Какие варианты «ручного» отдыха вы посоветуете?  Публичный пост

Несколько раз слышал мнение, что т.к люди нашей профессии работают головой, то отдыхать они должны делая что-то руками. Хотелось бы немного раскрыть эту тему. Чем не связанным с получением/обработкой информации вы занимаетесь/хотели бы заниматься в свободное время?

Связанные посты
39 комментариев 👇
Dmitry Zheshinsky, iOS разработчик 24 мая 2020

Игра на музыкальных инструментах - отличный вариант отдыха.
А если выбрать барабаны - еще и антидепрессант отличный :)

  Развернуть 1 комментарий
Alex Slepenkov, Software Engineer 25 мая 2020

Если нет никаких предрассудков по поводу оружия, то запишись в стрелковый клуб и попробуй себя в практической стрельбе. Я серьезно. Это не то что в тире по банкам пошмалять. В норм тирах если придёшь учиться и тебе дадут азы: правильный хват, обращение с оружием, как работать с мишенями, как передвигаться, как максимально быстро доставать оружие из кобуры и производить точный первый выстрел за секунду.
Можно тренироваться и участвовать в соревнованиях.
Там и физуха, и адреналин, и когнитивная нагрузка (надо быстро придумать очередность поражения мишеней). И все это конечно другое по сравнению с «сидеть кодить», поэтому считаю это норм отдыхом

  Развернуть 1 комментарий

Идея хорошая :) насколько дорого?

  Развернуть 1 комментарий

@verbaux, я в Новосибирске. Отдаю 25 рублей за патрон 9*19. Одна треня- 50-100 патронов. Я не плачу за аренду галареи, аренду пистолета и тренера.

Так что это около 10к в месяц

  Развернуть 1 комментарий

10к в месяц это прям… дешево! Я за двоих за вводное занятие 7к отдавал, помнится 🙁

Пистолет свой, тренер уже не нужен, а почему без галереи? Свой тир тоже есть? 🙂

  Развернуть 1 комментарий

@verbaux, в этом тире такие условия, что если по будням тренировка - то платить только за патроны :) А в выходные это еще +1000 рублей.

если бы, свой тир... ФЗ "Об оружии" суров :/

  Развернуть 1 комментарий

@4slepenkov, круто!
В ближайшем ко мне тире такого нет :(

http://www.kaliber.pro/services/shooting-galleries-/

  Развернуть 1 комментарий

Рисую. С детства мечтала уметь в акварель, и только сейчас получается себе это позволить (дорогое удовольствие оказалось, и требует много времени "куском").

Получается ужасно, но занятие очень медитативное.

  Развернуть 1 комментарий

Внедорожные мотоциклы - много в одном: регулярные вылазки на природу, физические нагрузки + обслуживание мотоцикла в гараже, много времени наедине с самим собой, вместо медитации. Степень хардкора регулирешь сам.

  Развернуть 1 комментарий

Кубик Рубика - не совсем про отдых, но позволяет отвлечься от работы на пару минут и разгрузить голову. Или не скучать во время скучных зум-митингов)

  Развернуть 1 комментарий

Если кубик хорошо смазан, то и слепое верчение может расслаблять и успокаивать :)

  Развернуть 1 комментарий
Dmitry Kochkin, Engineering Manager 25 мая 2020

Из того, что делал лично:

  • уже упомянутая игра на инструментах;
  • работу в саду;
  • обработка дерева;
  • кулинария aka готовка;
  • каллиграфия.

Все варианты очень кайфовые, не все правда остались.

  Развернуть 1 комментарий
Vasily, Python Dev 25 мая 2020
  • Иногда играю на гитаре;
  • Ковыряю машину;
  • Выезжаю на всякие локации за город(вело, авто);
  • Рыбалка;
  • Катаю на велике;
  • Купил домой скамью, пару раз в неделю занимаюсь с гантелями;
  • Пытался паять пепяки, но как-то не выходит, всегда находятся занятия интереснее...

Это мои занятия в МСК, в деревне у родителей, где я уже пару месяцев, все намного круче в плане занятий для рук, и меньше стресса из-за отсутствия таковой деятельности :)

В планах получить документ дайвера, и начать на дайвы гонять иногда.
Еще есть идея вписаться в волонтерские организации, мне в айти больно осознавать, что полезного для мира почти не делаю.

  Развернуть 1 комментарий
Valery, Фронтовик-джаваскриптизёр 25 мая 2020

Рубка дров - лучшее что может быть )

  Развернуть 1 комментарий

В сериале мр.Робот Тайрел Валек вот тоже рубкой дров развлекался в изоляции

  Развернуть 1 комментарий

  Развернуть 1 комментарий

Статья в википедии про Роберта Говарда (автор книг о Конане-варваре) говорит, что он этим делом каждый день занимался (cutting down oak trees and chopping them into firewood every day).

  Развернуть 1 комментарий
Yulia Govorova, Технический писатель 25 мая 2020

Раскрашиваю фигурки для варгеймов, вроде Warhammer. Хочу ещё заняться сборкой моделей кораблей.
Несколько коллег занимаются боевыми искусствами.

  Развернуть 1 комментарий
Alexander Romanov, Java/Kotlin Developer 25 мая 2020

Cardistry – всякие эффектно выглядящие трюки с картами. Сложно и залипательно.

Один минус. Человека, который разок увидит, как ты перемешиваешь колоду одной рукой, ты уже никогда не уговоришь покатать в покер.

HEMAисторическое фехтование бить людей железной палкой. Физическая нагрузка, адреналин, чистый кайф.

Из минусов – снаряга стоит тысяч 50. Ну и периодически даже она не спасает от разбитых пальцев и синяков по всему телу.

Варган – музыкальный инструмент из серии easy to learn hard to master. Если не хватает терпения на освоение чего-то более сложного (как электрогитара в моем случае) – идеальный вариант.

За пару вечеров можно научиться извлекать основной набор звуков и начать получать удовольствие.

  Развернуть 1 комментарий

Яростно плюсую за фехт и варган :D

Но ведь "бить людей железной палкой" это больше про ИСБ? HEMA никогда не занималась, я больше по ИСБ и его мягким разновидностям. Поэтому предвзята и могу нести чушь.

  Развернуть 1 комментарий

Если брать направление "длинный меч", за которое агитирую я, то там вполне себе полновесная железная палка для битья.

Польскую саблю в меньшей степени, но тоже можно применить для спортивного членовредительства. А при очень большом желании, можно и рапирой по голове добротно пиздануть :D

  Развернуть 1 комментарий

Как полумера, есть еще спортивное ножевое фехтование. Много физической нагрузки, плюс не надо таскать с собой железную палку

  Развернуть 1 комментарий

@ex1tus, спасибо за объяснение. На тренировках, получается, прямо сталью и работаете друг по другу? Если да, то это жёстко :D

  Развернуть 1 комментарий

@elushnikova, угу. Зато новички быстро учатся не идти в размен ударами без острой необходимости))

На самом деле снаряга обеспечивает очень достойную защиту, так что все не так страшно, как может показаться. Чаще всего страдают пальцы, потому что хорошо защитить кисть, сохранив при этом достаточную мобильность для работы мечем, проблематично. Ну и еще на хорошо поставленные уколы налетать с разгона неприятненько, да.

  Развернуть 1 комментарий

@ex1tus, спасибо!

Чаще всего страдают пальцы

Оппонент отдаёт кисть? Накажи :D

  Развернуть 1 комментарий

Зимой активизирую режим бабушки и начинаю:

  • вязать на спицах
  • вязать крючком

Вязать можно что угодно, начиная от шапок/шарфов, заканчивая чехлом для ручной кофемолки.
В основное время отвлекаюсь игрой в 2048 - 5*5, почти не загружает мозг, только моторика пальцев

  Развернуть 1 комментарий
Alexander Kovalev, программист, Maker 25 мая 2020

Работаю с деревом, всякие столярные проекты.
Сварка и металлообработка.
Рыбалка, а недавно еще и охота добавилась)

  Развернуть 1 комментарий
Dmitriy Soloduhin, Программист 26 мая 2020

LEGO, причем иногда когда стрессую, даже не нужно что то собирать, успокаивает сам процесс сортировки и раскладки деталей, очень медитативно, да и вообще крутить LEGO детали в руках очень приятно. Пробовал другие бренды, да пластик качественный, и вроде бы придраться бывает не к чему, но вот тактильно совсем другой кайф.

Еще кстати достаточно расслабляет вышивание крестиком, есть куча готовых панно, с наборами ниток, берешь, и вышиваешь потихоньку.

  Развернуть 1 комментарий
Лена Лушникова, Frontend разработчик 26 мая 2020

Работа по коже
Нашить корявые чехлы или сумки для инструментов — бесценно.

Если вкачать навык и не растерять запал, то вопрос "что подарить" друзьям и близким отпадает сам по себе. Главное, удостовериться, что среди получателей нет ребят, которые не приемлют использование животной кожи.

Походы выходного дня
Отправиться на природу в хорошей компании — неплохой способ нагрузить тушку и разгрузить голову.

Тренировки
В моём случае это околоИСБшный фехт с товарищами. Но, имхо, любая умеренная физ. нагрузка будет полезна как для тела, так и для ума.

Главное, изучить правильную технику и пристально следить за её выполнением, особенно в самом начале. Запороть прогресс неправильной техникой — потеря времени. Огрести травму — боль, страдания и выход из строя на N дней.

  Развернуть 1 комментарий
Люба, пытаюсь бросить SAP 26 мая 2020

https://vas3k.club/question/1406/#comment-c60ab190-5bd3-4853-96bd-afe31b61f07a я тут уже спрашивала)

Я тоже хурма. Очень удачное дело для отдыха - не мешает смотреть кино/утуб, не загружает мозг (если не вяжешь изящные тонкие кружева по схеме, где нужно быть начеку). + всегда есть подарок кому бы ни приспичило родиться в самый неожиданный момент.

Бег отлично вытряхивает из головы моральное утомление.

  Развернуть 1 комментарий

видать пропустил)

  Развернуть 1 комментарий
Максим Коновалов, Программирую на PHP 27 мая 2020

Велосипед - физкультура, приключение, путешествие, нахождение на открытом воздухе, побыть с собой наедине всё в одном. Великами можно упороться на разных уровнях.

  Развернуть 1 комментарий

Об увлечении велосипедом. Купил несколько лет назад вел, в начале просто катал по городу, потом начал выбираться в более долгие вылазки на природу, потом начал сам перебирать, делать профилактику (до этого возил в сервис), в итоге теперь дошло до того что подумываю о мотоцикле - чоппере, чувствовать новое, катать на другие расстояния, возиться с детальками.

  Развернуть 1 комментарий

@AlekseyKh, дело такое что люди потом могут "специализирваться"

  • В техническую часть, собирать-разбирать велики, управываться в по запчастям вилки за 500 баксов
  • В спортивную часть, могут за раз по 500 км проезжать или гонять по треку или триатлон.
  • В экстримальную включая даунхиллы и прочие BMX
  • В велотуризм и бэкпакинг
  • В алкопокатушки
  • Есть ещё чуваки на фиксах которых хз даже куда отнести у них своя атмосфера.

Причём одно не исключает другого.

  Развернуть 1 комментарий
Daria Moreno-Gogoleva, фронтенд разработчица 27 мая 2020

Меня спасает общение с друзьями, далёкими от айти.

  Развернуть 1 комментарий

Social dancing
В моём случае: West Coast Swing (modern swing), немного Swing/LindyHop, чутка Zouk.
Ещё некоторое время с удовольствием пробовал Kizomba, Boogie, Balboa, Blues, Bachata (прямо засилье танцев на Б!).
В молодости трогал сальсу, но эта музыка не для меня :)
Иногда подумываю об аргентинском танго. Но пока со скепсисом.

Плюсы:

  • разнообразие музыкальных стилей. можно выбрать тот под который тебя «прёт».
  • почти в любом крупном городе можно найти танцевальную школу и дружелюбное коммунити
  • низкий порог входа (практически отсутствует)
  • знакомства с новыми людьми
  • когнитивная нагрузка (возможно зависит от мозгов, но мои до сих пор скрипят)
  • физическая нагрузка (вполне аэробная)
  • легко регулируемый уровень нагрузки (определяешь для себя сам)
  • отличное хобби в командировках (когда коллеги пьют в гостинице, а ты уже нашёл в фейсбуке адрес где сегодня танцуют)
  • когда кажется что неплохо научился танцевать какой-то танец можно сменить роль follower/leader и начать осваивать ее. Взрыв мозга обеспечен.

С одной стороны - это по прежнему сбор и обработка информации. С другой - это больше отдых не «руками», а «ногами». Но все равно для меня это именно основное хобби и отдых одновременно.

  Развернуть 1 комментарий
Мария Горошко, Куратор направлений 2 июня 2020

Всем кому я говорю про раскрашивание картин по номерам смеются над этим. Это их самая большая ошибка в жизни.

Холст, краски, на фоне какой-нибудь сериал на 10 сезонов, чтобы не сильно углубляться в сюжет, но при этом слушать краем уха и занятие на несколько десятков часов. Это блин медитация. Самое большое удовольствие — это мазки краской по холсту. Особенно классно что на выходе поулчается приятная картина, которую не грех повесить в парадной😎

  Развернуть 1 комментарий

Игра на музыкальном инструменте, у меня это электрогитара. И паяю примочки и усилители для этой гитары. Интересно потом придумывать дизайн для них, цвет, подписи для ручек, фон.

Также можно паять усилители для колонок. И не обязательно проходить весь путь сборки самостоятельно, можно купить набор с уже готовой платой и компонентами. Останется только собрать всё и придумать корпус.

  Развернуть 1 комментарий

Купить участок сильно далеко от города (150-200 км) и построить там дом! Руками наработаетесь и для головы смена деятельности, а заодно физкультура и развитие навыков коммуникации.

  Развернуть 1 комментарий

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба

Что вообще здесь происходит?


Войти  или  Вступить в Клуб