Oceanman — плавание в открытой воде

Я сижу в гостинице Acropolis в городе Cattolica на восточной части голенища Итальянского сапога. Буквально недавно вышел из воды, сделав свой первый (последний?) Oceanman. Идея поста появилась во время заплыва, и это была важная причина не сойти с дистанции (а очень хотелось порой) - как я буду писать пост про зафейленный старт? Ну, начнем...

Что это такое?

Oceanman - это коммерческая организация, проводящая заплывы в открытой воде. Открытая вода - это значит, что не в бассейне, а где-то на природе. Вопреки названию заплывы у них есть не только в океане, но и в морях, и даже в озерах и реках. Например, есть этап в Казахстане, а там из морей только Каспийское (да и то - озеро). География очень широкая, можно кататься по всей планете и плавать в любое время года.

Главная дистанция - 10 км (что? да! десять километров плыть по морю! но не пугайтесь, все своим чередом объясняем на карточках). Есть еще половинка (5 км), спринты (2 км), короткие заплывы для детей (500м, OceanKids). А еще всякие кастомные более длинные дистанции, например, 14 км по озеру Орта в Италии.
Но проплыть спринт и потом говорить, что сделал оушнмэн - это как "я пробежал вчера марафон десять километров" - не комильфо.

Для кого?

Ну, вообще для всех, кто готов оплатить регистрационный взнос (я платил что-то около ста евро, при ранней оплате дают скидку). Никаких ограничений по здоровью не предъявляется: на старте подписываешь бумажку, что если отдашь богу душу по ходу дистанции, то ни к кому никаких претензий не имеешь, и сам себе злобный Буратино (хотя Буратино, по идее не должен утонуть).

Для собирающих разные медальки тоже подойдет. Эта ачивка более редкая, чем марафон или даже какой-нибудь айронмэн. Скорее из-за меньшей известности, но все ж.

Еще подойдет как лайтовый старт для тех, кто мечтает когда-нибудь переплыть Ла-Манш, Гибралтар и прочее. Тут тебе и спасатели на маршруте, и питание по ходу дистанции, и медалька на финише.

Ожидается, что вы умеете плавать. Если марафон в случае чего можно просто пешочком дойти, то тут такое не сработает. Продолжая аналогию, то это как если бы на марафоне был cut-off time был в районе трех с половиной часов - если бежишь медленнее, то тебя снимают. Ну и уровень подготовки должен быть соответствующий.

Как выбирать заплыв?

Так как это был мой первый заплыв, то хотелось как-то себе облегчить жизнь.

• Море или озеро:
  • Казалось, что в море должно быть проще из-за соленой воды (идиот)
• Теплая вода или не очень:
  • По правилам гидрокостюмы запрещены при температуре воды выше +24 Цельсия, и обязательны если холоднее +18. Поэтому искал что-то с температурой +20-22 , чтобы можно было плыть в гидрике, но не окоченеть.
• Как далеко ехать?
  • Не хотелось долго лететь и много акклиматизироваться. Может быть, потом еще как-нибудь сплаваю в Мексике или Таиланде, но сейчас выбирал среди европейских стартов.

В итоге оставался только вариант в Cattolica на Адриатическом море в Италии.

Как готовился?

Плавать я научился довольно поздно, года четыре назад. Учился без тренера (в моих краях сложно с тренерами: их мало, стоит дорого говорят по-немецки) по Youtube. Если кому интересно, могу отдельно рассказать, как это делается:)

На заплыв зарегистрировался полгода назад как нью-йер-резолюшн и начал плавать. Старался ходить в бассейн раз пять-шесть в неделю, но без особой жести - проплывал свои дежурные километр-полтора, и шел домой. Раз в неделю старался добавлять "длинные" заплывы, длиннее двух-трех километров, до пяти. Итого с начала года наплавано 120 километров в бассейне. Еще удалось один раз попробовать гидрокостюм в Адриатическом море и проплыть 600 метров в Хорватии. Как выяснилось, этого было недостаточно.

На длинных заплывах получалось держать темп около 18 минут на километр. Думал, что в гидрокостюме и в соленой воде будет чуть быстрее. Итого рассчитывал, что десятку проплыву часа за три. Заявленный cut-off time в 4.5 часа (если не уложился - то снимают с дистанции) казался в комфортном отдалении.

Как прошло?

На десять километров стартовали в десять утра. Люди на старте очень интересные, не похожие на тех, к кому я привык на марафонах. Всего нас было около 120 человек. Выделялись профессионалы - это парни и девушки, по фигуре которых видно, что они плавают много с детства. Было несколько человек без гидрокостюма (вода была +19С), у таких обычно есть много "естественного неопрена" :)

Плыть предстояло два круга по пять километров. Я планировал плыть по 1:45/100 метров. Но очень быстро стало понятно, что реальность данная нам в ощущениях внесет свои коррективы. С берега море казалось спокойным, но в двухстах метрах от берега волны были сантиметров 20-40 высотой и били в лицо. Темп упал, про результат из трех часов пришлось забыть.

В двух местах на круге плавали лодки, где можно было попить воды и поесть гелей. Я постепенно отставал от основной пачки пловцов, хотя темп особо не снижался. Было тяжело навигироваться среди волн. Они раскачивают и разворачивают перпендикулярно, из-за чего я постоянно плыл каким-то зигзагом. Часы в итоге намеряли 11.5 километров.

В целом, все шло нормально. Я уже плюнул на результат и просто греб себе и греб. Каждые пятьсот метров проплывал мимо очередного надувного буйка. Иногда ел гели. Но на восьмом километре началась жесть. Видимо, марафонская стенка + легкая гипотермия меня накрыли. Оставалось доплыть буквально одну прямую до финиша, а сил уже не было. Вокруг меня как акулы начали плавать полицейские на водных мотоциклах, чтобы в случае чего вытащить меня и снять с дистанции. Я время от времени останавливался и показывал им большой палец, крича "Айм файн, граци милле":)
Думаю, это состояние знакомо всем, кто бегал быстрые марафоны. Тут тоже самое, только в воде.

Тогда-то и подумал, что хотя бы пост напишу, расскажу другим, на что обращать внимание. Сходить с дистанции очень не хотелось :) Потому что я свою подлую натуру знаю, и пришлось бы приезжать через год перестартовать.

В итоге все-таки доплыл. Итоговое время 4 часа 19 минут, всего за 11 минут до катофф тайма. Результат у лидеров 2 часа 20 минут где-то.
Я пришел предпоследним из мужчин, и где-то 5-6 с конца среди ~100 финишеров. Еще около 20 человек сошли с дистанции.

На финише меня встретили врачи, диагностировавшие легкую гипотермию (у меня были слишком тонкий гидрокостюм для четырех часов в такой воде). Но посидев двадцать минут горячем душе, я уже чувствовал себя вполне хорошо. И вечер провел в каком-то ресторанчике на пешеходной улице Каттолики.

Выводы

Во-первых, мне понравилось. Ивент хорошо организован, атмосфера замечательная, участники задорные. Если вам уже немного приелись беговые старты, то рекомендую попробовать плавательные мероприятия.

Во-вторых, надо лучше готовиться. Мне очевидно не хватило практики в открытой воде. Даже гидрик толком не испытал (он натер шею и подмышки, хотя я и мазался вазилином).

В-третьих, стоило стартовать первый раз в озере. Там меньше волны и слабее течение. А течение отбирает у медленных пловцов гораздо больше, чем у быстрых. Может попробую в следующем году проплыть озеро Оорту или Комо.

В-четвертых, ну классно же)

P.S. Если вы дочитали досюда, то знайте, что вы мне сильно помогли финишировать. Спасибо!:)