Отслеживание времени. Что дает и как осуществить

 Публичный пост
20 декабря 2021  1042

Почти 2 года я отслеживаю каждую минуту своего времени. С некоторыми оговорками могу сказать, чем в какую минуту я занимался за весь 2020 и 2021 года. Всё отслеживание на автомате. Сознательное внимание на отчёт я обращаю только раз в неделю, когда его анализирую. Здесь расскажу, что мне даёт отслеживание, какие инсайты я вынес, как к этому пришёл, и немного про техническую сторону, если кто-то захочет повторить.

А вот так выглядит мой отчёт за 2020 год с детализацией по неделям
А вот так выглядит мой отчёт за 2020 год с детализацией по неделям

Как все началось

Есть такое упражнение — хронометраж. У него простая суть. Мы не знаем, куда тратим бо́льшую часть своего времени. Иногда нам кажется, что мы весь день усиленно работаем, лишь пару раз отвлекались на отдых перед YouTube, но за день сделали очень мало. При этом, если замерить время, то может оказаться, что пару отвлечений на YouTube заняли бо́льшую часть рабочего дня. Без замера это понять очень сложно, так как мы довольно плохо оцениваем время без инструментов.

Хронометраж нужен для того, чтоб понять, куда на самом деле ты тратишь своё время. Для этого нужен лишь лист бумаги и таймер на телефоне. Таймер ставишь, чтоб он звонил каждый 15 минут и запускаешь при пробуждении. При каждом звонке таймера пишешь на листочке время и честно (!) чем преимущественно занимался последние 15 минут. Если чистил зубы, значит, чистил зубы, если работал, то работал, если ничего не делал, значит, ничего не делал. Будет тяжело писать то, чем ты занимался на самом деле. Но упражнение как раз для этого и есть. Не воспринимай его как повод для самобичевания, а воспринимай как снятие мерки. По итогу ты можешь найти в своём дне драгоценные часы, которых так не хватало на продуктивную деятельность.

Я много раз натыкался на упражнение хронометраж. Разок даже распечатал шаблончик для упражнения, положил на стол, но заполнил всего несколько строчек. Осенью 2019 года снова наткнулся на статью о методе, и решил попробовать ещё раз. Поразмышлял, почему у меня не получалось раньше, и пришёл к выводу, что мне неудобен сам формат записи. Стал искать приложения для отслеживания времени. Остановился на aTimeLogger (Android). Первая неделя прошла со скрипом, было лишь несколько записей в день, но уже на вторую неделю я записал бо́льшую часть активностей и увидел огромные траты времени впустую. Мне понравилось отслеживать время, и я решил продлить эксперимент.

Через несколько недель нерегулярных записей я пришёл к выводу, что мне нужно что-то мультиплатформенное, для максимально бесшовного использования и минимальной нагрузки на память. Лучшее что пришло в голову — использовать тайм-трекер. За неделю я перепробовал все известные трекеры, и максимально удобным для меня оказался Toggl. Теперь я хотел узнать, что я получу от отслеживания времени вдолгую, на протяжении 2 месяцев. При этом если раньше я отслеживал только рабочие часы, то теперь решил записывать всю активность, в том числе и сон.

И так разовый эксперимент окончательно закрепился в моей жизни. С конца декабря 2019 записываю всю активность, тратя на это примерно 5 минут за день.

В чем польза

Само по себе упражнение хронометража сложное, так как требует больших усилий. Но когда отслеживание времени входит в привычку, то никаких ресурсов на него вообще не тратится. Это важно уточнение. Получается, что за всю пользу от отслеживания я плачу 5 минут в день + 15 минут раз в неделю.

Первая польза — тот самый поиск нового времени. Я не осознавал, сколько времени я трачу на YouTube, а сколько, например, на чтение. Теперь стал очень редко использовать фразу «у меня нет времени». Вместо этого я понимаю, что просто у меня есть более приоритетные задачи и плюс не хочу перерабатывать и оставить достаточное время на отдых.

Второе — осознанный отдых. Само отслеживание времени, даже если не смотреть отчёты, дисциплинирует. Если в упражнении Хронометраж (а также в приложении aTimeLogger) записывается активность по факту, то тайм-трекер запускается перед активностью. Соответственно вынужденно приходится думать, а действительно ли я хочу сейчас посмотреть сериал, а не поучиться? Это стимулирует поработать лишний раз.

Третье. Анализ потраченного времени открывает интересные инсайты обо мне, о том, как связан мой быт и самочувствие, как разные активности влияют на работу. Про сами инсайты ниже.

Четвёртое. Коррекция своего поведения. Я не сторонник жёстких подходов, а придерживаюсь маленьких незаметных шагов. Считаю, что такой подход лучше работает в долгосрочной перспективе. Поэтому я не ограничиваю себя сильно в какой-то праздной деятельности. Но если я вижу по недельному анализу какой-то перекос, то прилагаю небольшие усилия, чтоб перекос выправить. Иногда, вешая напоминалку на монитор — «Не трать слишком много времени на YouTube». Или «Не больше одной серии в день».

Пятое — обучение корректной оценки требуемого времени на задачу. Так как я отслеживаю каждую выполняемую задачу (об этом ниже), то могу посмотреть, сколько на неё было потрачено времени, даже если задача выполнялась несколько дней в разное время. Это помогает понять, сколько займёт похожая следующая задача. А значит, лучше спрогнозировать загрузку и спланировать активность.

Шестое — определение приоритетов. При анализе также можно найти деятельность, которая занимает очень много времени, а приносит мало денег. Или увидеть, что деятельности, которая приносит больше денег, уделяется слишком мало времени. Это сигнал к тому, чтоб пересмотреть список занятий. Так я отказался от поддержки одного бизнеса в качестве интегратора, так как получал слишком мало денег на вкладываемые часы.

Описанные пункты — первое что пришло в голову. И их мне уже достаточно, чтоб окупать вложения в отслеживание времени. Но, возможно, ты сможешь найти для себя другие ценности.

Что за инсайты?

Анализ недельного среза даёт интересные наблюдения. А если параллельно ещё вести дневник и сравнивать события недели с активностью, то вообще интересные инсайты находятся. В инсайтах я буду давать номера недель для просмотра в графике.

  1. Вы любите работать в офисе? Я вот нет. И не только потому, что в офисе отвлекают коллеги и не дают сконцентрироваться на работе. Но ещё и из-за времени на дорогу. Это время расходуется совершено впустую. А теперь, я ещё и знаю сколько это времени: 10–11 часов при пятидневной рабочей недели. Почти половина суток на дорогу в неделю. См. недели 6–10.

  2. Для чего вы играете в компьютерные игры? Для меня это не только удовольствие, но и ещё средство бегства от тревожности и сложных решений. Как раз пригождается сравнение графика с дневником.

  3. А ещё всплеск игромании нужно чем-то компенсировать. Она всегда «съедает» развитие. А кроме того, «съедает» либо работу, либо сон, если работу сократить невозможно. См. недели 6 и 46.

  4. А сколько ты вообще работаешь? 8 часов в день? А ты уверен, что всё это время ты работаешь? Попробуй замерить, сколько времени уходит именно на задачи, без перекуров, соцсетей, походов за кофе и бесед у кулера. Если наберётся 4 часа в день, то это будет просто отличный результат. У многих бывает гораздо меньше. Ну а я болею трудоголизмом и иногда забываю о других своих потребностях. В пик, в прошлом году, у меня был больше 53 часов за неделю. Это непосредственное время за выполнением задач. Сам рабочий день был ещё больше. См. неделю 8.

  5. Как на вас отражается выгорание? У меня, одно из последствий, нарушение сна и увеличение времени, который я на сон трачу. В начале года я в среднем на сон тратил 57,5 часов в неделю, а в конце года, когда начал выгорать, 65 часов. А ещё выгорание сказывается на количество часов работы — они уменьшаются.

  6. Что бы ни происходило в течение года, но время на основные потребности остаётся практически неизменным.

  7. Я довольно мало времени трачу на обучение. В среднем 6 часов в неделю. С таким подходом развитие будет идти черепашьим темпом. А главный конкурент обучению оказалась праздная деятельность. Именно из-за обучения она в первую очередь и увеличивается.

Это некоторые из выводов. Возможно, изучив график, ты сможешь найти ещё что-нибудь интересное.

Подход и принципы

Мне важно, чтоб отслеживание времени занимало минимум времени и внимания. Поэтому я соблюдаю баланс между подробностью отчёта и необходимым ресурсом. Это приводит к тому, что в отслеживании есть некоторая условность.

Я ограничил количество категорий, чтоб их было минимум, но тем не менее они давали представление о распределении времени. С начала отслеживания я внёс лишь одно изменение. Раньше «Сон» у меня входил в «Основные потребности», но потом я его вынес в отдельную категорию. Итого у меня получилось 12 категорий: Транспорт, Сон, Развитие (обучение, чтение книг), Работа (неосновная), Праздность (кинотеатр, сериалы, YouTube, игры), Основные потребности (еда, гигиена), Личные (задачи, не попадающие в другие категории), Коммуникация, Здоровье (врачи, спорт, парикмахерская), Быт (рутинные задачи, работа по дому), Баланс (прогулки, медитация, отдых между рабочими сессиями), PU (основной проект, который приносит деньги).

Внутри категорий много активностей. Есть регулярные (например, Еда), есть разовые (рабочие задачи). Но и в активностях я тоже держусь определённой условности. Например, Еда у меня подразумевает не только сам процесс еды, но и приготовление еды, и уборку после еды. В рабочее совещание записывается не только совещание, но и время, которое трачу на подготовку к совещанию. А секс вообще самостоятельно не записывается и оказывается в категории соседней деятельности. Так он может оказаться во Сне, Коммуникации, Балансе.

Меньше всего условности в отслеживании работы, так как там есть конкретные задачи и таймер запускается из само́й задачи, подтягивая её название. Это позволяет оценить, сколько потрачено времени на конкретную задачу. Или сколько я трачу время на ежедневную задачу, например, работу с CRM.

Отчёты

И последнее важное, это отчёты. В самом Toggl можно смотреть статистику и по категориям, и по отдельным деятельностям, за любой период. Но мне этого мало, не хватает наглядности. Поэтому я для себя сделал дополнительные визуализации.

Первое — отчёт в Google Таблицы с диаграммами. Я делаю срез по неделям и диаграмму с тенденциями, на основе среднего значения за предыдущие 5 недель. Для этих графиков я выгружаю данные из Toggl в Google Таблицу раз в неделю.

Про пользу недельного среза уже подробно рассказал выше. Из минусов — на нём нет возможности отслеживать длительную динамику. Это просто тяжело увидеть на графике из-за скачущих значений. Поэтому я ещё делаю сглаженный график, где тенденции очень наглядны. Выглядит он так:

Динамика среднего
Динамика среднего

Второе — история отслеживаемых событий в Google Календаре. Да, календарь есть и в самом Toggle, но, во-первых, он ограничен по глубине просмотра несколькими месяцами, во-вторых, тяжело фактическое время сравнивать с плановым в двух разных приложениях. Данные из Toggl в Google календарь передаю через Integromat (почему так, расскажу ниже). В результате я имею отдельный календарь в Google со всеми отслеженными событиями, отображающие по одному клику.

Вот так выглядят отслеженные события в Google Календаре.

События в Google Календаре
События в Google Календаре

А, например, вот так я сравниваю план и факт.

Сравнение запланированного сна с фактическим
Сравнение запланированного сна с фактическим

Техническая реализация

А теперь информация для тех, кто хочет повторить за мной ту же самую систему.

Toggl выбрал потому, что это единственный таймер, который удовлетворял всем моим требованиям. Среди них были:

  • Мультиплатформенность. Чтоб я не был привязан к устройству для отслеживания.
  • Возможность экспорта данных. Для дальнейшей визуализации и/или анализа.
  • Интеграция с Google Календарём или наличие API. У Toggl есть и то и другое.
  • Интеграция с другими сервисами для сквозного использования. Через виджет Google Chrome у Toggle, наверное, есть интеграция со всеми возможными сервисами. Там есть и всё таск-менеджеры, и все системы групповой работы, и даже Google Документы и Notion.
  • И последнее, но тоже важное — удобство использования.

Два с лишним года назад это был единственный сервис для отслеживания времени, который удовлетворял всем требованиям. Интеграция с Google Календарём входит в платный пакет. И я оформил платную подписку, но интеграция меня разочаровала.

  • Во-первых, интеграция работает только с момента включения. То есть нет никакой возможности импортировать в календарь исторические данные.
  • Во-вторых, создаваемый в Google календарь доступен только для чтения. Если бы был доступен для редактирования, то исторические данные можно было бы импортировать вручную.
  • В третьих, события нельзя выделить цветом, что сильно мешает наглядности.

Поэтому я делаю интеграцию через Integromat. Простейший сценарий, который включается раз в день в 3 часа ночи, просматривает новые события и добавляет их в календарь, задавая цвет согласно категории события.

Сценарий в Integromat
Сценарий в Integromat

Для отчёта в Google Таблице я экспортирую данные вручную каждый понедельник и добавляю их в таблицу. Вместе с анализом результатов недели это занимает 15 минут.

Отслеживаю время я в приложении на Android, в виджете браузера, или в любом сервисе, с которым интегрирован Toggl — достаточно одного клика, а название события само передастся в Toggl, согласно названию документа/задачи.

Раньше ещё пользовался приложением Windows, в первую очередь для того, чтоб таймер всегда был на виду поверх всех окон. Но в процессе мне оказалось удобнее смотреть на стоя́щий рядом телефон с включённым экраном.

Напоследок несколько скриншотов

Запуск таймера из Notion
Запуск таймера из Notion

Приложение Android
Приложение Android

Дневной отчет внутри Toggl
Дневной отчет внутри Toggl

Данные в Google Таблице для диаграмм
Данные в Google Таблице для диаграмм


Если остались вопросы, задавайте.

Связанные посты
27 комментариев 👇

теперь, я ещё и знаю сколько это времени: 10–11 часов при пятидневной рабочей недели. Почти половина суток на дорогу в неделю

Ни разу не хочу обесценить проделанный труд но мне кажется что такой "инсайт" можно получить просто осознанно подумав несколько секунд над распорядком дня. Впрочем график действительно нагляднее. Примерно о такой же мотивации говорят люди которые распечатывают лист где клеточка—это одна неделя вашей жизни и старательно зачёркивают прожитое. Питерсон одобряе.

Что касается остального то я тоже как-то решил трекать всё время по методу описанному Евгением Пономарёвым в статье "Why I Track Time". В итоге я не вынес для себя никакой пользы из этого и оставил только треканье рабочего времени, но мне это нужно для выставления счетов, оценки эффективного часа и примерной истории сколько на какой проект времени ушло.

А прочитав "Одураченные случайностью" Талеба я решил что лучше оставить немного хаоса в распорядке дня иначе есть риск превратиться в тревожного пирожочка и поехать кукухой из-за постоянного осознания упущенной выгоды.

Поэтому сейчас я вполне осознанно езжу пару раз в неделю в коворкинг на общественном транспорте, не загружая в это время мозг ни музыкой ни подкастами ни телефоном и просто не делаю ничего во время поездки. Смотрю по сторонам.

Для будущих поколений: рекомендую изучить систему треканья господина Стивена Вольфрама у которого есть история всех нажатий на клавиатуру за последние 50 лет.

  Развернуть 1 комментарий

@wCtlHRqamCtz2nJf, полностью согласен, что многие выводы можно получить более простыми способами, без отслеживания времени. Но над некоторыми, как и время на дорогу, я просто не задумывался, пока не увидел это на графике.

Про тревожность ты хорошо подметил. Она у меня действительно была в начале. А потом получилось расслабиться и позволить себе прокрастинацию. Сейчас корректирую поведение только если вижу сильный перекос.

Спасибо за ссылки. Посты с интересом прочел, остальное прочту с удовольствием в ближайшее время.

  Развернуть 1 комментарий

@wCtlHRqamCtz2nJf, полностью описал мои ощущения от поста! Работа проделана большая, и это круто, если автору это помогло, но я представить не могу, чем бы это помогло мне. Я где-то 2 месяца тоже всё трекала, и только добавилось тревожности, хотя ничего нового я не узнала.

  Развернуть 1 комментарий

@littleblueduck, @wCtlHRqamCtz2nJf — снова тот случай, когда зашел оставить коммент, а его уже оставили.

Я тоже не был исключением: однажды полгода трекал каждый потраченный рубль (именно рубль, т.к. занялся этим после переезда в Россию), а до этого пару месяцев трекал каждые потраченные полчаса (когда была популярна система с 25-минутными помидорками).

В обоих случаях пришел к выводу, что я какой-то глупый и не умею увидеть ценные инсайты из собранных данных :)

Мне это не помогло ни начать экономить денег (на чём экономить, если я и так не покупаю кофе в старбаксе и у меня нет никаких подписок?), ни высвободить больше времени (вариант "мыться раз в месяц" не рассматривался).

Ну а главное: само треканье отнимало время. Наверное я делал что-то не так, но у меня не получалось тратить 5 минут в день, как у автора.

У меня реально каждые 5 минут между помидорками уходили на запись что было сделано или куда деньги потрачены. В итоге треканье и анализ съедали до половины рабочего дня за неделю (но тогда не было Тоглла — записывал в блокнот бумажный).

  Развернуть 1 комментарий

@littleblueduck, по мне, так это позитивный опыт. Ты попробовала, и поняла что это не твое.

Я вообще не верю в то, что есть хоть один инструмент «продуктивности», который может подойти всем — https://t.me/FailureIsOK/52

  Развернуть 1 комментарий

@zahhar, деньги я тоже трекаю. )
Правда еще в более автоматическом режиме.

  Развернуть 1 комментарий

Ооо, пост в тему. Как раз взялся за хронометраж, и тоже выбрал Toggl. Такая глубокая детализация для начала мне наверное не потребуется, но спасибо за подробный гайд.
Кстати, заметил за собой, что бывает удобнее запускать таймер с часов, а не доставать каждый раз телефон или не нажимать комбинацию клавиш на компе. Для apple watch есть родное приложение, пользователям Garmin тоже есть чему порадоваться.

  Развернуть 1 комментарий

@Bi9qiIifNGtYhshh, о, я даже и не знал что на часы тоже есть приложение, так как не пользуюсь ими. Это еще один плюс к Toggl.

  Развернуть 1 комментарий

Toggl топ. Лучший трекер.

Я тоже пробовал делать такие "слепки" дня, но хватало только на несколько дней максимум. А может быть просто становится страшно как много времени уходит на мишуру и проще заблокировать это воспоминание :)

Здесь ещё можно вспомнить про приложения формата https://www.rescuetime.com где в автоматическом режиме отслеживается активность работы за компьютером. Но основная ценность toggl в том, что приходится осознанно начинать таймер и это тоже ценность в происходящее.

  Развернуть 1 комментарий

@Leonid, Пробовал пользования RescueTime. Да, проблема та самая, что автоматическое отслеживание ничего особо не давало. Я просто забывал о нем.

  Развернуть 1 комментарий
Артём , лаборант информатики, интроверт (+5ч к Москве) 21 декабря 2021

Вы похожи Любищева в книге Даниила Гранина "Эта странная жизнь".)

  Развернуть 1 комментарий

@artyomsolo, мне только 2 дня назад порекомендовали эту книгу. Пока ещё не успел ознакомиться. )

  Развернуть 1 комментарий

@kinyokushugisha, у Любищева была склонность записывать и время проведённое с родственниками, как это отслеживает вы? Вообще делает ли эта рутина вашу жизнь немного скучнее? (если что я просто по Гранину ориентируюсь, сам отслеживаю но бросил, много данных мало выводов ну и скучно, да)

  Развернуть 1 комментарий

@artyomsolo, нет, никакой скуки это не добавляет. Все отслеживание уже на автомате и не требует ни когнитивных ресурсов, не каких-то других жертв.

@Leonid опубликовал цитату, с которой я полностью согласен. Это просто как спидометр у машины, который помогает ориентироваться.

Коммуникацию с отдельными людьми я не отслеживаю. У меня есть просто категория «Коммуникация», в которой преимущественно одно событие — «Общение». Без уточнений. Имя человека попадает в события при отслеживании только если это заранее назначенная встреча записанная в календаре. В этом случае я запускаю таймер из календаря и название события берется из названия события в календаре.

  Развернуть 1 комментарий

@artyomsolo, вот ещё от современника 10 лет тайтрекинга и обсуждение на хакерньюсе.

Speaking more generally—although it may sound like Chronofile has taken over my life, it’s really no more stressful or controlling than my car’s speedometer. They’re both tools that do nothing more than show me the results of my own decisions, and it’s now equally hard to imagine flying blind without them.

  Развернуть 1 комментарий

@Leonid, Спасибо большое

  Развернуть 1 комментарий

Лично у меня контроль времени вызывает какое-то внутреннее отторжение. Я себе как это представил, так у меня сразу появилось ощущение, что я на работе 24 часа. Я понимаю, что время самый дорогой ресурс, но продуктивного времени в сутках еще меньше, 4-5 часов интенсивной работы в максимуме. Поэтому на что потратить остальные 9 -- может быть не так уж и важно?

  Развернуть 1 комментарий

@stivyakovenko, обычно как раз продуктивное/рабочее время и отслеживают, чтоб понять сколько его на самом деле.

Все время отслеживать конечно же мало кому удобно и нужно. Если есть сопротивление, то конечно нет смысла в это идти. Мне зашло, вам может не зайти. Но попробовать отслеживать рабочее время я бы порекомендовал. Иногда кажется что работаешь 4–5 часов, а начинаешь отслеживать и набирается 2–3. В этом случае полезно узнать куда делось остальное время.

  Развернуть 1 комментарий

Спасибо! Я стала отслеживать время в Toggle, думала так, побаловаться - но это прям как-то здорово меня подсобрало. Cтало гораздо проще организовывать жизнь, и совсем другой уровень ясности, на что уходит сколько времени. Хотя мне казалось, что я и так знаю, нувычо, я ж не дурочка, могу просто прикинуть чо как)))). Пока очень помогает. Да и вроде написал уже что делаешь вот то-то - ну и идешь делаешь. Не знаю насколько надолго меня хватит, но пока прям здорово.

  Развернуть 1 комментарий

@Liya_M, о, спасибо что поделилась. Такие же эмоции были в начале! Потом просто стало привычной частью жизни.

  Развернуть 1 комментарий

Проделана крутая работа! С интересом прочёл.

Не задумывались над тем, чтобы делать себе "дни отдыха" ?

Когда вообще не держишь в бэкграунде мысль, что нужно что-то трекать.

Есть личное ощущение, что внутреннее напряжение будет постепенно нарастать, превращаясь в обсессивную мысль трекать любой чих своей жизни

  Развернуть 1 комментарий

@AlexanderSh, сейчас трекинг вообще не требует моего внимание, он полностью рефлекторен. Поэтому напряжения никакого не возникает.

Но вообще мне свойственно легкое ОКР. Хотя в последние года я его лучше контролирую.

А в целом идея с выходными днями крутая. Я раньше даже устраивал себе редкие дни информационного и технического детокса, когда весь день не пользовался ни компьютером, ни телефоном. Это хорошо разгружало и переключало. Перестал, потому что на текущем месте работы в выходным могут прилетать сообщения от клиентов, на которые надо реагировать. Но после смены работы думаю снова вернуть дни отдыха.

  Развернуть 1 комментарий

О, моя тема. Циферки, графички, хрон. :)
Сейчас Toggl пользую для учета часов работы. Раньше загонялся с хронометражом. С круглосуточным учетом и тем, что раз в 15мин. Кстати, таймер на 15мин не зашел, и помидоры тоже.

Ежедневный трекинг всего и вся напрягал на длинной дистанции. Так, наскоками делал под мотивацию. А работу отлично получается годами мониторить, неотъемлемая часть. Мне главное было определить и выгородить рабочие часы и внутри работы по проектам что по чем. Там же стоимость часа, без учета времени - как слепой.

Категорий если и наплодил много на старте, то потом утрамбовал в 7-10. Даже интересно было сортировать и паковать. Как много делов ужимаются в более общие. Заодно и пересмотреть их. Сон тоже отдельно.

Интересны накладки, когда на кухне или по дому что-то делаешь, или в транспорте и за это время в наушниках переслушал тонны аудио-говорильни на скорости мин х1,5. Или раньше через читалку в разъездах кучу текстов прогнал. 2 дела (категории) в одном. Пыжевал в себя много. Сейчас и выходные давно прикручены и на лёгеньком детоксе 4-я неделя, видно разницу на крайностях.

Хрон помогает для любопытства и от неопределенностей, ясность наводить:
Просто хотел узнать, сколько часов в среднем сплю - 7,2 (работа в офисе, подъем по будильнику).
В какой-то период снова грызло сомнение, что вроде слишком много на сон уходит (~10ч). Влупил аж 7 недель хронометража сна - нормально, часов 8.

Казалось, что слишком часто и много чая пью. Черточки на белой доске 2-3 недели и среднее ~3 чашки/день. :)

Кстати, каких-то лютых инсайтов и резких поворотов от хрона или учета финансов не вспомню. Но, отказаться вообще не вариант. Это для меня как приборка в машине. Пялится постоянно не надо, поглядывай, в любой момент нужная инфа. И анализ с графичками в конце года или другой отчетный период. Посидеть, покумекать.

  Развернуть 1 комментарий

@Tehnik, да, для меня это тоже со временем стала приборная панель. Ну и сформированная привычка.

  Развернуть 1 комментарий

Респект большой автору за работу. Я сам занимался отслеживанием времени, только делал это вручную, в ежедневнике. Занимался этим года полтора и вот сейчас прихожу к выводу, что в моем случае нужно искать какие-то иные практики. Да, я больше узнал о себе, в моем случае хронометраж получился больше инструментом самопознания, чем самомотивации.
Но ваша работа - это прям круто, продолжайте, продуктивной работы.

  Развернуть 1 комментарий

@acheremuhin, Спасибо.

  Развернуть 1 комментарий

Для яблочных платформ есть восхитительный клиент для Toggl - Timery, максимально советую -- https://timeryapp.com

На MacStories его любят и часто рассказывают https://www.macstories.net/?s=Timery

  Развернуть 1 комментарий

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба

Что вообще здесь происходит?


Войти  или  Вступить в Клуб