The Mind Illuminated  Публичный пост

Книга, которая помогла ориентироваться в своих навыках медитации спустя несколько лет практики. Рассказывает о:

  • 10 этапах, которые проходит каждый медитатор
  • Ориентирах, позволяющих понять на каком этапе вы сейчас находитесь
  • Что нужно и чего не хватает для перехода с одного этапа на другой
  • Частых ошибках медитаторов на каждом из этапов

В отличие от всех остальных книг по медитации, которые я читал, эта книга объяснила всю химию и опустила булшит про духовность.

Сайт автора.

Связанные посты
1 комментарий 👇
Eugene Zubak, Консультант по развитию продуктов 25 апреля в 13:21

Спасибо!
Связал: https://vas3k.club/question/9033/

  Развернуть 1 комментарий

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба

Что вообще здесь происходит?


Войти  или  Вступить в Клуб