Время или внимание? Какой ресурс ценнее?
Публичный постХочу написать пост к себе в ТГ о том, что самый ценный ресурс человека - это не время, а внимание. Проблема в том, что концептуально я могу ошибаться и хотелось бы почитать ваше мнение 🌝
В моей голове это выглядит так:
У каждого из нас 24 часа в сутках и принято считать, что чем лучше ты менеджеришь свое время, тем больший ты молодец потому, что успеваешь в единицу времени сделать больше, чем в среднем по больнице.
Моя гипотеза заключается в том, что внимание важнее. Важнее не то, сколько задач ты уместил в 1 единицу времени, а что это за задачи. Соответственно, важнее быть "laser focused" на том, что действительно важно и ведет к каким-то своим целям и отсекать то, что не важно и к целям не ведет, либо ведет какими-то окольными путями.
В своей жизни я менеджерю внимание через заметки в Obsidian. Я веду дневник и через него я замечаю моменты, когда меня уносит в сторону.
Еще у меня в Обсидиане есть папка "Маяк" и в ней заметки на случай шторма где я в понятной мне манере объясняю сам себе почему мне нужно делать то-то и то-то, а другое делать не надо. Когда меня начинает штормить, сносить в сторону и я начинаю сомневаться, я открываю нужную мне заметку из "Маяка" и читаю 😁
Как вы считаете, что важнее? Если у вас есть какие-то техники, которые реально двигают вас к цели быстрее или более оптимальными маршрутами, то поделитесь плз 🙂 Очень интересно было бы узнать как другие справляются 🌝
"Attention is all you need"
На мой взгляд самое важное это энергия. Пока ты болеешь и лежишь в постели у тебя много времени и ты даже можешь быть головой сфокусирован на решении какой то задачи, но пока нет энергии, то даже думать о задачах не захочешь.
Вопрос, конечно, важный, но звучит как "качество или количество", и дальше понятный холивар.
Мне больше интересно, а что за "папка Маяк" - можешь чуть больше рассказать, если это не совсем личное? 🙏
Деньги.
Имхо, как только начинаем мерять через субъективную ценность в любых попугаях - уже делаем ошибку. Но окей, как говорил классик,
И если попробовать нарисовать ЦА такого поста в вакууме, то получаем типочка, который работает работу, есть небольшие накопления и он на развилке, а что ему собсно делать. В таком случае - в делегирование для разгрузки внимания. Когда будут накопления, я буду в ЦА и тогда мои проблемы невозможно сократить по времени, но возможно разгрузить по вниманию - тренер, диетолог и в принципе "family doctor", нормальный юрист и бухгалтер для ведения ИП.
Главное, чтобы 'laser focus' не выжег душу.
Ценнее всего время И внимание. Почему ты вообще их противопоставляешь? В контексте продуктивности это же практически равнозначные понятия.
Если ты выделил на задачу время, то в этот период ты должен направлять на неё и основной фокус своего внимания. Если в выделенное на задачу время внимание находится где-то ещё, то значит ты задачу не выполняешь или по крайней мере выполняешь некачественно. И наоборот, если ты направляешь своё внимание на какой-то вопрос, это равносильно тому, что ты тратишь на него своё время.
Никто не может делать несколько дел одновременно, потому что в каждый момент времени фокус внимания находится только на одном из них. Если кто-то говорит, что делает одновременно несколько дел, по факту это означает, что он всего лишь быстро переключается между ними. Либо что-то происходит само в фоне.
Позволю себе ворваться и поднять вопрос на ступеньку выше. А почему непременно нужно гнаться за результатом и ты молодец только если более эффективен чем Х? Внимание, как управляемая способность фокусироваться, у каждого на своём определённом уровне, она, конечно, прокачивается, и может стать лучше, но как по мне - это достигается скорее увлечённостью процессом, чем гонкой за результатом. Поэтому иногда, когда я чувствую, что внимание начинает распыляться, я выхожу в пространство минимального количества раздражителей, и нахожусь в нём, пока мне не станет скучно, а потом ещё столько же. И как-то отпускает.
Ценнее для чего?
Пока выглядит как для пресловутой продуктивности — а она нахрен не нужна вообще, как минимум, в моем мире. :)
У Дорофеева в "джедайских техниках" есть такой термин как "мыслетопливо". Оно как бы ближе к вниманию, и в то же время к энергии.
И вот по Дорофееву, а он в свою очередь взял у Канимана, говорится что есть "быстрая" или "рептильная" часть мозга, которая работает когда уже этого самого мыслетоплива нет, и способен работать только над определенными задачами, которые понятны и принцип которых взять и сделать/написать/сходить/позвонить.
А когда топливо есть, включается "медленная" или "рациональная" часть, которая может и стратегию продумать, и тактику выстроить.
Советую в общем, ознакомится. Достаточно интересное чтиво.
Я в Google - календаре и в бумажном дневнике каждой задаче присваиваю приоритет или вес. Приоритет "1" может быть только у одной задачи, которую надо выполнить или как минимум посвятить 4 раза по 25 минут. Время трекаю по таймеру Pomodoro на маке или на браслете Xiaomi.
И далее задачи с приоритетом 2, 3 и т.д.
И да, внимание это основной ресурс. Поэтому за него и борятся все компании и "бесплатные" приложения в наших телефонах.
Внимание ценнее. Время других людей можно достаточно легко купить, а вот их внимание купить не так просто.
https://system-school.ru/intro
См Курсы
Системное саморазвитие
Практики саморазвития
После регистрации на сайте тексты курсов доступны бесплатно. За 1000 р мес + появляется доступ к упражнениям
Подробно рассмотрены работа с вниманием и временем
Рекомендую, мне зашло
П.С: из минусов, ответ большой, 90% не осилят :))
Мне тут модератор написал что мой ответ на пост это реклама, ату его, ату
Поэтому решил немного развернуть "рекламный пост" :))
Приведу ещё две ссылки на мои заметки в клубе, чтобы добить окончательно ;)
https://systemsworld.club/t/mysli-po-povodu-i-bez/21584
Вложу скрин личной активности на курсах. (не вложил, почему то запускается камера вместо выбора файла). Придётся поверить без скрина - на 12.05.2025 это 123 дня без перерыва . Т.е. 123 дня я прохожу курсы (читаю раздел, ставлю отметку о прочтении, выполняю задания ). В общем инвестирую порядка 1 ч в день на эту активность Так себе подтверждение полезности, но для меня много значит.
Ссылка на использование Собранности в моей практике https://systemsworld.club/t/chto-takoe-sobrannost-i-s-chem-eyo-edyat/25092
Поясню, собранность это интегральное понятие, по сути объединяющее внимание и время.
Сами по себе заметки по ссылкам небольшие, но в них используются понятия из курсов, поэтому могут быть некоторые сложности с пониманием.
Для меня курсы оказались очень полезными, потому что.. наверное потому что в процессе прохождения требуют практического применения навыков в своей жизни и рабочих проектах. Из серьезных минусов, для прохождения нужно систематически выделять 5 - 10 ч в неделю на прохождение, иначе толку нет.