Письмо поддержки после диагноза

Недавно моему хорошему другу диагностировали аутоимунное заболевание. Мне захотелось помочь ему в этот безрадостный момент, и я написал ему письмо. А потом подумал, что был бы рад сам прочитать такое сообщение, когда впервые столкнулся с подобной бедой.

Поэтому решил опубликовать его в клубе. Возможно, оно когда-нибудь поможет и тебе, дорогой читатель.

Я хочу тебе написать одну штуку, которая, может быть, тебе поможет.

Я видел это по моему личному опыту и опыту моих друзей, у которых появлялись хронические болезни.

Когда ты в первый раз обнаруживаешь у себя такую неприятную хроническую болячку, обычно это происходит в момент ее обострения. То есть, когда она очень болит и вызывает много проблем. Потом тебе ставят диагноз, который прибивает тебя тем, что говорит: "это ужасное состояние теперь с тобой навсегда".

Но я попробую тебя поддержать.

Во-первых, под воздействием лечения, болячка через какое-то время станет менее острой. Ты изменишь свой образ жизни (скорее всего даже придется делать не очень сильные изменения) и научишься с ней жить, чтобы не становилось хуже. Первое время будет страшно, что острое состояние может вернуться (и оно действительно может вернуться). Но через какое-то время ты научишься слушать себя и понимать, чего от этой болячки ждать, и как с ней правильно обращаться, чтобы рецидив бывал реже и проходил легче.

Во-вторых, в моем случае, самое тяжелое было в том, что это была моя первая болезнь "навсегда", и поэтому я чувствовал себя неполноценным, чуть ли не инвалидом. Однако через три-шесть месяцев к ней уже привыкаешь, и воспринимаешь ее, как часть жизни. Она уже звучит не как приговор, а как просто жизненное обстоятельство. Как месячные у девочек каждый месяц. Им нелегко, но это не делает их инвалидами и не мешает полноценной жизни.

Я понимаю, что все эти приободрения сейчас могут звучать слишком рано, но я подозреваю, что ты сейчас в очень мрачных мыслях, а мрачные мысли -- это то, что тебе сейчас вреднее всего. Особенно хорошо я понимаю, как эти мрачные мысли могут овладевать тобой, когда почитаешь про свою новую болезнь несколько часов в интернете перед сном 🙁

Свет в конце этого тоннеля есть, друг! Постарайся не отчаиваться и не впадать в уныние!