Тайм-менеджмент для разгильдяев/иррационалов
Публичный пост
Продуктивность
Казуально листал твиттер давече и наткнулся на интересный тред, который пересказывал статью на ЖЖ (я сам удивился, что по этому домену ещё что-то открывается). А статья оказалась золотой. Мне не совсем понятно, почему это так откликнулось, ведь на вскидку описанное не подходит не под одну концепцию, которая мне известна, но это перевернуло моё представление о том как я могу быть эффективным и не страдать, ведь я иррационал 😳
Если попытаться описать основные поинты, то:
- Люди деляться на иррационалов и рационалов
- Рационалы способны придерживаться расписания и их работоспособность равномерно распределена в течение дня каждый день
- Иррационалы же не могут предсказать когда у них появится энергия на совершение какого-то прорыва в своей деятельности
- Поэтому иррационалы страдают в мире, построенном рационалами, где надо вовремя приходить на работу/встречу и быть в тонусе в конкретный отрезок времени каждый день
- Иррациональный тайм-менеджмент отличается от традиционного, фокусируясь на выделении главных целей и гибком планировании
- Ошибки иррационалов связаны с игнорированием своей врожденной природы и попытками стать рационалами
- Иррациональный образ жизни включает уважение к своей иррациональности, выделение важных целей и планирование в иррациональном ключе
- Приемы иррационального тайм-менеджмента включают запись и создание напоминалок, фиксацию идей и планов, создание списка дел, которые никогда не нравятся
- Важно следить за перепадами настроения и гибко планировать расписание, а также оптимизировать заполнение времени сопутствующими делами
Более подробно по ссылке, однако я не хочу просто поделиться ссылкой, а хотел бы узнать насколько это откликается вам. И хотел бы предложить подумать, где ещё копать про это? Потому как я вижу ключ к собственной эффективности в знаниях о своей этой особенности и методах работы с ней. Слышали ли вы схожие концепции? Как они называются? Есть ли книги про это?
Как вы справлялись со своей иррациональностью? Пришли ли к чему-то похожему или к своему методу? Или до сих пор страдаете?
Я думаю, эта концепция также может быть полезна нейроотличным людям, людям с СДВГ и с различными ментальными челленджами.
Давайте попробуем развить тему, чтобы она стала ещё более полезной!
Дополняющая статья
Часть 1
Часть 2
Оффтоп:
Ну вообще да, деление на рац и иррац уже многократно было опровергнуто, но что работает точнее на эту тему-
Шкала большой пятерки- трудолюбие и открытость новому.
Вкратце- ребята обучили модель на 1500 000 человек и вывели 5 кластеров вокруг которых группируются люди по своему поведению в коллективе и на работе, в каждом кластере 2 подругруппы и в этом вся сложность заканчивается.
Проходишь тест и статистически понимаешь что ты трудоголик на 2%, и так далее, и все такое.
А уже потом отталкиваясь понимаешь что не только в условных "рац" и "иррац" было дело и надо более комплексно подходить к задачам своей эффективности- а именно пользовательские сценарии и анализ своего дневника продуктивности, что приводит к сбивкам, какие задачи буксуют и почему например можно просесть в продуктивности из неочевидного. Например- как влияет еда,сон,секс, спорт, и все такое.
Сам пост похож на совсем начальный уровень индивидуальных сценариев продуктивности.
Господи, сделай так чтобы я провел лекцию на эту тему и поделился с остальными своими упорытыми гайдами
ADHD-шников назвали иррационалами 😶
Вспомнил мем в тему
Даже если у вас не ADHD, но вы не ощущаете себя дофига рациональным , вот хороший туториал, который мне помог. Вообще всякие советы для нейродивергентных людей можно проверять на себе, если не работают или плохо работают стандартные методы. не обязательно ставить диагнозы, просто пробовать разные методики
Лет десять назад узнал о кайросном планировании и с тех пор живу по нему в гармонии с собой. По сути оно и есть иррациональное планирование
Я пришел к этому в последние несколькие лет, приняв, как некоторую личную особенность.
Но в статье есть конкретные советы, которые прямо могут помочь.
Больше никогда не буду планировать больше 20% времени.
З.Ы Надо заметить, чтобы быть признаным иррационалом, нужно иметь достаточный уровень траста у всех узлов, с которыми взаимодействуюшь. Чтобы они приняли тебя
Вообще, есть вот такая штука https://www.16personalities.com/
Она не только про продуктивность, а в общем про тип, и какое поведение такому типу присуще, сильные/слабые стороны и т.д. Есть и немного рекомендаций. Платный не брал, мб там больше инфы, но мне пока не надо)
Мне концепция новой не кажется. Впервые о чём-то подобном читал давным давно (лет 10-12 назад) в книжке Manage Your Day-to-Day: Build your routine, find your focus, and sharpen your creative mind — по сути сборник советов от всяких "креативщиков", про то, как они организовывают свою творческую деятельность, которая как раз "линейную" схему не укладывается.
Из свежего мне подобное встречалось в лекциях Анны Обуховой (в клубе есть конспект, но в видеоформате мне зашло сильнее) — там тоже мельком упоминаются расчётливые и методичные "аналитики" и рывковые "штангисты", так и называется - линейный и рывковый типы производительности.
Свою "рывковую" натуру давно принял. Самое сложное — чтобы рывок таки случился, нужно время до него занимать не абы чем, а всё-такие специфической деятельностью. Например, лежать на диване и скроллить новости - не поможет. Лежать на диване и рисовать
пенисыкотиков в бумажном блокноте карандашом - вполне.