Как найти хорошего онлайн-специалиста по осанке?

 Публичный пост для комнаты «ЗОЖ»

Всегда была плохая осанка, и хочу наконец это исправить. Понимаю, что просто стараться держать спину ровно не работает — нужна система, упражнения и контроль прогресса. Хочу найти специалиста, который сможет оценить текущее состояние, подобрать упражнения и помогать отслеживать изменения.

Где вообще искать таких людей? На что обращать внимание при выборе? Может, есть проверенные платформы или конкретные специалисты?

Буду благодарен за советы и рекомендации.

4 комментария 👇

Я как раз к такому специалисту по рекомендации друга записался на среду. Вот её страничка: https://vk.com/natasessorova

На следующей неделе смогу рассказать, как всё прошло.

  Развернуть 1 комментарий

@DKvasnikov, да было б идеально.

  Развернуть 1 комментарий

@kpoxo6op, позанимался сегодня с Натальей, она выдала хороший комплекс упражнений, теперь буду их регулярно делать. В целом, всё понравилось, могу её рекомендовать.

  Развернуть 1 комментарий

@DKvasnikov, я зашла в комменты чтобы дать ссылку на Наташу)))) я у неё много раз была оффлайн, теперь мы живем в разных странах, иногда она и онлайн мои зажимы в шее и вот это всё выправляет.

Но что важнее, мне к ней сейчас крайне редко надо обращаться, потому что она:

  1. Поправила многие вещи
  2. Дала базу упражнений, которые я сама использую если что-то ухудшается
  Развернуть 1 комментарий

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба

Что вообще здесь происходит?


Войти  или  Вступить в Клуб