Предыстория
В два года, незадолго до развала Советского союза, по врачебной ошибке я потеряла левую руку. Время здесь играет ключевую роль, потому что
- “в советском союзе инвалидов не было”
- людей с особенностями называли исключительно инвалидами
- инвалиды считались маргинальными существами, которые просят милостыню на паперти
С раннего возраста я усвоила, что иметь инвалидность, то есть быть мной, стыдно, а скрывать руку – жизненно важно, если хочешь быть принятой в обществе. Поэтому я верила, что мой длинный рукав уберегает людей от портала зла, и с 10 лет носила косметический протез, который маскировал отсутствие руки, но не помогал функционально.
Как бы я ни старалась, скрыть отсутствие руки ото всех невозможно, и у меня сформировалась сильная травма, которая постоянно воспроизводилась – ситуации, когда и дети, взрослые меня дискриминировали. Но в 31 год я сделала себе салатово-лимонный протез и смело пошла на работу в банк. Как же мне удалось?
Подготовительный этап
Принятие себе и избавление от комплексов, с которыми живешь с детства – это серьезная духовная работа, особенно когда вокруг нет людей с похожим опытом. В интернете (когда он появился) были истории про спортсменов, преодолевших себя и “уже на второй день” после ампутации штурмующих беговые дорожки. Но с такими красивыми и успешными людьми я не могла себя соотнести.
Я начала заниматься с психотерапевтом, не осознавая, в чем причина моего беспокойства. Мне потребовалось пару лет, чтобы довериться специалисту и осознать, что я не принимаю отсутствие руки и, соответственно, себя. Очень сложно поверить, что ты себя отрицаешь, когда есть “внешние” элементы благополучия: карьера, бойфренды, путешествия. Когда мы с психотерапевтом задевали тему левой руки, у меня начинало болеть сердце, и мы оставляли эти разговоры еще на несколько месяцев.
Смерть всегда за левым плечом
Сеансы с психологом не были так эффективны, как мне бы хотелось, пока я не осознала, что смерть всегда и внезапно рядом и что я растрачиваю жизнь на гротескные попытки спрятать от окружающих факт отсутствия руки (а это удавалось мне очень хорошо). Только тогда я преодолела страх и начала говорить с психотерапевтом про то, какие мифы и какие реальные истории связаны с инвалидностью. Это были одни из самых тяжелых месяцев в моей жизни, ведь нужно было вспомнить и проговорить каждый болезненные эпизод.
Принятие бессилия
Однажды я спросила психотерапевта: как себя принять, когда принять себя – невозможно? Невозможно принять то, что у меня нет руки и мне приходиться жить в постсоветском пространстве с его стереотипами и ожиданиями от женской красоты. Он ответил, казалось, банальную вещь: надо захотеть. И это помогло. Я хотела регулярно: по 2-3 раза в день. Я продолжала ходить к психотерапевту, делиться воспоминаниями и переживать старую боль. И каждый день я хотела изменить свое отношение к происходящему. Тогда у меня случился инсайт. Я поняла, что никогда не смогу этого сделать. Не в силах обычной девушки 30 лет принять себя в обществе, которое ее не принимает. Это невозможно. И я осознала, только если что-то огромное, некая высшая сила, что сильнее и мудрее меня, мне поможет, тогда я смогу (сделаю сноску, это не имеет отношение к религии).
Через несколько дней я надела на маскирующий протез пару бросающихся в глаза колец (нарушила правило из детства номер один – не привлекать внимания к левой руке), потом, впервые, купила красную рубашку с рукавом ¾, и после – надела лимонно-салатовый протез. Вызывающе яркий – так много злости накопилось во мне на общество, которое заставляло меня себя стесняться (хореограф, отказавшая в уроках танцев, потому что “кто со мной захочет танцевать”; молодой человек, шепнувший, что его бабушка считает меня “обузой на всю жизнь”).
Что дальше?
Дальше началось волшебство: впервые в жизни, я почувствовала себя целой. Я осознала себя совершенным кусочком огромного пазла Вселенной. Это было одним из самых ценных моих переживаний в жизни.
Моя история привлекла внимание, и я начала рассказывать, как сложно принять себя и как этому мешает общество – в блоге, СМИ, со сцены и в стендап. Через год я осознала, что случилось то, чего я больше всего боялась: моя отсутствующая рука стала центром моей жизни. Слишком много я про нее говорила и писала. Тогда я снизила публичную активность и сосредоточилась на том, что важно для меня (семья, любимые хобби). Следом за этим пришел новый вопрос.
Я приняла себя (пусть это процесс длиною в жизнь, но главная работа проделана), но что делать с обществом, которое меня не принимает? Гуляя по улицам Москвы, я периодически сталкивалась с неадекватной реакцией: когда меня испепеляли жалостью или смотрели с ужасом (и даже иногда с отвращением). Я нашла для себя ответ: духовная работа будет продолжаться – себя я приняла, а теперь – принимать реакцию других людей. Как говорил Отто Фон Бисмарк, я не котик, чтобы всем нравится. Главное, что я нравлюсь себе.
Мои шаги к принятию себя
- Заниматься психотерапией и медитацией
- Преодолеть страх и позволить себе осознать проблему
- Искреннее желать принять себя и жизненные обстоятельства
- Принять, что не все в твоих силах, довериться миру/природе/высшей силе
- Конструктивно проявлять злость во вне
- Отпустить проблему, не делать ее центром жизни
- Научиться принимать реакцию других людей, которая от тебя не зависит
Татьяна, да вы просто офигенная и очень красивая женщина! Я подписан на Костю Дебликова, довольно медийного парня из Воронежа, без обеих рук. И искренне верю, что его подход и ваш когда-то изменят наше общество. Сам я тоже хочу влиять на это, но пока не знаю, как. В будущем хочу фонд сделать.
Спасибо, что поделились такой важной историей. Вы очень классный автор своей жизни 💛
Вы невероятно крута. Вполне могу представить ваш путь и как сложно было добраться до инсайта. Честно: лимонно-салатовый протез смотрится очень гармонично и совсем не вызывающе. Спасибо за историю :)
Знаком лично с врачебными ошибками: повредили сидаличный нерв после рождения, правды так никто и не знает, кто и как 🤷♂️
Мне повезло и нога работает на 95% от нормы, но состояние, что я "дефект" — очень сильная травма, мне кажется где-то глубоко внутри я до сих пор перевариваю
Очевидно, это мелочь по сравнению с отсутствием целой конечности, вы максимально большая молодец! Благодарю за этот текст! 🙏
Мне очень импонирует ваша смелость и то, что не прекращали работу по принятию себя! А так же то, что в какой-то момент пришло осознание, что "я-это не мой протез", когда он перехватил полностью внимание с личности, пусть в этот раз и позитивно, и Вы решили вернуть в жизнь необходимый баланс.
Крутая непростая работа проделана 🔥 🏆
Очень хочется фоточку образа с лимонно-салатовым протезом 😳
Все люди, которые говорили вам гадости и не принимали вас - это они инвалиды, я считаю что нет проблемы с обществом, есть проблема с конкретными людьми, просто они громкие и их больше слышно. Они больше болтают, чем делают и создается ощущение, что их много. Но это не так. Вы очень красивая и умная (судя по посту) девушка, а те кто говорят гадости - тупые и безобразные инвалиды.
Огромное спасибо за пост!
Я не инвалид, но отлично понимаю, что такое быть белой вороной, отвергнутой обществом.
Ваша смелость и ваша улыбка победят любые предубеждения. А протез — это ещё один крутой способ самовыражения!
Докину в пост такое: есть один финский музыкант Otu, который родился с дефектом левой кисти. Тоже много страдал и часто прятал правую руку в кармане худи. Его неисчерпаемая креативность, с другой стороны, помогла развернуть ситуацию на 180 градусов!
Мало того что он высекает на перевёрнутой гитаре так, как я не могу на своей обычной, так у него ещё и вокальные данные сумасшедшие.
На моей памяти он пока единственный, кто довольно точно может имитировать певчий голос Тилля Линдеманна. Настолько, что я иногда затрудняюсь отличить от оригинала.
Быть инвалидом — не грех. Быть не таким — и подавно. Позволить себе несмотря ни на что расцвести — прекрасное чудо!
А я в детстве (по пьяни) травмировал глаз, и сейчас в нём не хватает деталей. Это некрасиво и на свет смотреть теперь неприятно.
Долго и трудно искал как с этим жить, доходило до мыслей о суициде. А однажды шутки ради заказал пиратскую повязку, и с тех пор без таковой на публике почти не появляюсь.
Взгляды притягивает, но в целом привык и стеснённым себя не чувствую. Есть и полезный сайд-эффект: не нужно ничего изобретать к костюмированным вечеринкам!
Впрочем, белой вороной в обществе я был бы и с обыкновенными глазами. И как раз не будь я таким интровертом и имей большую потребность в близости и принятии от народных масс — ситуация ощущалась бы тяжелее.
Пожелаю терпения и здорового пофигизма всем нуждающимся. Ещё мне помогает добиваться чего-то: даже скромные успехи отодвигают самобичевание из повестки внутреннего монолога.
Какой же пост, наполненный болью. Посылаю лучи добра и желаю не сдаваться на этом пути. Татьяна, ты молодец!
Отдельное восхищение огромной работе и внутренней силе от человека, просто так себя не принимающего (очень воодушевило), и отдельное восхищение очень красивому образу с красивым протезом! Просто восторг! Спасибо за пост!
Вы молодец! Вдохновляющая история.
Однажды я читал историю про парня, который носил глазной протез и страдал от этого - стеснялся, пытался избежать внимания. В итоге он отчасти пошел тем же путем что и вы - сделал так чтобы все сразу замечали что глаза нет. Вместо имитации он вставил полностью черный протез и, по его словам, это решение сильно добавило ему уверенности.
Благодаря его истории я перестал бояться своей потенциальной проблемы с глазами. А ваша для меня подтверждение - не нужно скрывать, нужно показать, а реакция окружающих вне зоны влияния.
Спасибо за историю! Очень приятно видеть в клубе открытых рефлексирующих людей ❤️
Можно спрошу по поводу протезов? Расскажите насколько вообще сейчас удобны бионические протезы, которые считывают миограмму с доступных мышц культи и дают механическую кисть? Кажется там сейчас достаточно много прогресса происходит во вполне себе потребительском сегменте, не за космические деньги, но не совсем понятно как оно с точки зрения повседневного использования.
Меня прошлым летом звал основатель https://esperbionics.com/ в качестве СТО к ним, но мы как-то поняли, что будет очень напряженно мне русскому в почти полностью украинской команде на тот момент и решили не продолжать. Но вообще они лапочки, делают очень крутой продукт - софт пока сыроват может быть местами, но механика руки очень классная. Они вывезли из Киева инженерную команду в Берлин, а часть менеджмента и продажи в Нью Йорк (я тут кстати с основателем и пересекся недавно, он очень душевный парень, тоже Дима), но вообще с ними точно можно в Берлине пообщаться при желании и руку потрогать.
^ тут ясное дело, что это маркетинговый ролик и все не с первого дубля снято, насколько оно в жизни более глючно и неудобно?
Какая вы красивая!!! Абалдеть!!!
Крутой протез. С недавнего времени смотрю Бионическую Россию на YouTube и мне нравится.
Просто большой +! Круто!
Жаль, что в посте нет фото с лимонным протезом! Звучит офигенно 😍
Edit: вижу с телефона, огонь!!