Service выпустили мануал для переболевших ковидом. Для широкой публики, читается хорошо.

На сайте все последствия разделены на группы. Мне интереснее всего была распираторная группа и эффекты, связанные с разумом. Например, оказывается, у многих ухудшается кратковременная память.

Если же вы не боитесь зубодробильной врачебной терминологии, в журнале "Ланцет" можно почитать подробные гайды для врачей относительно переболевших ковидом.

Откровений, скорее всего, не вычитаете: так раздел про пямять и концентрацию сводится к тому что надо хорошо спать, аккуратно все планировать, убрать отвлекающие факторы когда занимаешься сложной задачей, вести заметки.

Тем не менее, радует, что начали появляться первые официальные рекомендации, являющиеся концентрацией опыта многих врачей. Так победим.

1 комментарий 👇
Anton Safronov, Дизайню и верстаю сайты 17 января в 16:19

Переболел в начале ноября пневмонией. До сих пор восстанавливаюсь, т.к. есть бронхиальная астма.

Читал из РУ изданий Reminder. Могу рекомендовать эти статьи:

  1. Реабилитация после коронавируса: что делать, чтобы восстановиться быстрее

Для тех, кто не может вернуться к норме даже спустя месяцы после болезни
https://reminder.media/post/reabilitatsiya-posle-koronavirusa
Тут общие вещи про основное: легкие, усталость, сердце и т.п.

  1. Туман в голове после коронавируса: как восстановить память и концентрацию

https://reminder.media/post/kak-kovid-vliyaet-na-mozg

  1. Диета после коронавируса

https://reminder.media/post/diet-after-covid

  1. Как вернуть обоняние после коронавируса?

https://reminder.media/post/kak-vernut-obonyanie-posle-koronavirusa

Откровений не будет, но структурировано и с какими-то пруфами-ссылками.

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба

Что вообще здесь происходит?


Войти  или  Вступить в Клуб