Уже несколько лет планировал привиться от всего подряд опасных болезней, но не знал с чего начать. Пришлось разобраться самому и подготовить информацию.

Сразу уточню, что я не врач, поэтому перед вакцинацией лучше посоветоваться со специалистом, что я и сделал. Если в статье неточности — напишите об этом, исправлю.

С чего начать?

Для начала неплохо бы узнать, какие прививки уже делал раньше. У каждого из россиян есть прививочный сертификат, который должен храниться дома. К сожалению, свой я потерял. У тех, кто учился в вузе, прививочный сертификат могли забрать при поступлении и не отдать после выпуска. Поэтому, возможно, стоит позвонить в архив вуза и спросить сертификат. Моего там не оказалось :(

Не беда, обратимся во взрослую поликлинику к эпидемиологу, у него хранится информация о вакцинах. Распечатать и подписать информацию о всех моих прививках заняло 5 минут времени + дорога. Время работы врача уточнил заранее по телефону.

Выглядит это так:

Здесь только информация о бесплатных прививках в поликлинике. Я делал отдельно прививки от клещевого энцефалита позднее, информация о них осталась в потерянном сертификате.

В идеале эту бумагу нужно ещё заверить у нотариуса или главврача, тогда информацию о этих прививках можно будет занести в новый, восстановленный прививочный сертификат.

В частной клинике могут просто сделать новый прививочный сертификат, вколов тебе всё необходимое и записав информацию об этом.

Уточнить, не болел ли ты этим ранее

Простой способ — проверить в медкарте или спросить у родителей, не болел ли ты в детстве.

Надёжнее сдать тест на антитела. Грамотный врач, даже посмотрев на медкарту, попросит сдать тест, чтобы посмотреть титры антител. Это нужно, чтобы не делать прививку в случае их высокого уровня . В моём случае запросили проверить антитела на гепатит B, ветряную оспу и корь.

Если очень хочется, сдай антитела на коронавирус, только зачем?

Важно учитывать, что не все прививки обеспечат защиту от болезней на всю жизнь. Их необходимо делать повторно, даже если переболел или титры антител сейчас высокие.

Если информации о прививках, болезни и антителах нет — значит делаем новую прививку.

Какие прививки делать?

Информацию об этом я взял из постов Ильи Мутовина и Медузы. Прививки подходят для взрослого жителя России (старше 18 и моложе 60 лет).

1. дифтерия, столбняк и коклюш

Есть прививка от дифтерии и столбняка «АДС-м», её могли делать в детстве (мне делали), но иммунитет от неё даётся только на 10 лет.

Хоть я и болел в детстве коклюшем (никому не рекомендую, 4% взрослых ломают себе рёбра от кашля), болезнь не даёт устойчивого иммунитета.

Поэтому лучше воспользоваться комбинированной прививкой от дифтерии, столбняка и коклюша «Адасель».

Делаем один раз, потом через 10 лет.

2. Грипп

Необходима сезонная прививка. Лучше до конца октября, но положительный эффект может быть даже от прививки в конце января и позже.

Лучше привиться вакцинами, содержащими по 15 мкг гемагглютинина («Ультрикс» / «Ультрикс квадри», «Ваксигрип», «Инфлювак»). Это больше, чем в бесплатных вакцинах, но так рекомендует ВОЗ.

«Ультрикс квадри» единственная в России четырехкомпонентная вакцина, которая содержит 4, а не 3, как другие, компонента от разных типов гриппа. Одна беда — по последней информации, до конца октября ждать её в частных медучреждениях не приходится, всё закупает государство. При этом в госучреждениях есть и другие, менее эффективные вакцины, поэтому я бы туда не шёл, не узнав предварительно что у них сейчас есть.

3. Гепатит A

Только платная вакцинация. Вакцина «Хаврикс». Делаем один раз, через полгода повтор.

Рекомендуют людям в группе риска, путешественникам. Для иностранцев прививка от Гепатита А — рекомендация при посещении России. Лучше сделать.

4. Гепатит B

Скорее всего вы делали прививку от гепатита В в школе.

Если нет, то подойдёт вакцина «Эувакс». Делаем один раз, потом через месяц, потом через шесть месяцев (от первой вакцины).

5. Корь, паротит, краснуха

Скорее всего вы делали комбинированную прививку от кори и паротита в школе.

Краснухой многие переболели в детстве, но я вот нет. Взрослых бесплатно вакцинируют только девушек (болезнь опасна в случае беременности).

Поэтому можно сделать комбинированную вакцину от трёх болячек «ММР II». Делаем один раз.

6. Ветряная оспа (ветрянка)

Я переболел в раннем детстве. Прививку вам, как и мне, скорее всего не делали. Если не болели, берите вакцину «Варилрикс». Делаем один раз и потом через 1.5 месяца.

7. Клещевой энцефалит

Мне прививку делали в старших классах, однако без ревакцинации иммунитет пропадает.

Подойдёт «Клещ-Э-Вак» и «Энцевир»

Делаем один раз, потом через месяц повтор, потом ревакцинация через год и потом каждые три. Мы все все равно за весну лето бываем где-то за городом, у друзей на даче и т.п. Прививка ничего не стоит, а энцефалит, правда, крайне опасен. Не думайте, что у вас мало шансов заболеть, просто провакцинируйтесь и все.

8. Менингококковая инфекция

Прививают бесплатно только призывников и живущих в общежитиях.

Вакцина «Менактра». Делаем один раз, потом через каждые пять лет.

9. Пневмококковая инфекция

Опасна для пожилых, поэтому в России бесплатно прививают только после 60 лет. Если круг общения широкий, то можно сделать и в более раннем возрасте.

Делаем одну доза «Превенара 13», затем (не ранее, чем через год) одна доза «Пневмовакса 23».

10. Коронавирус!

На 2024 год вы либо уже многократно привились (как я, собрав комбо при переездах из 5 уколов и 3 разных вакцин), либо переболели. Повторная прививка, кажется, актуальна только пожилым людям. Для остальных заболевание вряд ли пройдёт тяжелее простуды, поэтому не прививают.

Стоимость

По ценам на 2020 год вышло предварительно 18 770 рублей в одной из клиник СПБ. Во многих нет информации о доступных прививках и точных цен, поэтому лучше всё узнавать самому.

График прививок

План прививок индивидуальный и зависит от сезона + наличия антител, поэтому рекомендую без врача его не составлять. Согласно национальному календарю профилактических прививок, в России разрешено вводить любое количество вакцин одновременно в один день. Это подтверждается рекомендациями Роспотребнадзора, который указывает на отсутствие противопоказаний к одновременному введению нескольких вакцин. Единственным исключением является вакцина против туберкулеза (БЦЖ), которую нельзя вводить одновременно с другими прививками

Но врачи в России об этом не помнят и перестраховываются. Предлагают делать по 1-2 укола за раз, растягивая вакцинацию на месяцы. Можно поспорить, открыв им статью Роспотребнадзора. В моём случае получалось уговорить на 3-5 уколов за раз, и всё равно приходил несколько раз.