Как список ценностей стал менять мою жизнь

 Публичный пост
11 июля 2025  3216
ОХУЕННО Я понял!

Всё началось, когда у меня появился финансовый консультант Александр. Он сказал: «Миш, мне нужны твои ценности ...(хорошо, что не одежда и мотоцикл)... Напиши десять. Отранжируй по важности. А то вдруг тебе «Прожигать жизнь» – самое приоритетное? Эт тогда будет совсем другая финансовая стратегия!»

– Аргумент, – согласился я, и сел писать.

Ну как сел.. неделю бродил с чем-то в голове, с чем и сам и не понимал, пока одним вечером меня вдруг осенило мыслью, что «безопасность», положим, для меня менее важна, чем «глубокое ощущение жизни». Вот тогда сел писать. К слову, я не впервые выполняю подобное упражнение, но в этот раз что-то случилось..

Понимаю, пока всё звучит довольно абстрактно, поэтому ниже публикую получившийся список ценностей в настолько конкретной форме, насколько вообще об этой теме можно поговорить (и с примерами, мы ведь любим примеры!)

Ах да, чуть не забыл: ценности я собрал как матрёшку.
Самая большая, внешняя матрёшка содержит в себе те ценности, что внутри и поменьше, а без этой самой большой, как бы нет и тех, что внутри и поменьше. Проще говоря, первая ценность – самая важная, вторая чуть менее, потом ещё менее, и так до самой последней и незначительной, хотя и без неё не обойтись, ведь это ценности, а не хуй моржовый, без которого, например, вы обойтись можете с лёгкостью!

❤️ 1. Любовь / Принятие

Далеко и не сразу я осознал, что любовь и принятие для меня – самая важная ценность. Эти два слова идут бок о бок, и являются питательной средой, почвой, из которой готово вырасти всё, что может потребоваться в жизни.

Мир без любви и принятия – мир жестокости и нетерпимости к иному.

Вы скажете, вся человеческая история – о жестокости и нетерпимости к иному. Наверное, поэтому любовь и принятие так ценятся, и, наверное, поэтому у нас наворачиваются слёзы, когда Роуз влюбляется в 23-летнего кочегара Джека: в такого, какой есть; и поэтому слёзы брызжут во все стороны (наверное), когда Джек жертвует собой ради спасения своей любови – Роуз. В общем, моя самая главная ценность – это редкий, практически штучный товар. Наверное.

Пример: пытаясь любить себя больше и принимать себя таким, какой я есть в разных своих проявлениях, как-то резко расхотелось давать советы; а вместо этого стало интересно присутствовать рядом. Просто «быть» с человеком, задавать вопросы, узнавать о его жизни, интересоваться его решениями. Как сказала мне одна богатая (это важно) знакомая: «Миш, мне нравится, что ты – один из немногих людей, которые не пытаются обуть меня в свои тапки». Это хороший пример?

🙏 2. Честность

Вот, как работает «матрёшка»: любая ценность уровнем ниже может рассматриваться только в перспективе уровня выше, а не сама по себе. Например: (1) любовь, как самая первая, может существовать и без (2) честности, оставаясь при этом любовью, а вот (2) честность без (1) любви – превращается в жестокость.

Возвращаясь к честности: честность – конечно же, с самим собой. С остальными – по ситуации.

Когда я принимаю и люблю себя, я чувствую безопасность быть честным с самим собой. Когда я критикую, обесцениваю, ругаю себя – я боюсь быть честным с тем «собой», который критикует, обесценивает, ругает.

И конечно, честность не ради честности, справедливости и мира во всём мире, упаси господь. Честность – ради чувствования жизни во всей её полноте, ибо ложь самому себе ограничивает мой опыт и лишает мою жизнь вкуса.

Говоря метафорически: в почве из любви и принятия произрастает дерево честности, плоды которого – всё, что идёт далее в этом тексте.

Пример: самое яркое из последних недель – честное признание самому себе своих же чувств и эмоций. «Я расстроен»; «Мне страшно»; «Я воодушевлён»; «Я раздражён»; «Мне тревожно» – всё в таком духе. Честный факт, субъективный, конечно же, но честный насктолько, насколько я могу в текущем моменте времени – переворачивает любую ситуацию, коммуникацию, проблему.. да что там: переворачивает всю жизнь в мою пользу!

✨ 3. Витальность / Присутствие / Ощущение жизни

Я обнаружил, что я неосознанно стремился проживать свою жизнь максимально витально, старался быть присутствующим в этой самой шоб её жизни, в разных её проявлениях. Если бы я женился на жизни, не колеблясь произнёс бы: «и в печали, и в радости». Здесь важно не попутать с «состоянием игры», это другое.

Любовь, принятие и честность достаточны для того, чтобы «быть присутствующим», но сам факт написания этой ценности, факт её фиксирования на бумаге или здесь, помогает мне выйти из пассивного ожидания в активный (как сказали бы психологи – агентский) режим действия. И ниже – пример активного использования прописанной ценности 👇

Пример: сидим мы с Александром, финансовым консультантом, обсудили, значит, ценности, и тут мне приносят горячий круассан и капучинку. Круассан специально для меня испёк владелец кофейни: тоже Миша, только Милош. И скажу я вам, это лучшие круассаны в Белграде. Ну вот. Беру я, значит, круассан в левую руку, капучино в правую и говорю: «Ну давай, Саш, показывай мне свои таблицы!»
А Саша смотрит на меня так долго, пронзительно, закрывает мак свой и отвечает: «Если у тебя одна из самых важных ценностей – это витальность, как ты, скажи мне, сейчас собираешься чувствовать вкус свежеиспечённого круассана, одновременно фокусируясь на моих таблицах? Нет, Миш, у нас есть время. Поешь. Насладись. Затем продолжим». Я положил круассан, поставил капучино и пожал руку Александру. Потом взял круассан правую, капучино в левую, и мы продолжили через 15 минут.

😏 4. Свобода

Свобода и ответственность за собственные действия (взрослая позиция) – то, чему я учусь, и то, с чем я себя вижу в будущем. Не просто «делать, что хочу», а быть ответственным за то, что я хочу делать. Брать то, что хочу, и платить за это. «Свобода зрелой души», – сказал мне чат GPT. Хорошо стелит, чертяка.

На секунду представим, что у меня есть денег как у графа Монте Кристо – можно даже не работать, а по счастливой случайности и мстить некому. Любая страна, любая покупка, любое развлечение. Похоже на свободу, не правда ли? Но если при такой свободе я не чувствую витальности, то ёбаный рот этого вашего казино, вот что я скажу!

Снова наблюдаем матрёшку: свобода важна, но без витальности – для меня не имеет смысла.

Пример: говорим мы с одним клиентом, главой молодой компании на минуточку. И чувствую, херню какую-то мы тележим уже минут 30: красиво обсуждаем стратсессии, бизнес-игры, структуру компании, киваем и соглашаемся друг с другом, но нет в этом жизни (витальности), да и честности, положа руку на сердце тоже. Тогда я беру на себя ответственность (проявляю свободу) и вклиниваюсь:
– Иван, прошу прощения, что прерываю, но ответьте, пожалуйста, на следующий вопрос коротко: «Да» или «Нет». Вопрос: вам понятно, что такое стратсессия?
– Нет.
Вот и всё: одна честная, живо, без негатива, а с любовью проявленная свобода дала нам больше, чем предыдущие полчаса профессионального разговора с выверенными по GTBD глубинными вопросами.

🤪 5. Творчество / Игра

А вот тут уже «состояние игры».
Я делаю свои проекты не для кого-то (типа начальников) и не для чего-то (типа денег), а делаю, потому что мне интересно в это играть. Играть в свои игры вообще интереснее, чем в чужие, особенно, если речь идёт о жизни, а не квизах. Это про выработать свой стиль жизни. Об этом говорил Брюс Ли в чёрном-белом интервью, а до него ещё тысячи.
Не механический результат, а жизнь игрой – из такого подхода смысл обнаруживается сам собой, его не надо искать и тем более выдумывать.

Пример: игра и творчество выражаются в желаниях. Недавно захотелось объехать Сербию на машине. Но просто на машине – скучно, не интересно, нет игры. А вот на Suzuki Jimny салатового цвета – вот это уже куда интереснее! И как сказал мой финансовый консультант Александр: «Деньги приходят под желания»

😌 6. Целостность / Смысл

Из всех предыдущих ценностей сам собой проявляется смысл.
Я не начинаю с вопроса «В чём смысл?», я стараюсь жить по описанным выше ценностям – и смысл рождается, смысл обнаруживается сам собой.

Метафорически: смысл – один из плодов дерева честности, которое выросло на почве любви и принятия. Я просто жду, когда смысл поспеет, потом срываю его аки апельсин, и не торопясь, применяя рациональность и прагматику, готовлю из него персональную стратегию (пусть стратегия будет апельсиновым конфитюром в этой гастрономической метафоре). Такой подход освобождает меня от невротичного поиска «правильного пути».

Пример: два часа назад я обнаружил более глубокий и долгосрочный смысл вести инст своего бизнес-комьюнити. Смысл на следующие 3-5 лет, между прочим. По мне, – так отличный апельсин! Любопытные могут подписаться, ссылка в профиле. И наверное, почувствуют этот смысл, ознакомясь с рилсами.

💪 7. Здоровье

Все предыдущие ценности можно реализовывать и с не очень хорошим здоровьем. У меня есть примеры людей, которые одним своим существованием это подтверждают. Конкретных людей, которым я могу позвониться прямо сейчас. У кого-то уже утро.

Однако после всего, что выше, подумать о здоровье – беречь и укреплять его – кажется чем-то очень естественным. Здоровье – не как средство достижения целей, а как продолжение жизни, любви к себе, желания успеть больше разного творчества и интересных игр.

Пример: после написания ценностей, начал питаться здоровее, похудел на пару кило (хочу ещё на 7), задумался об операции на колене (связка ни к чёрту, а несколько месяцев на костылях, занете ли, надо планировать, особенно в иммиграции), больше стал общаться с родственниками (это ведь тоже про здоровье?), отказался от порнухи (больше не чувствую в этом жизненности, жду теперь приезда своей девушки из командировки; ей тоже сказал, к слову, что перестал мастурбировать). Вроде достаточно, для начала. Ценности-то пару недель назад были прописаны!

🤤 8. Комфорт / Безопасность

Далее комфорт и безопасность.
Безопасность финансовая и финансовая семейная, комфорт собственный и комфорт близких. Личное, а потом расширяем круг влияния. Очевидные штуки, кажется. Признание необходимости, но создание из этого культа.

Пример: вот, собственно, пошёл работать с финансовым консультантом. Пообщался с девушкой про семейный бюджет. Начал копить. Начал изучать инвестиционные инструменты. Написал этот пост. Согласен, последнее здесь – лишнее. Рад, что ты, мой читатель, сохраняешь внимание, ведь осталось всего две ценности. И они – как специи к отлично приготовленном блюду.

🤩 9. Юмор и красота

То, что скрашивает мою жизнь. Финальный штрих создателя в идеальном блюде жизни. Он же, боженька, одарил меня вкусом, да и юмором недурственным. Грешно не наслаждаться такими возможностями!

Пример: по красоте – вот добавляю теперь к себе в план на неделю отдых с сопричастностью к чему-то прекрасному. Был на концерте органной музыки давеча. На этой неделе пойду изучать исторические здания в районе Дорчола (Белград). Для тренировки самоироничного отношения к жизни веду личный инст. Подписан как «всратый» в моём профиле.

🥳 10. Приключения

Паприка моей жизни: истории и опыт, который я проживаю в приключениях. Ингредиент казался необязательным, пока я не обнаружил, что именно отношение к задачам как к приключению играют критически важную роль для появления настоящих, истинных желаний, под которые (напомню) и приходят деньги.

Пример: поехали как-то в аэропорт через китайский квартал за час до вылета на последнем автобусе в 11 вечера. Но это отдельная история)))

Спасибо за внимание. Пойду, а то жизнь уже там без меня меняется! 😂😏

25 комментариев 👇

Или вот ещё помню, финансовый консультант попросил меня написать 10 позитивных денежных слов на букву Д. Я сразу всё про жизнь понял, заплатил ему 200 евро и с тех пор хожу счастливый. И он тоже.

  Развернуть 1 комментарий

@lleo, у меня так дед сделал, но в те времена евров не было, отдал козу.

  Развернуть 1 комментарий

@lleo, а что за слова -то были?)

  Развернуть 1 комментарий

@nastia12055, могу предположить : деньги, денежки, деньжата, деньжонки, деньжатки, деревянные, денюшки, денжища, деньжоночки, денежный день :D

  Развернуть 1 комментарий
🕵️ Юзер скрыл свои комментарии от публичного просмотра...

Я сварщик не настоящий, но я не понимаю как это может помочь выполнить финконсультанту свою работу.

  Развернуть 1 комментарий

@rustery, так это любому консультанту поможет — потому что без ценностей непонятно, куда идти, да и какие препятствия могут возникнуть.

Человек, у которого есть ценность "быть в максимальной безопасности" будет выбирать в принципе не ту же самую жизнь, что человек с ценностью "искать максимум драйва".

Условно, для одного из них покупка мотоцикла — и финансово, и по риску для жизни неправильно; если почему-то у него была эта идея, то консультанту проще спросить — а зачем? А для другого, может, это покупка, которая сделает его счастливее и работоспособнее на десять лет вперед.

  Развернуть 1 комментарий

Вижу тут замечательный мысленный эксперимент, относящийся к моральной философии и метаэтике. И я бы его сформировал так (на самом деле подсмотрел у своего учителя), чтобы избежать "ремонта себя": какие фундаментальные ценности (или базовые принципы, или добродетели) вы бы передали бы своему будущему или нынешнему ребенку?

И я бы на это ответил так:

Самообладание, стойкость

  • Управляй собой в любых обстоятельствах, не позволяй эмоциям затмевать разум.

Честность (с собой и другими)

  • Не искажай реальность. Свобода начинается с честности.

Сострадание/милосердие

  • Видеть чужую боль и не проходить мимо - основа человечности.

Забота о себе (здоровье, отдых,уход)

  • Без устойчивости тела и духа невозможно служить ни себе, ни другим.

Храбрость/мужество

  • Действовать, несмотря на страх. Страх - естественен, но не должен править разумом.

Благоразумие/мудрость

  • Способность видеть последствия, мыслить в перспективе, не быть жертвой импульса (даже если он кажется обоснованным)

Открытость миру/дружелюбие

  • Связи, поддержка, принятие - это сила, делающая нас живыми. Возможно, одна из мощнейших.

Цени красоту и учись её видеть

  • Учит вниманию, благодарности и уважению к жизни

Требуй от себя невозможного

  • Призыв к росту и самопревышению. Без фанатизма, но с экзистенциальной амбицией духа.

Возможно, выглядит стоически, но я этого нисколь не стесняюсь.

  Развернуть 1 комментарий

@mammuthus, последняя строчка, на мой вкус, не менее важна, чем всё предыдущее: говорить о ценностях свободно, признавать их, писать о них как о собственном прожитом опыте, вдохновляя других задуматься о своих — не должно быть ни стыдно, ни каким-либо иным образом порицаемо 🤝

  Развернуть 1 комментарий
Oleg Chulkov Техлид, этихлид 14 июля в 09:12

Читал, и представлял такой нуарный ремейк "Головоломки" про взрослого мужика, у которого то чувство юмора отвалится, то витальность забарахлит, и из-за этого его матрёшка ценностей трещит по швам, и вот он уже сидит где-то под мостом и делит последнюю консерву с бродячим псом (потому что осталась только любовь...)

  Развернуть 1 комментарий

@hackbraten, в главной роли должен быть Эдвард Нортон, а фоновая музыка обязательно с трубами, чтобы так подскуливала, как ранетый пёс. И дождь! И из окна смотрит блондинка с красной помадой. Но в глазах её печаль. У меня есть пара знакомых режиссёров 👌

  Развернуть 1 комментарий
Никита Третьяков ванильный уолл с волкстрит. 1 день, 22 часа назад

Забавно, видать на пороге midlife crisis мы все начинаем об этом задумываться. Вообще озаботиться таким вопросом полезно. Кризис идентичности настигнет каждого, и подготовить к нему заранее все равно, что делать колоноскопию - в каком-то возрасте просто надо.

Я с начала года тоже регулярно думаю о своих ценностях, но в отличие от автора я решил не креативить (за что респект автору), а пройти по кем-то придуманному фреймворку. Под руку попалось это: Use Strategic Thinking to Create the Life You Want

TLDR;
Используй методологию копрораций в планировании личной жизни.

В целом в тандеме с эЛэЛэМками удалось сформулировать все аспекты своей «стратегии» и решить, как я хочу, чтобы выглядел мой второй переходный возраст.

Практически это полезно в принятии решений. В какой-то момент мы удовлетворяем все потребности из категории «выживание» и начинается тоска из разряда «а оно мне надо, а хочу ли я это, а зачем, ну потом как-нибудь» и вот тут вот этот практический список ценностей начинает реально помогать. Скажем, моим приоритетом является семья. Хочу ли я себе мотоцикл? Ну пока не сделают страховку на жизнь, наверное, не хочу. Хочу ли въебывать на работе? О, посмотрите ка, карьера ниже в моих приоритетов, чем семья. Значит в след раз, когда буду обсуждать зп, попрошу сократить часы работы, вместо кокосеков.

Ну в таком стиле. Оно все возможно, конечно, и без всех этих стратегий, просто это как выписывать мыли на бумажку, visual thinking, становится чутка легче думать и проще ориентироваться.

  Развернуть 1 комментарий

А потом Александр и говорит: у меня есть на примете как раз подходящий под данные ценности высокорисковый финансовый дериватив на примете...

  Развернуть 1 комментарий

@raymany, если это проходит по моему риск-профилю, отчего бы и нет? 😂💁‍♂️

  Развернуть 1 комментарий

@mishayasno, "а минусы будут?", как говорится :D

  Развернуть 1 комментарий
Oleg Brezhnev Фуллстек-Разработчик 8 июля в 04:38

Я бы тоже честность на первое место поставил, иногда так непросто даже с собой говорить как есть.
Ну и сразу с ней идет и взрослая позиция) Топовые пункты)

  Развернуть 1 комментарий

@gimemor, 🤜🤛

  Развернуть 1 комментарий

Спасибо, @mishayasno что помог сделать ещё один шаг к пониманию этих самых ценностей, ибо я в душе не разумею, вот это вот есть ценность или это вообще про стройку....

  Развернуть 1 комментарий

У меня вопрос чисто практический - как вы оформляете эти ценности? год назад пришла интуитивно к похожему фреймворку для себя, но так и не пришла к формату, к которму было бы удобно возвращаться раз в квартал и отслеживать, как и что поменялось, что получается, что нет. Все в моей любимой эксельке, но души в этом мало ))

  Развернуть 1 комментарий

@nastia12055, есть вопрос - есть ответ 🤝

Ценности меняются где-то один раз в 5-10 лет (по крайней мере, к такому консенсусу вроде как пришло психологическое сообщество).

Поэтому такого поста, или списка с разъяснением, или mind-карты должно, по моему мнению, хватить на эти самые 5-10 лет.

Ну и про «получается / не получается» : я не всегда в моменте понимаю, действую ли я в соответствии с ценностями или нет.. Бывает, что нет, но тогда я эмоционально чувствую себя подавленным, растерянным, чувствую злость или замешательство типа «Как я тут оказался?», затем внутренне сверяюсь с ценностями, и довольно быстро понимаю, где и когда свернул против себя. Делаю вывод. Стараюсь в следующий раз идти своим путём. Как-то так)

  Развернуть 1 комментарий
🕵️ Юзер скрыл свои комментарии от публичного просмотра...

Это один из лучших постов, которые я читал на Вастрике. Автор сочетает в себе очевидно природный шарм и обаяние с глубиной 36-летнего мужчины, а также смелостью об этом всем рассказать в публичном доступе.

Многое из того, что написано здесь, отзывается, но особенно интересно, что мой набор ценностей хоть где-то и перекликается, но кардинально другой.

Тем интереснее всегда читать подробные посты и также общаться с друзьями на эти темы, потому что ты понимаешь, насколько люди разные и на сколько они хотят разного, и разное ставят в приоритет.

В качестве примера пуляю список моих ценностей:
Ценность
Развитие (достижения, новизна)
Мудрость
Благосостояние
Власть
Здоровье
Контроль
Яркость жизни (эмоции, приключения, гедонизм)
Признание
Безопасность
Баланс

Что отзывается: честность, свобода, витальность, чувство игры.

Но всё-таки (пока) я готов был ими жертвовать в угоду тем, что написаны в моём списке. Про честность, чем ближе к смерти, тем кажется чаще думаешь (мне 35).

  Развернуть 1 комментарий

классно, что привел примеры - сразу стало понятнее.

  Развернуть 1 комментарий

Есть ещё такая штука, что с возрастом происходит перестановка приоритетов и "переоценка ценностей". Матрёшка может вывернуться наизнанку.

  Развернуть 1 комментарий

@sergbeatl, приоритеты и ценности – сущности сильно разные, имхо. И когда есть ценности – приоритеты всё равно, так или иначе, подгребаются под ценности, а не наоборот. Что в общем, никак не спорит с тем фактом, что ценности меняются. Одно радует – это происходит довольно медленно, в среднем 5-7-10 лет.

  Развернуть 1 комментарий

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба

Что вообще здесь происходит?


Войти  или  Вступить в Клуб