Важно! Недосып приводит к маленьким яичкам

А в обратную сторону работает - типо больше спишь, тем больше шары вырастают?

В исследовании всего 92 человека. Не уверен, что этого достаточно, чтобы это утверждать. Да и сами исследователи пишут, что требуются другие исследования, чтобы подтвердить результаты:

Future interventional studies manipulating sleep duration or sleep architecture in the longer term will be required to confirm these preliminary findings.

А на что влияет размер яичек? Чем плохи маленькие и чем хороши большие? И маленькие - это какого размера?

Как сказал, по-моему Ваня Ямщиков,
когда мы мало спим, становимся толстыми и тупыми.