Как определить свои истинные ценности и способности?

 Публичный пост

Данный вопрос появился перед получением доп. образования (вопрос "Действительно ли оно мне надо?"). Также на появление такого вопроса натолкнула книга Савельева "Церебральный сортинг". Идея книги вкратце - талант быстро растет на подготовленной почве (полей мозга).
Способности человека позволяют ему развиваться/стагнировать в определенном роде деятельности, а ценности как бы подталкивают к роду деятельности/хобби. Как их определить?

На данный момент мне известны всего пара "действующих" способов

Первый

Построение собственной биографии.
Подход показывает жизнь отстраненно и расписывает ее по фактам. Анализ событий показывает настоящую мотивацию и ценности отрезка времени

Плюсы

  • факт произошедшего показывает что было ценным, когда ты совершил событие (или оно совершилось с тобой)
  • одно событие можно проанализировать с нескольких сторон

Минусы

  • в кругозор попадает не вся жизнь, значит, и оценка не полная
  • личность, как и мозг, динамичны. Не факт, что какие-то ценности юности сохранили свою силу сейчас.

Второй

Тесты (от профориентации до маргинальных)
По одиночке они мало что стоят. Мы всего лишь проецируем свое эго на эти тесты. Нет объективности. Но если набрать массу разных тестов и провести их анализ, это может приоткрыть некоторые истинные черты характера и ценности.

Плюсы

  • Повторяющиеся результаты разных тестов проявляют ценности в настоящий момент.
  • Некоторые тесты открывают новые грани личности. (Например "Кто ты из Гарри Поттера"))

Минусы

  • далеко не все тесты и опросы создаются с серьезным намереньем. Большинство из них для потехи публики. Методики составителей противоречивы

Возможно подобный вопрос возникает и у вас. Возможно вы тоже ищете ответ.

11 комментариев 👇
Алексей Бурба , Бизнес консультант 16 февраля в 00:38

Как выявить личные ценности:

  1. Возьмите ценности Рокича — https://ru.wikipedia.org/wiki/Рокич,_Милтон (это более-менее валидированный набор ценностей в научной среде)
  2. Раскидайте их на две группы "скорее моё" и "скорее не моё" — ура вы определились со своими ценностями.
  3. Выберите лишь 20 из тех, что «скорее моё»
  4. Попробуйте обобщить эти 20 "скорее моё" в 3-6 крупных блоков, дайте им свои названия — короче лучше. Это и будут ваши ценности.

Теперь проверка

  1. Выписать 10 ключевых решений в жизни и проставить, какие ценности (из тех крупных 3-6 блоков) проявились в этих решениях. Чем больше ценностей проявилось в решении, тем обычно, оно более долгосрочно-выгодное для вас.
  2. Если в этих 10 решениях не проявилась какая-то ценность (речь про названия тех крупных 3-6 блоков), то видимо это либо не ваша ценность, либо это ваша ценность на вырост (вы таким хотите стать, но пока еще ничего не предприняли).

Более детальное описание методики и шаблон в гугл.слайдах
https://vsevolodustinov.ru/blog/all/uprazhnenie-na-opredelenie-lichnyh-cennostey/

  Развернуть 1 комментарий

@Alexey6D, попробовал схема работает!
Но видимо нужно с ней несколько раз брать срез, в разных состояниях - разные ценности возникают

  Развернуть 1 комментарий

@vector3,

видимо нужно с ней несколько раз брать срез

Не совсем. Достаточно 1 раз сделать в комфортном состоянии и написать по-больше принятых решений. Они помогают отфильтровать ценности с первого этапа. А потом полезно регулярно повторять для синхронизации с самим собой и доуточнения формулировок.

в разных состояниях - разные ценности возникают

Если под разными состояниями речь про «кризис» vs «все хорошо», то в кризис люди часто откатываются на предыдущий уровень ценностей (то, что было когда-то для них важно, а потом перестало). Например, в компании самоуправление и 3 года прибыль есть, как вдруг на 4-й год резкие минуса — собственник-гендир в панике может легко скатиться обратно в иерархию/правила или бюрократию (теперь 5 отчетов на каждые новые траты больше 5 т.р.). А когда кризис минует, то вернуть самоуправление. В личной жизни аналогично.

Тут важно понимать, что это старые ценности из-за кризиса. Они когда-то, возможно, были ваши, но теперь уже нет.

  Развернуть 1 комментарий

Михай Чиксентмихайи ("Поток") все четко расписал ;)

Слышал такую добавку: практиковать личный дневник состояний потока. Анализировать что, почему, что с чем.

А в целом — тупо пробовать.

Я немного завидую, кто успел сменить десятки разнообразных профессий за жизнь. У них явно больше информации)

  Развернуть 1 комментарий

@KiEwsD6gHcJanH5P, читал это) Это работает. Сам вкус к жизни возникает по принципам потока...
По поводу дневника, надо пробовать.

Жаль может не хватить времени - попробовать все(=))

  Развернуть 1 комментарий

Мне помогла психотерапия, несколько лет ведения дневника и глубокие рефлексивные самокопания :) Но я прям задался целью получить вкус и качество жизни

  Развернуть 1 комментарий

Есть такая смесь соционики и Юнговских учений в психологии под названием - психософия. Это российская методика, разработанная Александром Афанасьевым.
Суть её состоит в том, чтобы определить ваш социотип. На основе него мы принимаем решения и обосновываем их для себя как верные или неверные.
О данной методике я узнал из компании Umi, их учредитель активно внедрял всё это для повышения результативности компании и чтобы каждый работник был на своём месте, а не на чужом. В итоге компания выросла довольно серьёзно в 2010-2015 годах, так как каждый человек выполнял своё предназначение в компании, а не просто занимал какую-то должность. Тут видео от Сергея Котырева на эту тему

Если хочется познать самого себя, можно изучить ещё книгу "Синтаксис любви", где подробно описывается методология данного учения.

PS это в любом случае лучше тестов "Кто ты из Гарри Поттера" :-)

  Развернуть 1 комментарий

Раньше занимался диагностикой способностей (именно как направлением), работал со своими ребятами на одну контору, а через неё - на министерство образования. Мы пользовались сильно переделанной соционикой + рядом психологических техник, преимущественно проективных. Это позволило убрать влияние того, что человек думает о себе, оставляя объективную картину. Это что касается способностей.

Ценности - чисто психологическая штука и они гибко меняются в зависимости от окружения, задач в жизни, собственного состояния и прочее. Тут поможет психотерапия в направлении работы с эмоциями. Убрать блоки и научиться реагировать их - и 90% проблем, в плане того понимания себя, уйдёт.

  Развернуть 1 комментарий

@afominsky, можно подробнее что за переделанная соционика? На основе чьих трудов создавали эту технику?
Как мне известно, в основном, применяют смесь дисциплин, такие как теория Хофстеде, типология Майерса-Бриггса, PCM Тайби Келлера.

Так как заинтерсовала именно эта фраза "Это позволило убрать влияние того, что человек думает о себе, оставляя объективную картину."

Заинтересовало с помощью какой методики в тестах можно убрать "иллюзорное Я" в качестве ответов на тесты. Допустим, как узнать при прохождения тестов кандитат (или я сам) ответил истину или свою иллюзию относительно себя в каком-либо вопросе.
А ,ведь это, напрямую, влияет на конечный результат.

  Развернуть 1 комментарий

@scout, +1

  Развернуть 1 комментарий

@scout, на рынке нет готовых технологий в свободном доступе, поэтому мы писали свои.

За основу те самые дихотомии Юнга и модель А. Только другая база, способы диагностики и выводы. Если не вдаваться в подробности, то человек проходит цепочку проверок-кейсов, где его решение оценивается с нескольких позиций. И из итоговой картины делаются выводы.

Например, человеку интересны люди. И он думает, что способен к эмпатии, умеет корректировать эмоциональное состояние человека и т.д. Основываясь на дихотомии "Мышление/Чувство", если он может в это, то он покажет ряд других способностей (например, поменять эмоциональное состояние человека, не делая никаких действий и не говоря ни слова), и провалит противоположные (будет средний уровень причинно-следственного мышления, способности к декомпозиции задач, провалены кейсы на эффективность, посредственное техническое мышление). При этом его результаты сравниваются с результатами тысяч других людей и отслеживаются закономерности, приводящие к этим результатам - например, он может иметь доминирующий чувствующий тип оценочного восприятия, но при этом его в детстве по жопе били за проявления эмоций.

Тесты показывают в большинстве случаев околонулевую эффективность, потому что они измеряют то, что человек о себе думает, а не то, чем является. Поэтому они не используются.

Из психологии - ряд проективных техник, чаще всего из арт-терапии, которые человек не подломит, не имея скриптов расшифровки конкретной методики. Рисуночные техники, песочница и т.д. Таким образом мы обходим блоки бессознательного.

Подробнее не расскажу, у меня ещё 2 года NDA действует.

  Развернуть 1 комментарий

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба

Что вообще здесь происходит?


Войти  или  Вступить в Клуб