Из чего обычно состоит ваша домашняя\рабочая аптечка?  Публичный пост

И насколько часто вы её пересматриваете и обновляете? Заменяете ли универсальные проверенные ещё прошлым поколением штуки на какие-то новые решения.
Речь идёт не об аптечке больного человека с выверенным специализированным набором для выживания, а о простой универсальной штуке, которая, в идеале, должна быть всегда под рукой в каждом доме и от которой стоит отталкиваться даже делая кастомные наборы.

18 комментариев 👇
Irina Garanina, Биостатистик 17 июля 2020

Подписана в Инстаграме на девушку-фармацевта, которая разбирает в постах чужие аптечки и пишет про доказательства эффективности лекарств. За смешные деньги у неё можно купить готовые списки лекарств для аптечки беременных, детей первого года жизни и на всю семью. Я себе купила семейный и считаю, что это одна из самых полезных покупок. https://didenkokaterina.org/

Так же полезно изучить расстрельный список препаратов. Там вы можете найти помимо известных всем арбидола и кагоцела, например, корвалол, вобэнзим, виферон, последние 2 выписывают почти от всего в РФ.

У меня в аптечке:
Ибупрофен - девушкам рекомендую и от головной боли и от болей во время месячных
Парацетамол
Найз - тяжёлая артиллерия если не помогает Ибупрофен, пила когда зуб сильно воспалился
Лоратидин
Лазолван рино
Насобек - если у вас зависимость от капель от насморка - это ваш спаситель, год мучалась, теперь держу его на всякий случай
Граммидин
Монурал - на всякий случай от цистита зимой, помогает за один раз
Пластырь
Перекись
АЦЦ - от сырого, глубокого кашля очень хорошо помогает

  Развернуть 1 комментарий
Артём Сущев, говорю ртом, теребонькаю конфиги, пишу код 17 июля 2020

Доверяю Комаровскому, поэтому повседневную тупо по его списку собрал.

В основном там перевязочное (антисептики, жгуты, бинты), обезболевающее, от ожогов и "для живота". Это аптечка на случай когда в пределах 10 часов можно добраться до больницы. Для остальных случаев придется собирать аптечку в соотвествии с рисками и навыками тех кто ей будет пользоваться. Есть куча вещей которые могут пригодиться, но если все их собирать получиться чемодан. Я например не буду брать хирургическую иглу, так как не смогу толком ей воспользоваться.

Подумаваю собрать epipen, но пока руки не дошли.


Короче нужно собирать аптечку держа в голове ситуации которые могут произойти. В повседневной жизни для меня это:

  • порезы, ссадины
  • ожоги
  • занозы
  • укус клеща
  • укус ядовитого насекомого/животного
  • нарушение пищеварения/отравление
  • боль зубная/головная
  • травма глаза (привет от детей)
  Развернуть 1 комментарий
Maximus, Электрический инженер 17 июля 2020

Кстати, для поддержания здесь концепции гипертекстового фидонета оставлю ссылку на один из первых клубных постов от @Sciannadev о "походной" аптечке:

https://vas3k.club/post/91/

  Развернуть 1 комментарий
  • Нурофен ( боль )
  • Пиносол ( насморк )
  • Називин ( заложенность носа )
  • Троксевазин ( противовоспалительное, противоотечное )
  • Бинты, пару пластырей, зеленка

Из нетрадиционных: вода питьевая, сон.

  Развернуть 1 комментарий

У нас дома такая:

Для обработки ран

  • Перекись водорода
  • Йод/Зеленка
  • Бинты
  • Лейкопластырь
  • Ватные диски
  • Жгут

Обезболивающее

  • Нурафен/Нимесил
  • Спазмалгон

При отравлении

  • Энтеросгель / активированный уголь
  • Смекта

При алергии

  • Супрастин или аналоги

При ОРВИ

  • Цитовир/Кагоцел/Арбидол (последний год хватает 1 гр витамина С в день)
  • Тизин

Пищеварение

  • Гастал - от изжоги
  • Мизим/Панкреатин - при тяжести

Сбить температуру выше 38.4

  • Парацетамол

Приборы

  • Термометр
  • Тонометр
  • Глюкометр
  Развернуть 1 комментарий

Уголь активированный.
Цитрамон.
Парацетамол (+дубль в виде Колдрекс)
Холс (да-да, сладкие пастилки, от которых в горле холодно — в аптечке, на случай, если горло першит\колет, а надо работать\общаться)
Перекись водорода.
Хлоргекседин.

Всё.

Но всё хочу, и никак не доберусь, сформировать полноценную нормлаьную аптечку, с антигистаминными, противоаллергенными и т.д. Короч универсальную аптечку.

  Развернуть 1 комментарий
Maximus, Электрический инженер 17 июля 2020

С ребенком аптечка стала резко больше. :)

А так, аптечка уже довольно давно превратилась в систему подписанных прозрачных контейнеров по "кластерам применения": при ОРЗ, при проблемах пищеварения, кожное и противоаллергическое.

Тот самый врач-линуксоид Меклон с Хабра как-то тоже показывал фото своей домашней аптечки (т.к. оба врачи) - у них примерно такая же кластерищация, плюс, расширенные "врачебные" версии (сшить сильное рассечение, наборы шприцов и пр.).

  Развернуть 1 комментарий

Мелатонин (Мелаксен) — годнота для походной аптечки. Помогает заснуть после перелёта или накануне важного события, когда организм пересрался и паникует.

  Развернуть 1 комментарий

см. по ссылке выше о походной аптечке - в некоторых странах могут быть проблемы на таможне

  Развернуть 1 комментарий

Вместо мелаксена можно взять российский мелатонин-с3, который работает не хуже, проверял.

  Развернуть 1 комментарий
Andrey Rakhubovsky, quantum information postdoc 17 июля 2020

В командировки с собой вожу обычно что-нибудь от головной боли. С недавних пор начал еще брать имодиум.

  Развернуть 1 комментарий
Vlad Zaitsev, Architect & Product Owner 17 июля 2020

Примерно как-то так: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1i-vT8a-Ie0UbzXIeg8bEAU93wbUo0-RIDWmqq502aqo/edit?usp=sharing

Правда, немного специфично, с закосом под тревожный чемоданчик(все мы знает, как будут работать аптеки при анкапе) или под аптечку не-городского путешественника.

Щас еще добавился шовный материал (и уже пригодился, блин), и адреналин-супрастин-дексаметазон-сальбутамол, на случай, если у кого-нибудь из эээ... пациентов от местной анастезии аллергия начнется.

  Развернуть 1 комментарий

Я напишу про рабочую аптечку, раз пока никто не написал.
Она немного специфична в силу нашего с аптечкой нахождения в Германии, где никому нельзя давать лекарств (хотя если просят конкретные, то можно), поэтому собсно лекарств там минимум. Еще я каждые два года обновляю сертификат первого помощника, поэтому хорошо знаю, как правильно позвонить в скорую и по протоколу рассказать им, что случилось.
У меня с координацией не очень, поэтому я часто оступаюсь и падаю, и у меня вечно то трещина тут, то растяжение там, поэтому я перетащила часть домашней аптечки на работу, а там уже коллеги прознали и тоже стали пользоваться и пополнять. Я только следила за сроками годности и за тем, чтобы возвращали одолженное.

Из внутренних лекарств у меня:

  • ибупрофен 400 мг
  • бускопан (но он скорее для меня)
  • активированный уголь
  • лоратадин

Из наружных:

  • дезинфецирующий спрей для открытых ран (пригождался ОЧЕ часто)
  • жидкий пластырь
  • детский пластырь со звездными войнами (у него оказался железобетонный клей)
  • мазь вольтарен (я знаю, что не доказано, что она помогает, но субъективное облегчение приносит)
  • согревающая мазь для затекшей шеи
  • мазь с ментолом для растяжений
  • универсальный бандаж для щиколоток
  • эластичный бинт
  • гелевый компресс (лежит в морозилке на кухне)
  • глазные капли с гиалуронкой

Из этого в разное время пригождалось примерно все. Спрей для открытых ран и жидкий пластырь - так вообще чуть ли не ежемесячно, потому что коллеги вечно падают с великов и приходят на работу ободранные и в кровищщще.

  Развернуть 1 комментарий

А что за штука — спрей для ран и жидкий пластырь? Я никогда не сталкивался.

  Развернуть 1 комментарий

Спрей для ран - чтобы промыть и продезинфецировать ссадину
Жидкий пластырь - создает защитную пленку, чтобы в ссадину ничего снаружи не попало. Можно (и нужно) прямо по содранному сплошняком заливать. Вообще супер-штука, еще и водостойкая, но вроде воздухопроницаемая. Под ней заживает как на собаке и сразу болит гораздо меньше, как будто уже поджило и кожица сверху.

Но это все для мелких повреждений. Особенно для неглубоких но обширных ссадин или длинных царапин хорошо.

  Развернуть 1 комментарий

@lleni, жидкий пластырь уже и в Rossmann есть, раза в полтора дешевле. 😁

  Развернуть 1 комментарий
Egor Biriukov, Engware Softineer 18 июля 2020

Всегда дома есть примерно такой набор:

  • Найз
  • Парацетамол
  • Полисорб (маст-хэв вместо активированного угля)
  • АЦЦ
  • Лоперамид
  • Антигистаминные
  • Хлоргексидин
  • Перекись водорода
  • Салициловая/борная кислота
  • Судокрем/бепантен
  • Азитромицин (не спрашивайте)
  • Пластыри
  • Бинт
  • Ватные диски

Когда переезжал в ЮК, даже тащил все это с собой.

  Развернуть 1 комментарий

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба

Что вообще здесь происходит?


Войти  или  Вступить в Клуб