📝 Про блокноты на все случаи жизни

 Публичный пост для комнаты «Продуктивность»
4 октября 2023  395

В последние пару лет полюбил блокноты.
Писать от руки для меня — это противоположность потреблению контента с экрана. Разгружает и успокаивает ум, дает прочувствовать слова и переживания, оставляет физический след.

Прямо сейчас у меня одновременно 4 блокнота (да, как дурак таскаю их с собой в рюкзаке). Прикреплю некоторые фотки, чтобы было проще понять, что это

1️⃣ Дневник благодарностей и привычек
Красивый, в твердой обложке, с классной версткой, купил в книжном на Бали. Каждый день перед сном ставлю ☑️ и ✖️ по тем привычкам, которым хочу на этой неделе уделить внимание + выписываю благодарности за день.
Это стало частью моего ритуала отхода ко сну, делаю это даже если ложусь спать очень поздно и глаза слипаются

2️⃣ Блокнот для мыслей про жизнь
aka просто блокнот:)

Пишу туда то, что хочется из головы выгрузить. Иногда это фритайтинг, иногда рисую, там же делаю разные упражнения и практики. Из недавнего — начал регулярно делать письменную практику прощения себя, выписываю вещи, которые меня огорчили за день или то, за что я себя ругаю, и прям рукой пишу, что я себя за это прощаю.

3️⃣ Рабочий блокнот
Делаю заметки во время встреч, чтобы не забыть важное. Когда-то пробовал вести еще отдельный блокнот с тудушками на неделю и день, но забил. Списки задач — не мое:)

4️⃣ Большая тетрать для коучинга
А4, разделена на 6 частей разными цветами, 5 разделов для регулярных клиентов + 1 раздел для разовых встреч.
Люблю во время сессии какую-нибудь формулировку записать или заметки на будущее.

Раньше делал заметки и дневники в гуглдоках, но это как-то не то, слишком цифровое, и есть дополнительная прослойка между "думаю" и "пишу". Рука с ручкой сама пишет, а вот при печати успевает подключиться размышлялка:)
= = =
Хвастайся своими блокнотами и способами вести записи

15 комментариев 👇
Анатолий Кравченко инженер-разработчик Android 3 октября 2023

блокноты это круто, но у меня к сожалению не прижились (пробовал обычные блокноты, хулендарь и прочие похожие штуки). основная причина - обработка информации.
можешь рассказать, как ты в дальнейшем с ними работаешь? есть какие-то рутины по разгребанию записей? куда-то переносишь их? как часто меняешь сами блокноты? что со старыми?

  Развернуть 1 комментарий

@Acses, у меня блокноты — это скорее не инструмент хранения данных, а инсрумент думания:)
Оч-чень редко возвращаюсь к записям, и то только в моменты типа "ах бля, я ж что-то про это писал, пойду попробую нарыть"

Это скорее специфика моего мозга, что чтобы что-то было на самом деле подумано, отрефлексировано, проанализировано и тд, оно должно быть написано рукой.

Я даже вместо трелло юзаю настоящие желтые стикеры на стене, ибо пока я их писал, я придал задачам какую-то осязаемость. А если сделать просто тасочку в трелло, то я 100% забью хуй и даже не зайду туда ни разу.

В общем, блокнот — это про повышение значимости того, что я пишу.

  Развернуть 1 комментарий

@Acses, из минусов: вожу с собой ВСЕ блядь старые блокноты, кроме рабочих. Рабочие можно выбрасывать:)
А вот личные, особенно записи с терапии и всяких таких штук — вожу с собой, чтобы раз в 3-4 месяца вспомнить про них и чо-то там полистать

  Развернуть 1 комментарий

Мне ни одна привычка писать не прижилась. У меня были маленькие блокноты, большие, ежедневники и не только. Я могу пару дней что-то писать, отмечать планы, а потом забить на месяц. Лучше всего для такого растерянного ума мне подошли:

Во-первых, блокноты на подобие тех, что используются для Bullet Journaling'а - не из-за самой системы, а потому что в них есть три ленты-закладки, кармашек сзади, и пронумерованные страницы - я взял себе leuchtturm1917, но видел вполне себе адекватные альтернативы за меньшую стоимость на амазоне (правда, в чём-то они все да отстают - то закладок меньше, то кармашек не гармошкой и из ткани, а просто листиком бумаги, бесполезный). В такой я просто пишу всё, что хочу записать и когда хочу записать - какое-то краткосрочное исследование по работе (цепочка вызовов функций, и т.д.), иногда задачи, иногда личные заметки. Я вообще забил на организацию, лишь открываю новую страницу когда содержимое сильно отличается (работа/хобби, например). Закладки помогают показывать на последнюю страницу с типом записи, который мне чаще всего нужен. Это достаточно полезно, чтобы я всегда старался её носить с собой, особенно на какие-то встречи, но при этом достаточно просто, чтобы какие-то пропуски в записях меня не вводили в стресс, как это было у меня с ежедневниками. Чем проще, тем лучше, грубо говоря. Советую ещё прикупить наклейку с резинкой-петелькой для ручки.

Во-вторых, не совсем "блокнот", но тетрадь на кольцах. На больших, железных кольцах, с плотной обложкой. Пока я был студентом, я пришёл к ней как с самому оптимальному варианту для ведения записей. Да, писать на левой стороне правой рукой очень не удобно, но зато страницы всегда можно достать и реорганизовать. Ты никогда не знаешь, какие курсы потребуют что-то писать, а в каких кроме имени преподавателя ничего и не пригодится, поэтому заводить тетрадь под каждый курс душила жаба (и чувство экологии, да), да и таскать с собой 2-3 тетради и потом доставтаь их и класть новые всегда было лень. Одна толстая тетрадь на кольцах позволяет вести записи по любым предметам (их можно разделить страницами-разделителями, таких на рынке полно), если записи больше не нужны - их можно достать и отправить в архив, или, если записи не так важны, убрать в конец тетради. Если же курс потребовал больше страниц (всякие матаны и иже с ними), то всегда можно добавить ещё страниц - уже со сшитыми тетрадями так не выйдет.
Из недостатков:

  • Сложно найти хорошую, удобную тетрадь, которая не будет слишком большой, будет иметь кольца достаточного размера, и иметь плотную обложку. В России я купил себе Brauberg "под кожу" (на самом деле там в основном картон), они вроде бы ещё продаются.
  • Сложно найти хорошие страницы, толстые, нейтрального цвета, и подходящие под кольца; чаще всего продаются дешёвые тонкие вырвиглазных цветов с плохой расцветкой или плохого качества. Лучше тех страниц, что шли в комплекте с тетрадью, я пока не находил (особенно уже на другом рынке).
  • Тоже к страницам: тонкая часть страницы, возле отверстия для кольца, рвётся, приходилось носить с собой небольшой скотч и чинить их на лету.
  • Ну и уже упомянутая проблема с письмом на левой стороне. Можно, конечно, забить, или доставать страницу из тетради и потом возвращать, но я просто забил и страдал, коряча запястье или терпя железное кольцо.
  Развернуть 1 комментарий

@SuperPrower, оч классно расписал, спасибо!
На все 100% согласен с твоей мыслью, что чем проще, тем лучше.

Часто вижу, как люди пытаются сразу впилить себе 100500 ритуалов, привычек и разных артефактов, и быстро попадают во фрустрацию.

Начать с одного блокнота, но которым ты на самом деле будешь регулярно пользоваться — это гораздо эффективнее, чем завести упоротый GTD и забить на него:)

  Развернуть 1 комментарий

@shishkinii, на самом деле мне очень нравится идея Bullet Journal, в том виде в каком её представлял оригинальный автор. Её, конечно, потом превратили в отдельный вид искусства с 15 маркерами и пре-разметкой страниц (что противоречит оригинальной идее), или в инстумент для маркетинга, но основы всё ещё просты и лежат у автора на ютубе. Оно все супер простое и минималистичное, в хорошем планк. Надеюсь в будущем ввести привычку чаще писать, так действительно будет проще и эффективнее трекать дела и свои мысли.

  Развернуть 1 комментарий

Ежедневник-блокнот А4 на пружинах + листок бумаги

Когда-то давно (ещё в детстве) услышал рекомендацию всегда ходить с ежедневником. Типа "начальники любят, когда к ним приходят подготовленными и записывают всё, что нужно сделать". Хоть это может быть и не так, стараюсь всё записывать - дела, даты, события, списки - в блокнот, телефон или просто на листе бумаги. У меня постоянное чувство, что без записей я что-либо упустил или забыл.

В студенческие годы использовал разное, и для учёбы в принципе ничего лучше одной большой тетради А4 на пружине с плотной бумагой (как Brauberg), кажется, не придумали. После на работе в основном у меня были кипы ненужных распечаток и просто бумаги А4, на которых я записывал текущие дела, какие-то записи по задачам и отработанное время по ним. В последние годы чаще всего использую тетради А4 на пружине для того же самого. Для быстрой записи информации, которая актуальна не дольше недели, удобнее всего оказался просто исписанный вдоль и поперек белый листок бумаги, который лежит перед клавиатурой, как некий "буфер обмена".

Приложения для заметок

Основная проблема записей от руки - отсутствие навигации и вообще неструктурированная организация информации в письменном виде. Это как write-only база данных с одним бесполезным индексом по дате (если у вас нет вторичных индексов в голове), для перезаписи данных в которой нужно каждый раз копировать весь кусок (например, список дел).

Вторая проблема - это несоответствие скорости письма и скорости поступления и обработки информации - я привык использовать сокращения, например, или писать одно-два слова. Я веду систему обозначений, которые позволяют быстрее ориентироваться в массиве каракулей, но записи старше нескольких месяцев всё равно теряют контекст в голове и превращаются в шифрограммы. Особенно обидно, что много полезных штук и названий теряется так на полях тетрадей, а потом через пару лет снова всплывает, когда я снова решаю похожую проблему.

Третья проблема - это доступность записей. Достаточно забыть тетрадь дома, или на работе, или на неё пролили кофе - и всё, куска памяти нет. Переносить всё полезное в новую тетрадь, когда старая заканчивается, тоже мучительно и может занять несколько часов.

Четвёртая (небольшая) проблема - наличие ручки под рукой. Раньше быстро заканчивались чернила, а руки были постоянно в них испачканы. Но к счастью, курсе на втором я узнал о масляных ручках типа Flair и с тех пор пишу только ими. Проблему забывания ручки дома или на работе я решил тем, что купил штук десять и разложил по одной в каждой комнате и во всех сумках и рюкзаках. То же самое, кстати, с блокнотами и листами бумаги - ношу с собой всегда парочку халявных блокнотов с конференций с отрывающимися листами, ещё парочка таких дома.

Поэтому я до сих пор пытаюсь как-то перейти на цифровое хранение записей, но с этим тоже есть много проблем - начиная с неестественности интерфейсов для ввода (клавиатура не всегда под рукой, надо открывать какие-то приложения, настраивать там шорткаты; на телефоне вводить текст даже со "свайпом" мучительно, а диктовать и использовать STT я пока даже не пробовал, думаю качество будет не лучше), и заканчивая необходимостью тратить больше когнитивных усилий и времени (открывать приложения, вводить теги, использовать панели форматирования, каталогизировать записи вручную), чем простое написание текста с символами, рамочками и рисунками. "Миллисекунды решают", как хорошо подмечено в посте Никиты Прокопова, поэтому если приложение для заметок откроется и новая заметка создастся медленнее, чем я открою тетрадь и поднесу руку с ручкой к листу, мне потребуется некоторое сознательное усилие, чтобы использовать приложение вместо листка бумаги. Однако, цифровые заметки сразу выигрывают, когда нужны напоминания, чеклисты и гиперссылки. Поэтому я для этих вещей много лет использую GTasks в телефоне, Google Keep и просто черновики е-мейлов и сообщения самому себе в мессенджерах.

Для работы над проектами, которые требуют держать несколько страниц со списками ссылок и макетами текста с картинками, типа статей и диссера, записи лекций или подготовки к конференциям обычно использую OneNote. У меня подписка на Офис365, поэтому все эти заметки синхронизируются, и я их могу открыть в браузере, если потребуется. Синхронизация вообще выходит на первый план, если разных компьютеров дома много и у всех разные ОС и назначение.

Мечтаю использовать для заметок только один интерфейс с рукописным вводом с планшета и распознаванием текста, поэтому хочу попробовать iPad Pro со стилусом и какое-то приложение типа EverNote, но так пока на него и не накопил. Ещё засматриваюсь на Remarkable 2, но отзывы на него почему-то так себе.

Маркерная доска

Когда мы в пандемию все ушли на удалёнку, мне стало очень не хватать стеклянной маркерной доски в офисе, чтобы подумать или показать концепт команде, поэтому я купил себе такую домой. И она очень нас с женой выручила при подготовке переезда в Германию: мы вели на ней чеклист дел и дат, который всегда был перед глазами, не нужно было открывать телефон каждый раз или друг друга переспрашивать. С тех пор мы используем её для планирования семейных дел и покупок, в дополнние к "семейному" календарю с датами.

  Развернуть 1 комментарий

@akudiyar, оч круто, что у тебя получилось построить инфру для тасочек на GTasks, keep и тд. А не путает, что много разных хранилищ одновременно?

Про доску — вообще пушка. Я тоже в начале года купил себе, хоть и переезжаю иногда. Писать маркером на доске — мой лучший способ что-то выгрузить из головы, объяснить, упростить.

И на ней же висят стикеры с важными задачками. Еще оч-чень люблю срывать стикеры, мять их и выкидывать, когда задачку сделал, это дает чувство удовлетворения:)

  Развернуть 1 комментарий

@shishkinii, ну, инфрой я бы это не назвал, все эти приложеньица нужны чтобы напомнить мне хлеба в магазе купить или что через год мне в посольство надо вот такой список доков приготовить. Как основное хранилище ни одно из них сделать не получится. Нужен именно "умный блокнот" - некий девайс или процесс, который оставит привычный способ ввода, но решит проблему категоризации, индексации и синхронизации 😅

  Развернуть 1 комментарий
  Развернуть 1 комментарий
Дима Черненьков коучу с терапевтическим уклоном, пишу, делаю движухи, на работе получаю 💰 за скучное 4 октября 2023

Прикольно :)
Бумажные заметки у меня никогда не приживались, но я 10+ лет веду электронные заметки.

Я последние годы вел журналы-полотна в Obsidian по разным тематикам: дневник (для выплексивания эмоций в первую очередь), дневник терапии (для рефлексии процесса и записей, о чем поговорить), дневники отдельных письменных практик и прочее.

Конкретно сейчас экспериментирую с тем, что хочу записи таки делать в формате daily notes, в отдельных заметочках, привязанных к календарю, но собирать их в одно место тоже хочу, поэтому экспериментирую с поисковыми заметками в obsidian, делаю запросики по спецтэгам и добавляю их в свои старые полотна :)

Показывать, как выглядят просто файлы с записями в хрологическом порядке наверное смысла не имеет, а поисковые заметки работают вот так:

  Развернуть 1 комментарий

@DmitriyChernenkov, я у себя настроил так. Есть дневная заметка с шаблоном, в шаблоне несколько заголовков. Я туда пишу дневник, какието практики и тд. И есть небольшой скрипт на питоне, который из дневных заметок собирает месячную, выкусывая только дневниковые записи. Получается, что я могу посмотреть рефлексию за месяц, и если надо, зайти в заметку дня за подробностями.

  Развернуть 1 комментарий

@glader, скрипт просто из мд-шек с определенными названиями собирает общий файлик?

  Развернуть 1 комментарий

@DmitriyChernenkov, кудос за категории "самолайки и кайфы"
Если бы мне нужно было оставить только письменную практику, это было бы "благодарности и кайфы", каждый вечер пишу перед сном:)

  Развернуть 1 комментарий

😱 Комментарий удален его автором...

  Развернуть 1 комментарий

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба

Что вообще здесь происходит?


Войти  или  Вступить в Клуб