Как вы боретесь с псориазом?

Добро пожаловать в мой "ад", не претендую, что это топ-история.
Перед лонгридом в качестве вводной, чтобы не забывать:

1. Псор это генетика, заразиться нельзя, но если родители страдали -- добро пожаловать.
2. Псор, это аутоимунное, а значит твой иммунитет тебя же и бьёт. А значит он упорно сражается с любым "лекарством". т.е. адаптируется.
3. Псор прогрессирует, после кожных проявлений он идёт дальше, а дальше -- суставы. И они не восстанавливаются. По псоризному артриту в РФ дают инвалидность.

-- 28 лет, у меня вполне успешный стартап, но нанятый гендир меня кидает, переманивает сотрудников, я это пресекаю и сразу встаю СЕО в своей компании, хотя никогда не стремился, я всегда был CTO максимум. Параллельно с этим у меня рождается сын. Я ещё не пережил второй экзистенциальный кризис и был уверен, что семья, сын и прочие "цели", что ставило передо мной общество -- помогут мне быть счастливым. Пошли первые признаки псориаза, я забиваю болт.
-- 29 лет, несколько сотрудников покидают нас из-за рака. Одной сотруднице оплачиваю операцию на сердце, врождённая патология. В семье проблемы, т.к. я "устал" быть молодым отцом. Помните песню "кофе мой друг"? Кофе меняем на алкоголь.
-- 30 лет, развод, возвращаюсь на CTO, нанимаю гендира. Псору уже не помогают ни гормональные мази, ни солидоловые.
-- 31 год, начинаю эксперименты, нахожу институт по псориазу, частный, лечат фото. Лечение заключается в том, что меня излучают, аля солярием (поражение уже по всему телу), перед излучением принимаю таблетки, которые увеличивают воздействие от лучей. Хожу в толстовке и солнечных очках, чтобы не получать больше радиации, чем надо. Институт находился на м. Курская, от таблок мне очень плохо. Очередной раз приехав за излучением, припарковавшись на стоянке курского, выхожу, иду к зданию и начинаю неистово блевать, сдержать не могу. Просто блюю посреди улицы, в тёмном балахоне, кепке и чёрных очках. Последнее что помню -- удивлённое лицо девочки лет 10 и её дедушки, который спешно провожает её, оглядываясь на меня. Наркоша, не иначе.
-- 32 года, меняю частный институт на государственный институт кожвена, помогает. Примерно те же солярии, но удалось договориться вместо таблеток на ванны. Идея в том, что вместо таблекток, которые усиливают восприятие к свету, ты перед солярием принимаешь ванну с расствором, который делает то же самое, что и таблектки, но временно и без побочек в виде рвоты. Организм адаптируется, нахожу частную клинику, которая практикует гравитационную хирургию крови. Эффекта ноль, минус 400к рублей.
-- 32 года, второй развод, снова депрессия, друг преглашает приехать к нему в горы поработать барменом. Бросаю всё, гружу борд и сплит в тачку, еду в Сибирь. Барменом поработать не удалось, но подрабатывал администратором в баре в Шерегеше и месяца 2 жил там, катаясь каждый день. Поселился в посёлке, каждый день ходил пешком до горы. Почти полная ремиссия, вперые с момента первой бляшки.
-- 35 лет, вывез из Индии годовой запас апрезо, апремиласта. После отеслы, на которой я сидел месяц, казалось, что вот оно решение. Микробиология, накопительный эффект, но спустя 3 месяца всё вернулось.
-- 37 лет, знакомый скинул статью о исследовании моноклональных антител для борьбы с псориазом, начал изучать. Оказалось, русская лаборатория BioCad разработала моноклональные антитела от псориаза (точнее "для"). Выписал себе рецепт, получил, кольнулся -- результат через 2 недели. Через месяц -- видимый результат. Через 2 месяца -- полная ремиссия.
-- 38 лет (данный момент), полная ремиссия больше года. Артрит всё ещё мучает, но ему тоже нашёл лекарство -- физнагрузки. "Перхоть" ушла на ноль. У меня было поражено процентов 40 тела, сейчас поражения почти 0. Минус -- надо колоться до конца жизни, укол в месяц стоят 15к, но оно того стоит, т.к. Плюсы -- у меня больше нет высыпаний от слова совсем.

Как итог и совет братьям и сёстрам по несчастью:

1. Всегда помните, что псор очень индивидуален, то что помогло мне или не помогло мне -- не факт, что поможет или не поможет вам.
2. Метатрексат -- сразу нет, избегайте, это яд.
3. Гормональные мази -- только пока у вас пару бляшек, если бляшек много, вы не сможете точечно их мазать. Гормональные мази убивают эпидермис и на месте убитой кожи растут бляшки. В общем старайтесь избегать.
4. Салидоловые наносят меньший урон эпидермису, но всё так же провоцируют псор на ранее здоровых участках + так же как и с гормональными, иммунитет учится игнорировать их действие

ещё раз напомню, что это аутоимунное, а значит это свой иммунитет, а значит он адаптируется, он умный

5. Нетрадиционная медицина -- на ваш страх и риск. Я делал гравитационную медицину крови за кучу бабла, эффекта ноль. Я лечился у травника в Армавире, кто местный там, тот его знает -- эффекта ноль. Я тот, кто готов отдать любые деньги и поверить в любых травников, лишь бы помогло. Не помогло. Но смотри п.1.
6. К 38 годам я уже привык, моя женщина привыкла спать в постели с песком, я привык чесаться и ковыряться, но открыл для себя моноклональные антитела. Эфлейра, мне она помогла. Я больше года на Эфлейре и останусь на ней, видимо, на всю жизнь. Меня устраивает. "Перхоть" ушла полностью (под перхотью я понимаю поражение корками 40% тела), артрит не ушёл, но его я лечу физнагрузками.

Всем удачи борьбы с недугом, если что -- спрашивайте. Я не скажу вам лекарства или панацеи, но могу поделиться опытом.

У всех все индивидуально: пробовал мази, уф, витаминки, жёг напалмом в виде циклоспорина и метотрексата. Мазал мази цинковые, салициловые и дегтярные. Что-то помогает хорошо, что-то не очень, а что-то через время практически не работает. Лично мне лучше всего помогает соленая морская вода и солнце (по крайней мере мне так кажется :). Практически не расстаюсь с обычным или детским упражняющим кремом.
Ну и много, конечно, зависит от питания. Иногда позволяю себе немного сладкого, если съесть много - обострение. Алкоголь не пью никакой, если выпить, тем более крепкий - обострение.

Публичный постъ, для всех в интернетах.

Мухахахаххахаха (злобный смех)

Попробуй диету "аутоимунный протокол" под наблюдением врача. Мне очень сильно она помогает при борьбе с болезнью Бехтерева так называемой, можно сказать эта болячка пошли ушла. Псориаз это тоже аутоимунное заболевание и я много читал, что данная диета от него тоже помогает.
У меня есть псориаза тоже немного, на мой взгляд его интенсивность стала меньше после данной диеты, но пока полностью он не ушёл, потому что мне очень тяжело отказаться от сладкого я считаю.

Мне 30 лет, псориаз с 13-14 лет. Долго мучался с разными мазями пока в конце 2016 года не попал к врачу в Польше который выписал направление и положил на две недели в стационар -- мази два раза в день (не помню название, черная, но не дегтярная) и лампы UVB 311nm -- вышел чистым. Два года назад псориаз опять обострился, этот же самый врач отправил еще раз на лампы и выписал метотрексат. Сейчас состояние хорошее (но полгода назад было лучше). Соленая вода и солнце мне тоже помогают, но дают кратковременный эффект. Питание -- алкоголь и сладкое вызывают обострение. Пробовал всякие диеты -- эфект был, но я в это же время использовал лампы/мази, поэтому не могу судить о эффективности.

Update:
Моноклональную терапию начну тогда, когда перестанет помагать метотрексат (или когда печень начнет уставать).

А как отличить именно псориаз от всех остальных «перхотей и дерматитов»?