Тайм-менеджмент для разгильдяев/иррационалов

 Публичный пост

Казуально листал твиттер давече и наткнулся на интересный тред, который пересказывал статью на ЖЖ (я сам удивился, что по этому домену ещё что-то открывается). А статья оказалась золотой. Мне не совсем понятно, почему это так откликнулось, ведь на вскидку описанное не подходит не под одну концепцию, которая мне известна, но это перевернуло моё представление о том как я могу быть эффективным и не страдать, ведь я иррационал 😳

Если попытаться описать основные поинты, то:

  • Люди деляться на иррационалов и рационалов
  • Рационалы способны придерживаться расписания и их работоспособность равномерно распределена в течение дня каждый день
  • Иррационалы же не могут предсказать когда у них появится энергия на совершение какого-то прорыва в своей деятельности
  • Поэтому иррационалы страдают в мире, построенном рационалами, где надо вовремя приходить на работу/встречу и быть в тонусе в конкретный отрезок времени каждый день
  • Иррациональный тайм-менеджмент отличается от традиционного, фокусируясь на выделении главных целей и гибком планировании
  • Ошибки иррационалов связаны с игнорированием своей врожденной природы и попытками стать рационалами
  • Иррациональный образ жизни включает уважение к своей иррациональности, выделение важных целей и планирование в иррациональном ключе
  • Приемы иррационального тайм-менеджмента включают запись и создание напоминалок, фиксацию идей и планов, создание списка дел, которые никогда не нравятся
  • Важно следить за перепадами настроения и гибко планировать расписание, а также оптимизировать заполнение времени сопутствующими делами

Более подробно по ссылке, однако я не хочу просто поделиться ссылкой, а хотел бы узнать насколько это откликается вам. И хотел бы предложить подумать, где ещё копать про это? Потому как я вижу ключ к собственной эффективности в знаниях о своей этой особенности и методах работы с ней. Слышали ли вы схожие концепции? Как они называются? Есть ли книги про это?

Как вы справлялись со своей иррациональностью? Пришли ли к чему-то похожему или к своему методу? Или до сих пор страдаете?

Я думаю, эта концепция также может быть полезна нейроотличным людям, людям с СДВГ и с различными ментальными челленджами.

Давайте попробуем развить тему, чтобы она стала ещё более полезной!

Связанные посты
13 комментариев 👇
Евгений Зубак Специалист по цифровым продуктам автор 26 мая в 22:15

Дополняющая статья

Часть 1
Часть 2

Булат Мустафин Клинический психолог в Айтишечке 3 февраля в 16:59

Оффтоп:
Ну вообще да, деление на рац и иррац уже многократно было опровергнуто, но что работает точнее на эту тему-

Шкала большой пятерки- трудолюбие и открытость новому.

Вкратце- ребята обучили модель на 1500 000 человек и вывели 5 кластеров вокруг которых группируются люди по своему поведению в коллективе и на работе, в каждом кластере 2 подругруппы и в этом вся сложность заканчивается.

Проходишь тест и статистически понимаешь что ты трудоголик на 2%, и так далее, и все такое.
А уже потом отталкиваясь понимаешь что не только в условных "рац" и "иррац" было дело и надо более комплексно подходить к задачам своей эффективности- а именно пользовательские сценарии и анализ своего дневника продуктивности, что приводит к сбивкам, какие задачи буксуют и почему например можно просесть в продуктивности из неочевидного. Например- как влияет еда,сон,секс, спорт, и все такое.

Сам пост похож на совсем начальный уровень индивидуальных сценариев продуктивности.

Господи, сделай так чтобы я провел лекцию на эту тему и поделился с остальными своими упорытыми гайдами

  Развернуть 1 комментарий

@TrustMetall, звучит как отличная заявка на пост или AMA.

  Развернуть 1 комментарий

@TrustMetall, Гайды нужны, да.
Ты хоть немного написал бы как знание и своих 5 факторах использовать, если не хочется работать

  Развернуть 1 комментарий

ADHD-шников назвали иррационалами 😶

  Развернуть 1 комментарий
Евгений Зубак Специалист по цифровым продуктам автор 3 февраля в 16:10

Вспомнил мем в тему

  Развернуть 1 комментарий

Даже если у вас не ADHD, но вы не ощущаете себя дофига рациональным , вот хороший туториал, который мне помог. Вообще всякие советы для нейродивергентных людей можно проверять на себе, если не работают или плохо работают стандартные методы. не обязательно ставить диагнозы, просто пробовать разные методики

  Развернуть 1 комментарий

Лет десять назад узнал о кайросном планировании и с тех пор живу по нему в гармонии с собой. По сути оно и есть иррациональное планирование

  Развернуть 1 комментарий

Я пришел к этому в последние несколькие лет, приняв, как некоторую личную особенность.
Но в статье есть конкретные советы, которые прямо могут помочь.

Больше никогда не буду планировать больше 20% времени.

З.Ы Надо заметить, чтобы быть признаным иррационалом, нужно иметь достаточный уровень траста у всех узлов, с которыми взаимодействуюшь. Чтобы они приняли тебя

  Развернуть 1 комментарий

Вообще, есть вот такая штука https://www.16personalities.com/

Она не только про продуктивность, а в общем про тип, и какое поведение такому типу присуще, сильные/слабые стороны и т.д. Есть и немного рекомендаций. Платный не брал, мб там больше инфы, но мне пока не надо)

  Развернуть 1 комментарий

@bykov_tech, Это тоже эзотерика, нет пруфов, вот хорошее видео об этом

  Развернуть 1 комментарий

@TrustMetall, а разве это не похоже на то, что ты выше написал?
"вывели 5 кластеров вокруг которых группируются люди по своему поведению...каждом кластере 2 подругруппы и в этом вся сложность заканчивается" )))

ты рассказал о модели с 10 типами персоналий

по ссылке выше чуть разнообразнее - 16

есть ещё вот такое, думаю, оно похоже, но мб поточнее даже https://principlesyou.com (просто мне нравится Далио со своими Принципами)

  Развернуть 1 комментарий
Evgenii Kochanov Анализирую данные 22 февраля в 15:13

Мне концепция новой не кажется. Впервые о чём-то подобном читал давным давно (лет 10-12 назад) в книжке Manage Your Day-to-Day: Build your routine, find your focus, and sharpen your creative mind — по сути сборник советов от всяких "креативщиков", про то, как они организовывают свою творческую деятельность, которая как раз "линейную" схему не укладывается.

Из свежего мне подобное встречалось в лекциях Анны Обуховой (в клубе есть конспект, но в видеоформате мне зашло сильнее) — там тоже мельком упоминаются расчётливые и методичные "аналитики" и рывковые "штангисты", так и называется - линейный и рывковый типы производительности.

Свою "рывковую" натуру давно принял. Самое сложное — чтобы рывок таки случился, нужно время до него занимать не абы чем, а всё-такие специфической деятельностью. Например, лежать на диване и скроллить новости - не поможет. Лежать на диване и рисовать пенисы котиков в бумажном блокноте карандашом - вполне.

  Развернуть 1 комментарий

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба

Что вообще здесь происходит?


Войти  или  Вступить в Клуб