Какой бы вы дали совет себе 20-летнему?

Братишка тупа забей хуй, ничего ты не упускаешь ничего не пропускаешь, все эти шизофреники-достигаторы в 30+ лет начнут помирать от стрессовых болячек поэтому чилль и делай что нравится, напрягаться для лохов

Братишка тупа херач, ты упускаешь лучшие годы для развития, пока мозг всё впитывает, а тело как у Аполлона, все эти лузеры-кайферы в 30+ лет начнут помирать от нехватки денег и здоровья, так что фигачь

Ухаживай за зубами.

Но вообще всё это суходрочево и прямой к разочарованию и обесцениванию своего пути. Все правильные и неправильные решения, которые я когда-либо принимал, привели меня туда, где я есть и сделали тем, кто я есть сегодня. Лично я сложившимся положением и собой вполне доволен. Если кто-то недоволен, это повод действовать.

Не думаю, что в 20 лет я бы слушал чьих-то советов. В конце концов, в 20 лет я был не глупее себя сейчас, в 47, и всё и так уже было понятно. Небо синее, вода мокрая, наркотики колбасят, от уксуса куксятся, если тратить все деньги, то их не будет, а если не лечить зубы, то они выпадут. Спасибо, кэп. Но если все-таки дать единственный совет, то такой:

Сохраняй и поддерживай знакомства.

Всё. К 50 годам, сколько бы ты не заработал, основным твоим капиталом будет семья, знакомые, и друзья (конечно, если ты не Безос, тогда основным капиталом будет, хм, капитал). Я сам бездарно растерял почти всех друзей и знакомых, и только недавно заметил, насколько большУю роль в моей жизни стали играть те человек десять, что я сохранил. Не знаю, что бы я без них делал, правда. И могу только представить, насколько бы у меня было больше возможностей, и насколько бы мне легче жилось, если бы их было не десять, а сто.

В общем, если развернуто, то представление о compound interest в отношении денег и времени уже стало общим местом, но кажется, ничто не приносит таких процентов, как вложение в друзей и знакомых (как бы это ни звучало). Поэтому сохраняй их, звони, появляйся, помогай, оставайся на связи - и горя знать не будешь.

С момента как увидел пост хочу написать этот комент, надеюсь тебе всё ещё интересно и надеюсь тебе он пригодится.

Я в 20 лет буквально понятия не имел как работает тело, что такое старость и как в связи с этим жить. Родители тоже особо этому внимания не придавали. У меня было впечатление мол "ну вот счас я молодой, потом волосы поседеют, кожа морщинами покроется, но я всё ещё буду весёлый и энергичный". Ага, щас.
Я бы очень хотел чтобы 20-летний я знал насколько мощная машина у него сейчас в распоряжении и насколько коротко это время. В 20 лет ты горишь в два-три-пять раз ярче чем будешь в 30, не говоря уже про 40 или 50. Твое тело супер податливое, неприхотливое, живучее, быстро восстанавливающееся и это самое время чтобы использовать потенциал на полную. Адаптируется оно ко всему и сверхбыстро. Может набрать мышечную массу, а может привыкнуть к неправильной и трамоопасной походке или бегу, да так сильно, что потом не отучишь и за несколько лет.

То что можно сделать в 20, это сколотить себе во время молодости капитал твоего здоровья. Это время формирует твоё фоновое состояние в старости, имеет кличевое влияения на то как долго ты проживёшь, что у тебя будет болеть, а что нет.

Сейчас все говорят про важность знаний и образования, но без здорового и крепкого тела это всё пшик. Если не будет крепкой спины, ты не просидишь за компом и учебниками много часов, у тебя не будет энергии, а боль в одеревеневших суставах будет отвлекать и мешать фокусироваться на задаче.
Если ты уже сейчас начнёшь заниматься минимальным по травмоопасности спортом который поддерживает всё тело и будешь делать это регулярно, это позволит тебе жить вдвое более полную жизнь чем всем остальным.

Мне очень не хватало перспективы в понимании тела.
Я и не думал, что любой болевой синдром который я испытываю регулярно превращается в травму. Вот вроде просто сидишь за компом, спина затекла, встал, походил, дальше сидишь. Я вообще любил ждать "до упора", когда уже совсем не в моготу. На самом деле, когда у тебя возникают какие-то постоянные боли от однообразных занятий, это значит что мышцы слабые и не держат тело в положении в котором всем его частям достаётся достаточно крови и питательных веществ. А то это значит, что эти части деградируют. Абсолютно незаметно, но почти необратимо, тело накапливается изменения и в результате ты можешь получить очень серьёзные хронические болячки.
Ко всему прочему у тела ещё и гигантская инерция. Все мелочи как походка, то как ты приседаешь чтобы поднять что-то с пола, то как сидишь на стуле. Допустим сидишь ты нога на ногу. Это чуть искривляет позвоночник, отодвигает таз справа, в итоге у тебя будет болеть спина, а потом может и в коленку отдавать будет. Это может повлиять на походку, если игнорировать незначительную боль достаточно долго, то со временем можно капительно стереть связки в колене и повредить мениск. Собствено, на этом остаётся только поздравить тебя с новой травмой восстановление которой убьёт кучу времени, денег и сил.

Я что хочу сказать, деньги приходят и уходят, иногда даже можно заработать миллионы за короткое время, иногда потерять. Здоровье же, это капитал совсем другого рода. Во-первых, это то что от тебя неотделимо никак, во-вторых, это не то что можно быстро починить или исравить. Работа со здоровьем всегда занимает годы. И чем познее начинаешь тем больше лет это займёт.

Целеноправленно уделять время здоровью — лучшая привычка которую ты можешь приобрести в 20 лет. Регулярный спорт окупится вдесятеро, это как сложные проценты. Я тебе обещаю, ты никогда не пожалеешь о том, что начала регулярно заниматься приятным тебе спортом.

Ну и напоследок подкаст тебе послушать перед сном, там как раз про качество жизни и качалочку
https://on.soundcloud.com/kU5k4bgJVhgHju6z8

P.S. Я могу ещё ссылочки на пабмед покидать, та мпро связь мышечной массы с долголетием, про плотность костей, всякое такое, но вроде и нагуглить можно. Впрочем, если есть запрос, могу сам поискать и поделиться.

• Рано или поздно, ты поверишь в свою охуенность и полюбишь свою ебоньцу. Чем раньше это произойдёт - тем легче и ярче будет жить.
• Заебись всё делаешь. К сорокету будешь гордиться собой за все моменты в прошлом.
• Панкуй, зажигай и гаси. Ты существуешь не для того, чтобы другим было удобно. Мир вокруг не состоит из одуванчиков, которые рассыплятся от твоих проявлений. Твоего здравого смысла более чем достаточно чтобы не рисковать избыточно.
• Если девушка отдаляется и ни хуя не понятно, доверься её интуиции. Тебе с ней было бы говёно, просто ты ещё не понял почему. Она помогла тебе не терять время. Ты научишься уходить без оглядки и отпускать.

1. Начинай карьеру с известных компаний - люди всегда будут обращать внимание на лычки и они потом сильно помогут.

2. Попробуй разные профессии, выбери что-то одно и постарайся добиться значимых результатов. Появится core экспертиза, вокруг которой потом можно наращивать комплиментарные компетенции. Как поймешь, куда хочешь двигаться - возьми несколько карьерных консультаций.

3. Задавай раз в квартал себе вопрос:

Чему новому я научился и какой новый опыт приобрел? Если больше, чем два раза подряд ответа нет - меняй место/роль, не сиди.

А если есть что-то - напиши об этом пост/статью, даже если тебе кажется, что это никому неинтересно. На крайний случай себе в дневник.

4. Придумай систему для заметок и пиши конспекты курсов/итоги своих ресерчей по хобби или работе.

5. Спрашивай советов, плати за консультации, люди расскажут сильно больше и интереснее, чем гугл и ютуб.

6. Если самый умный в комнате - начинай искать следующую.

7. Перебирай партнеров, чтобы быстрее понять, что хочешь от отношений.

8. Строй не только карьеру, но и семью.

9. Выбирай нетравмоопасный спорт. В 20 кажется, что ты бессмертен, в 30 поймешь, что это было в долг.

10. Лучше зарядка дома по 15 минут 7 раз в неделю, чем 2 двухчасовых похода в спортзал.

11. Слушай родителей(sic!), поступай по своему, но попытайся понять, что они хотели сказать. Если тебя бесит их позиция или форма подачи, скорее всего за их словами благие намерения.

12. Пробуй новое, но всегда имей что-то одно, чем занимаешься долго.

13. Выпускай временами демонов, не стесняйся творить дичь.

14. Найди терапевта и/или старшего товарища, чей путь тебе близок.

15. Не стесняйся просить помощи.

16. Не слушай советов, рассматривай их как одну из миллиона точек зрения.

17. Хочешь? - Делай!

мне 21, готовлюсь записывать

Живи так, как подсказывает твое сердце. Доверяй себе!

Никому не мешай верить в то, во что они верят, уважай их взгляды и требуй такого же уважения к себе. Требуй, не стесняйся! Другие не постесняются.

Люби жизнь, делай жизнь лучше, украшай все вокруг себя.

Стремись жить долго на благо любимых и друзей... тоже любимых!

Уходи, от дурных людей, из дурных мест. Куда угодно, даже если это НИКУДА! Чаще всего ты будешь просто оставаться там же, где и был, просто без них.

Не слушай их просьб дать им еще времени, дать ещё шанс, чтобы прожить жизнь с тобой по-другому… Скорее всего ты уже дал не один и не два, а не меньше десяти шансов, и они все их использовали одинаково... плохо.

Память о самых страшных обидах стирается. Забываются самые коварные враги и их подлость.

Всё что было, всё твоё. Всё что будет, всё твоё.

И в конце мы все возвращаемся домой!

Абсолютно всё конечно, ну т.е. рано или поздно закончится. Время закончится, здоровье закончится, дружба, любовь.... Жизнь сама закончится. Поэтому не разбазаривай!!!

Спеши жить!

• И нет, этот комментарий не является пропагандой тяжёлых наркотиков и незащищённого секса:)

Я у младшей сестры на свадьбе на эту тему тост толкал. С тех пор лет десять прошло уже, но моя точка зрения не изменилась. В пику тому что написано выше: "не спеши жить". Попробую раскрыть подробнее: когда тебе 20 - тебе хочется всего и сразу. Из-за этого есть большой риск погнаться за краткосрочными ништяками, упустив из виду фундаментальное. В 20-30 закладывается каркас того как будет устроена вся твоя жизнь и эти годы надо потратить на формирование "базы": профессиональных навыков и деловой репутации, крепкой семьи, здорового тела итп...

Скажу банальную вещь, но как МОЖНО БОЛЬШЕ ТУСИТЬ.

Не во вред учёбе, карьере, спорту и т.п.
Просто если появляется случай, то говори да, нежели, чем нет.
Лучше нагуляться в 20, чем не догулять в 30.

Говорю с большой уверенностью.

И воспоминания будут, и новые знакомства, и закроете этот пласт в нужное время.

Я бы дал два совета:

• Каждый месяц откладывать хотя бы небольшую часть своего дохода, никогда не тратить ЗП в ноль или минус (свои первые годы работы я тратил всё в ноль)
• Наслаждаться своей жизнью по максимуму, чем больше приятных встреч, впечатлений и эмоций получится получить, тем лучше! Деньги ещё успеем заработать, а вот путешествовать в свои 20 лет второй раз не получится :)

P.S. Я могу посоветовать целую книгу, которая отвечает на вопрос автора: "Важные годы" (Оригинальное название: The Defining Decade:
Why Your Twenties Matter--And How to Make the Most of Them Now) от Мэг Джей https://www.mann-ivanov-ferber.ru/books/opredelyayushhie_10_let/

Брось все, учи английский))

• пойми сложный процент и десять лет делай вещи, которые будут нужны тебе всю жизнь. Путешествия и впечатления тоже считаются -- что угодно, только не десять одинаковых лет.
• https://kinzhal.media/ читай сверху вниз
• кстати, читать сверху вниз -- хороший способ получить много какие знания, которым мало кто пользуется. Пользуйся.
• заведи животных
• если повезет, найди партнера. Решите, что вы друг с другом навсегда и готовы поставить и опереться друг на друга. Живите в соответствии с этим

привет, прошлогодняя я! будь смелее, всё равно сможешь уехать

Научись слушать себя и с предельной ясностью понимать, чего хочешь именно ТЫ. Это самое важное в жизни. Освоив это, у тебя никогда не будет ошибок в жизни, а будут только шаги опыта на пути к себе.

Регулярно лечи зубы и жопу, желательно по ДМС, иначе раки всего организма настигнут тебя в районе 25.

Так, в 20 лет я значит был на третьем курсе, получается (в декабре родился, а не очень умный).

Значит так, советы такие:

• У тебя по жизни работают только два режима: "делать сразу" и "забить хуй, отнервничать и сделать в самый последний момент". Ты этими двумя способами напишешь два диплома и разницы вообще никакой не будет. И так будет всю жизнь - начнёшь сразу и будешь потихоньку доделывать, либо всё в конце, но отмучаешься за пару дней.
• Научись делать достаточно, бросать дела и просить помощи. Твои неврозы и перфекционизм иначе приведут к тому, что ты будешь жонглировать многими делами одновременно и херово доделаешь каждое.
• У тебя всё сложится так, как планировал, но ухабов и кочек по дороге будет слишком дохуя. Учись стелить перед собой подушку, чтобы падать больно не было и не надо было ковылять к счастливому будущему.
• Гири это охуенно. Как и однодневные хайки. Первые позволят заниматься где бы ты не был, потому что их втарить можно везде, а от вторых ты не проебешь свою выносливость.
• Тебе придется опираться только на самого себя, но никогда не привыкай к этому бардаку. Ты всегда должен искать напарников.

Постарайся получить как можно больше опыта, just trust me you’ll be fine:
— попробуй программу work and travel, пока молодая это легко, а жизненного опыта вагон,
— попробуй образование за пределами своей страны, поживи в общаге, ходи на студенческие тусовки, слушай разных людей,
— заводи и бросай хобби, пробуй все, что кажется интересным,
— побольше расслабляйся, уже через год 99% твоих проблем не будут важны.

Не бегай за противоположным полом

Если что-то делаешь больше чем 1 год всегда оценивай:

• Нужно ли тебе это занятие?
• Полноценно ли приносит оно тебе пользу/удовольствие?
• Не компромисс ли это?
• Не застоялся ли ты на месте?

Это относится ко всем аспектам - работе, хобби, тусовкам с друзьями, месту жительства.

Время от 20 до 30 лет самое высокопродуктивное, можно завертеться в тусовках и забыть учить джаву ебучую (о чем потом горько пожалеешь). Можно наоборот утонуть в учебниках и упустить лучшее время для тусовок, когда твой организм прощает тебе 4х часовой сон.
Поэтому нужно постараться составить идеальный план на этот кусок жизни!

1. Наслаждайся
2. Больше используй возможности
3. Чисти зубы перед сном ещё, а не с утра.

Лучший совет, который мне дали в 18 лет и который ни разу меня не подвёл: жизнь слишком хороша, чтобы тратить её на неудобные туфли, невкусную еду, дефицит сна и мудаков.

https://vas3k.club/question/1156/

Учись, развивайся!

Ну и занимайся спортом, конечно, чтобы спина не болела.

• Почаще спрашивай себя, не фигнёй ли занимаешься
• Будь смелее с девушками
• Не жлобь денег на впечатления и путешествия
• Попробуй съехать от родителей пораньше (а не в двадцать два)

Уезжай

"чувак реально не женись, забей"