После прочтения поста от тезки мне тоже захотелось поделиться нашей с женой историей (ей "интересно почитать про свои роды" и "останется как память"). Тем более, что я сейчас нахожусь в лучшем отпуске своей жизни и у меня много времени по ночам, чтобы тапать одним пальцем по экрану.
Во-первых, оговорюсь, что в Нидерландах все роды по умолчанию совместные (~84% согласно неофициальным опросам). Можно сказать, это и есть стандартная практика.
Ведение беременности
В Нидерландах женщина посещает больницу раза 3 за всю беременность на заранее известных неделях (9, 13, 20).
Все остальное время беременность ведёт акушерская практика. Обычно это 5-10 акушерок, с которыми встречаетесь тем чаще, чем ближе роды. В практике нет навороченного оборудования, часто эти встречи - просто разговор о самочувствии, обсуждение анализов и следующих шагов.
Каждый раз приходя в практику вы встречаете с разными акушерками, поэтому к моменту родов они все вам знакомы. А кто именно будет принимать роды определит случай и их график дежурств.
Само собой, я говорю про кейс, когда у женщины и ребенка все в порядке и нет никаких показаний, чтобы наблюдаться в больнице. Расходы тут оптимизируют, а тревожность не культивируют.
Пол мы узнали с 16-ой недели (дополнительное УЗИ), а протокольное на 20-ой неделе вызвало вопросы к скорости роста пацана, поэтому они назначили еще несколько дополнительных встреч с акушерками.
На 25-ой неделе мы доплатили за 3D-echo. Ощущение, будто купил сувенир в отпуске - 100% переплатил, но воспоминания приятные - на скане ничего не понятно и все дети на 25ой неделе выглядят одинакого, закрывают лицо ручками и тд. Отправили родственникам сканы письмами и все были счастливы - значит стоило того.
Кристина всю беременность провела на отлично. Хорошо себя чувствовала во всех триместрах, ни разу не лежала больше двух дней подряд - плавала, много гуляла. Единственное, она, вечная мерзлячка, задыхалась от духоты даже в умеренные +25, а когда пошла жара, нам пришлось несколько раз ночевать в отеле. В августе наконец поставили кондиционер, которым мы смогли насладиться 1.5 недели... до следующего лета.
Совместные курсы
Совместные роды подразумевают не только присутствие партнёра на событии, но и вовлечённость, информированность.
Я начинал читать несколько книжек о беременности, родах и четвёртом триместре, но зашла мне только одна авторка - Emily Oster с ее Expecting Better и Cribsheet. По сути, это мета-исследования научной литературы по разным вопросам . Она, как профессор экономики, сделала все очень data-driven и воды ровно столько, сколько нужно.
Другой путь - записаться на парные курсы. Есть варианты на английском или голландском, приватные или в группах (конечно, кто-то находит варианты онлайн и на русском).
Мы записались на 6-вечерний групповой курс на голландском в 15 км от дома. Решили, что будет круто посмотреть на другие пары в том же положении, обменяться впечатлениями, а не только получить информацию. А на голландском... потому что,надо расширять словарный запас дешевле, конечно. Курс стоил 250 евро, знаю, что продвинутые страховки его покрывали.
Курс в своем большом доме вела бывшая медсестра, 62-летняя мать 4ых детей. Она рассказала о том, как проходят роды, чего не стоит бояться, а когда надо срочно звонить акушерке; как лучше дышать на разных стадиях, в каких позах, где массажировать. Было видно, что человек делает это в кайф и по сути это 6-серийный стендап на голландском и в узком кругу (6 пар).
Если вам на таком курсе покажется, что всю "полезную инфу" надо ужать в один урок, выкинув круг приветствий, кофе-брейк, практики дыхания и многочисленные байки из ее жизни... У меня для вас плохие новости - вы недостаточно интегрировались и не понимаете, что в таких ивентах главное, а что можно и так прочитать в интернете.
Предподготовка
Есть несколько основных вещей, которые необходимо успеть сделать - утвердить план родов, собрать тревожный чемоданчик (vluchttas) и, не менее важно, обежать все магазины, выдающие бесплатные babyboxes (по 2 раза).
План родов
План родов - это текст в свободной форме, в котором описаны пожелания по поводу процесса. Мы указали, что на родах будет присутствовать муж и доула. Из медицинского - что хотелось бы обойтись без обезболивающих, но если ситуация поменяется, то очень хочется укол, после которого можно продолжать двигаться и ходить по палате, а не только лежать (такие ставят, но не во всех больницах); что не против укола окситоцина сразу после рождения; что пуповину перережет муж и как можно позже (получилось через 10 минут) и т.д.
Попросили делать фото и видео и ни в коем случае никаких стажёров/студентов в палате и вообще как можно меньше людей и шума (на что акушерка ответила, что она постарается, но у медиков телефон всегда включен и она не может выходить из палаты на каждый звонок).
Это все обсуждается с акушерками заранее и, по возможности, учитывается.
Тревожный чемоданчик
С сумкой в роддом и так все понятно - у нас получилось сильно больше одного чемодана (несколько комплектов одежды ребенку, матери, мелкие девайсы вплоть до ручного вентилятора, снеки,...). Почти ничего не пригодилось, разве что пупок завязали не казенной скрепкой, а купленной в Prenatal.
Babyboxes
В Нидерландах многие ритейлеры раздают бесплатные подарочные наборы для молодых семей. Внутри различные пробники - памперсы, пеленки, брендированная одежда, судокрем и прочие полезные штуки на первые недели новой жизни. Мест, где их можно заказать довольно много и unboxing - это всегда прикольно.
Роды
Как хорошо бы вы не готовились, все произойдет совершенно иначе.
За 7 часов "до" мы еще гуляли по Эйндховену, зашли в фотобудку сделать вот эти снимки на память:
А в 2 часа ночи Кристина разбудила меня со словами "кажется, началось. не уверена, но, вроде, воды отошли 15 минут назад". Засекаем схватки, а они каждые 2-3 минуты и длятся по минуте. (а на курсах говорили, начинается с "несколько раз в час").
дальше примерно так:
2.47:
пишем доуле, она советует вызвать акушерку и ещё лечь поспать, если получится. говорит, что тоже ещё поспит, но остаётся на связи. (естественно, еще не было понимания, как все идёт, она думала, это только начало)
3.50:
приезжает акушерка, Seline. вообще, Кристина говорит на голландском и английском, но Штирлиц был прав... поэтому я переводил с русского матерного, что ни сидеть, ни лежать она уже не может; и что советы Seline не очень помогают и ей стоило бы научиться делать осмотр стоя.
5.00:
осмотр получился с десятой попытки - 3-4 см.
по протоколу надо оставаться дома до 5см, потом собираться в больницу (если точно-точно не согласны на домашние роды, совсем-совсем). Однако, акушерка, видя, как медленно Кристина двигается, предлагает уже начать звонить в больницу, забронировать место.
5.00:
И тут начинается самое интересное: 2 больницы в Эйндховене - мест нет, Велдховен - мест нет, Гелдроп и Хелмонд - тоже самое! (вот жеж долбаная пятница с кучей плановых операций, а ещё полнолуние!). Больницы в зоне нашей акушерки закончились. она звонит от нашего имени ещё раз и передает требование
"хочу эпидуралку". в таком случае роды медицинские, отказать в палате не могут и КАКОЕ-ТО место нам обязаны найти - нас отправляют в Тилбург (35 км).
5.55:
где-то 30 минут мы спускаемся с первого этажа к машине у входа в подъезд. Параллельно, акушерка звонит кому-то ПОЛУЧИТЬ РАЗРЕШЕНИЕ ПОЕХАТЬ С НАМИ (не с нами, конечно, а на своей машине, потому что акушерки - не такси и транспорт в больницу нужно организовать самим).
6.20:
Когда Кристина наконец готова сесть в машину - акушерка хочет посмотреть ее ещё раз, чтобы убедиться, что мы вообще доедем. ничего особенного, просто осмотр на заднем сидении, на парковке возле дома. 7-8 см!!! ехать надо сейчас или оставаться дома.
6.34:
еду в левой полосе с превышением. Фонари стоп сигналов вдалеке сливаются в красное облако на трассе. хоть бы успеть до утренней пробки.
7.10:
мы на парковке больницы. малолюдно. осторожно катим Кристину по пустому коридору, у лифта встречаем доулу Юлю (все это время я координировал с ней ситуацию). тут я наконец почувствовал, что выполнил основную задачу, могу передать часть ответственности, и что теперь все будет хорошо.
С этого момента я вооружился смарфоном и специально купленным полароидом (советую!) и отвечал за создание фото-артефактов, ну и подай-принеси, конечно.
7.30:
мы в палате, тут есть душ и туалет. Кроме "своей" акушерки роды обычно принимает ещё патронажная сестра (kraamzorg). из-за того, что мы внезапно оказались в "чужой" больнице, нам вызвали "ихнюю", но она не успела к нам доехать (из своей теплой постели). по факту, доула ассистировала акушерке (а может и наоборот).
никакие мониторы КТГ присоединить уже не успели, только вручную послушали, что у ребенка все хорошо.
В Голландии рожать можно в любом положении, а не только лежа. Как оказалось, так-называемый голландский стул для родов не по приколу придумали:
Родственники офигели, когда узнали, что в палате не было врачей, а роды принимали какие-то девахи в джинсах.
8.31:
Адриан родился. 3820 грамм. Патронажная сестра все таки дошла.
итого, ни один из вариантов, которые мы дрочили в тревожных мыслях, не сбылся. сбылся другой.
стремительные роды (6.5-7 часов на все про все), никаких обезболивающих, сын родился в Тилбурге...
17.00:
обычно после родов выписывают через 2-3 часа, но Кристине сделали небольшую операцию с полным наркозом на 20 минут, и оставили в больнице аж до 17 вечера.
По словам Кристины, на операции все было чётко, как в голливудских процедуралах про медиков. по просыпании выдали мороженое (три вкуса на выбор)!
обратно ехали втроём уже никуда не спеша. дальше история только начинается, но уже не про роды.
Итоги
Спустя две недели вся нервотрепка позабылась, осталось только хорошее. Все таки, надеюсь, наш случай был и правда особый и обычно никто не рискует родить на трассе.
Отдельно надо сказать про доулу - с нами получилось, что она только только успела в больницу - и все равно сильно помогла в родах и несколько часов после. но кто же знал, роды могли быть и 24 часа! Дополнительно мы получили 2 недели онлайн консультаций по ГВ, сну и прочим вопросам. Цена вопроса 1500-2000 евро. каждый решает, конечно, сам, в меру своей тревожности.
Поскольку роды были не медицинские, а страховку мы оставили базовую, то нам придет счет от больницы где-то на 600 евро. Получается самый дорогой отель в жизни, даже без ночевки. Как я понимаю, если бы успели поставить эпидуралку, роды сразу вошли бы в страховку (как послеродовая операция).
