Как жить с гастритом?

 Публичный пост

У моей девушки обнаружили гастрит с повышенной кислотностью.
Посмотрели в интернете, такое ощущение будто совсем ничего нельзя кушать. При этом как мне кажется вокруг этой темы очень много мифов и заблуждений. Тк единого ответа что можно, а что нельзя - мы не нашли.
Поэтому интересно, как люди живут с гастритом и что об этом говорит доказательная медицина.

Связанные посты
52 комментария 👇

Был эрозивный гастрит с повышенной кислотностью, практически язвенное состояние местами. Ушёл в ремиссию, и сейчас поведаю триллер :)

Начиналось всё оч интересненько. У меня, так-то, врождённое ДЖВП по гипотоническому типу + загиб желчного. Последний сокращается только на 15% от нормы, поэтому пища может долго перевариваться, желчи может не хватать. Ел всего понемногу, несвежее не ем уже на подходе к носу: чувствую малейший левый запах плесени. Чипсы-кола-снеки-сухарики вообще всегда шли мимо.

И вот тут приспичило, значит, одним весенним днём в Словакию полететь. И полетел я туда на пару недель, и остановился у семьи, которая меня приняла прям настолько-настолько, словно я прилетел к деду с бабкой (которых у меня никогда и не было в сознательном возрасте) в деревню. Уезжал из Штрбы, которая находится в Высоких Татрах, весь в соплях и чувствах.

Прилетел я домой - и понеслось. Через три-четыре-пять дней, сидя в офисе, на работе, я стал чувствовать, как есть хочу каждые два часа. Позавтракал плотно, как обед, - а снова хочу есть. Жрёшь и жрёшь. Через ещё полторы недели после еды я не чувствовал насыщения. А ещё через неделю - меня начало дико нести и, прошу прощения, рвать желудочной кислотой. Не поел с утра, пришёл в офис - всё, кабздец, сидишь и обнимаешься с фаянсом. Поел - обнимаешься с фаянсом другим местом.

Идём к врачу? Идём к врачу. Пальпирование, опросник, посыл на анализы. Естественно, ФГДС. Делал во сне (кстати, теперь, после такого, это одна из любимых процедур: кто знает, что такое ФГДС во сне, поймёт :)) ). “Ой, доктор, как же клёво, что у меня всего лишь эрозии на слизистой, ведь если я не дошёл до Вас, дальше была бы язва!”, - сказал я после процедуры, не особо осознавая, что вообще внутри нашёл эндоскоп. А нашёл он не перфорированную стенку, но очень много глубоких эрозий. Не царапок, а уже таких основательных повреждений. Ну и по мелочи: ГЭРБ и бульбит. Гастроэнтеролог, посмотрев на результат, выписывает следующий комплекс:

  1. Де-нол (препарат висмута, 2 таблетки, 2 раза - утром и вечером - после еды. Это обволакивающее, чтобы восстановилась слизистая)
  2. Ганатон (привести в порядок кишечник и снять воспаление)
  3. Бифиформ (ну хз, до кучи. Может и фуфломицин, но… )

Месяц диеты. О эта диета. Вы не представляете, каково было покупать говяжью вырезку, а потом осознавать, что единственное, что ты с ней можешь делать, - варить)) Полба, рис, гречка, варёная курица, говядина, снежок-ряженка - на этом я сидел месяц. Реально, строго на этом. Было очень сложно выходить из такой диеты, потому что через месяц ты просто не понимаешь, что есть ещё разная еда вокруг: организм уже перестроился.

А начался июль. И вот я счастливый и довольный, без понижалок кислотности и протекторов, иду к врачу, чтобы гордо сказать, какой у меня теперь отличный стул и настроение. Повторный ФГДС показал, что больше никаких эрозий нет, гастрит побеждён. И улыбчивая врач говорит, что я молодец. И я такой гордый выхожу из кабинета. И начал потихоньку добавлять овощи, фрукты, простые продукты, учиться ЖИТЬ, так сказать.

Конец истории? Ага, счаз.

Проходит три дня - всё возвращается снова. С утроенной силой. В один из дней, после дикой реактивной тяги с нижнего конца, перемещаясь от стенки к стенке по офису, я доползаю до дивана и просто валюсь с тошнотой, слабостью и невозможностью сосредоточиться. На дворе +30, я влёжку, словно ничего и не лечилось. Еду к врачу, но другому, потому что та, которая меня лечила, в отпуске.

Дед лет 60, посмаковав все документы, выписывает Тримедат и… Альфа-Нормикс. Антибиотик. Причём, довольно новый и с кучей побочек. И ставит мне до кучи СРК. СРК - синдром раздражённого кишечника - если кто не знает, это такой аналог ВСД в мире пищеварения. Набор симптомов ни о чём, который ну_как_бы_не_лечится.

Тримедат немножко приводит в норму, бомбление тыла останавливается. А после приёма альфа-нормикса на третий день начинается температура 38.3. Прям во время работы, задетектив этот момент, я из офиса, перемещаясь по жаре и стекая по стенке, еду снова в тот же кабинет (да, к слову. Это всё платная частная клиника с хорошими отзывами и вот это всё), а там сидит ещё одна незнакомая врач, чья смена просто попала на мой визит. Она меня пальпирует и…. Отменяет антибиотик, назначает анализ хроматоспектрометрии (ХМС). ХМС - это такая бааальшая таблица, что у тебя в живёт в организме и в каком количестве. -филы, -циты, -фаги - вот это всё. И, конечно же, оказалось всё в норме, плюс-минус.

Назначается Энтерол. И - ура - первое серьёзное улучшение - меня перестало почти тошнить, пучить и нести. И тут я такой, посреди лечения, думаю: а дай сделаю УЗИ желчного с нагрузкой. Никогда не делал, вдруг из-за этого что-то не в порядке?

...Врач по фамилии Мруэ, в восемь вечера, за час до закрытия клиники, меланхолично перебирая мою стопку, говорит мне как в детском саду, когда тихий час начинается: “ну, ложитесь. Сейчас мы осмотрим вашу проблему, всё будет хорошо! Да вы не волнуйтесь, ДЖВП у каждого второго сейчас. Вон, видите, как ваш ужин перемещается по кишкам? Вотвотвот вниз идёт…”. Он отправляет меня съесть банан и яйцо, припасённые заранее с собой, как нагрузку на пищеварение (яйца и бананы - желчегонное) и принимает другого пациента. И вот уже и клиника закрылась, и свет почти погас. Но через полчаса выходит узист, приглашает обратно на койку и…

  • Ну, слушайте. Да, 15%. Вы сидите на диете-то зачем?
  • Ну.. Гастрит.
  • (Улыбается) Слушайте, гастрит сейчас из-за качества питания у всех. Вам нужно наоборот нагружать желчный, чтобы он работал, потому что моторика ни к чёрту, а вы ему жизнь ещё больше упрощаете. В результате застой получается, смотрите (показывает).
  • Окей, то есть.. Мне диета не нужна?
  • Вам не диета нужна (он берёт стопку моих анализов). Как вы думаете, человеку в 28 лет даже если и с гастритом нормально вообще иметь стопку таких анализов?
  • Но я хочу понять, что со мной.
  • У вас два ФГДС, три общих анализа крови, анализ кала, два УЗИ желчного (моё будет третье), ХМС и ещё куча всего. Вам не гастрит лечить нужно. Давайте-ка я дам вам контакты общего хорошего терапевта без вот этой вот всей частной медицины за десятки килорублей.

...Терапевт. Как оказалось потом, Мруэ работал в той клинике тоже, куда меня отправил: я увидел его на выходе, уже после приёма. Терапевтом оказалась довольно молодая женщина, а узист ей позвонил заранее и объяснил, кто к ней придёт.

  • Вам сколько лет?
  • Давай пальпировать вас.
  • Минут десять ощупывала.
  • Хорошо. А теперь расскажите, как вы живёте.
  • Ну, работа есть, хобби. Прихожу в офис, программист..
  • Спорт?
  • Не, нету. Времени и сил не хватает после работы.
  • А вы вообще работой довольны?

Следующие полчаса я вообще не помню. Это просто чёрный экран, когда я сидел и рыдал, мне носили воду из кулера коридора, а о чём-то говорил. Вообще, напрочь не помню, как провал в памяти. Очнулся, когда врач писала результат что-то типа “невротическое расстройство бла-бла..”. Из рекомендаций:

Режим труда и отдыха
Сон 8 часов
Колофорт

1000 рублей в кассу.

...Колофорт - это такое плацебо. 300 таблеток за 100 рублей )) В тот период я впервые почувствовал, как это работает. В первый день я не смог пойти на работу: меня расплющило от давления после приёма одной таблетки. И когда я впервые добрался до офиса в +- живом состоянии….

Я, блин, понял, что происходит.

Я вхожу в офис. По бокам моей головы в буквальном смысле становятся два менеджера и начинают говорить в уши наперебой, каждый о своём. Проходит 10 секунд - и я лечу к толчку! :))

Короче, уволился я с работы. Перешёл на удалёнку. И с тех пор никакого гастрита знать не знаю. Мне противопоказан форсированный режим работы, при котором я не могу физически заняться дестроем окружающей обстановки, когда необходимо остановить паровоз проектов и людей.

Но я точно знаю, что как только начинаются проблемы с пищеварением, - это от нервного и психического состояния. Поэтому первое, что необходимо при гастрите, резюмируя, - психотерапевт. Помимо коррекции питания. Возможно, этим всё и кончится.

А почему я упомянул в самом начале о Словакии подробно, о том, как уезжал, хлюпая носом? Да просто потому, что эти переживания наложились комом и вызвали всю эту реактивную цепь :)

P.S. Почитай Сапольского, кстати. Он подтверждает, что хеликобактер - херня по сравнению с тем, как гастрит от нервяков вылезает. Бесконтрольное сокращение желудочных стенок в ответ на невыраженный во внешний мир импульс от внешнего раздражителя, - копать сюда надо. Если эмоции сдерживаются, если ком в горле застревает вместо плача, если вместо выражения агрессии она сглатывается и постоянно сидит внутри. Вот это всё.

Массажи, физиотерапия, спа-процедуры, - это всё как профилактика :)

P.P.S.

Год назад стал тянуть желчный. И колбасный цех с утра занялся творить всё более близкие к белым мюнхенским сосискам изделия. Терпел, терпел, потом пошёл к психотерапевту уже по чуйке: живу один, проблемы коплю в себе, рассказать особо некому. Полгода как стул нормальный, желчи стало прям нормалёк.

  Развернуть 1 комментарий

@Cls, бро! Колоритно изложил :)
Да, нервяки тоже источник, факт. Чем спокойнее жизнь — тем больше шашлыка и вина можно сожрать без последствий.

  Развернуть 1 комментарий

@Cls, похожая история, тоже есть загиб этот... У меня в школе были то гастрит, то колит, постоянно по больницам: ненавидела и боялась школу. А в универе могла гвоздями питаться, всё переваривалось: там классная тусовка и вообще за радость было прийти.
В тред зашла просто почитать на всякий случай, ибо "не настоящий гастритик", последнее "обострение" было сразу после переезда, прям как описано в комменте: на работе, по стеночке, только начальство такси аж вызвало меня в больничку доставить. После приведения своей жизни снова в более-менее порядочное состояние с временем для хобби, спорта, отпусков, и чего уж, получается год через год психотерапевтов, гастрит меня не беспокоит.

  Развернуть 1 комментарий

@nadjam, а настоящих, органических, я думаю, и не так много. Есть, например, мнение, что излишняя кислотность травмирует желудок. А теперь прикинь, насколько желудочная кислота разъедает своим ph всё, что попадает внутрь, и убедись, что чашка кофе при якобы гастрите просто вызывает перевозбуждение нервной системы, а она уже, в свою очередь, работает деструктивно на желудок :)

А, да. Кстати, у нас живут внутри несколько видов хеликобактер, и не все из них вредные. Антибиотики убивают их всех ))

  Развернуть 1 комментарий

@Cls, ph желудочного сока не имеет особого отношения к перевариванию и разъеданию напрямую, в основном это делают ферменты.

  Развернуть 1 комментарий

@vvzvlad, лайк, пасиба :)

  Развернуть 1 комментарий

@Cls, Похожая ситуация. У меня кот умер и до этого было куча стресса (ремонт, рождение ребенка). После этого рефлюкс обострился жестко, желудок болел и тп. В какой-то момент понял, что больше не вывожу такое состояние. В смысле будто свет выключили, желудок масла в огонь подливал, но я уже понял, что дело не в бобине, пошел к психиатру, он назначил лечение и проблемы с животом исчезли, а так же головные боли.

  Развернуть 1 комментарий

@Cls, плюсую за психопроблемы.

Начал лечить голову и внезапно вылечил и гастрит и гипертонус ЖП. Все проблемы от башки :)

  Развернуть 1 комментарий

@Cls, спасибо, отличная история! У меня в 2018 году на фоне подготовки к переезду заграницу, нервяков на работе и всего такого вылез гастрит с язвой, но после переезда всё как-то довольно быстро сошло на нет, потому что перестал нервничать :)

  Развернуть 1 комментарий

@Cls, хоспаде, какая жизненная история. После серии стрессов и отравления тоже словил пачку проблем с ЖКТ, включая гастрит и легкие "эрозии-язвы". Все полечил, по анализам здоров как бык, но все равно проблемы с перевариванием пищи и реакцией кишечника на разные события. Разные врачи ставят тот самый СРК.

Когда работал в офисе, от слова "собираемся на митинг в переговорке" бежал к белому трону заниматься обезвоживанием организма через кишечник, перед выходом в сам офис в принципе также ;D

Уволился, устроил себе длительный "саббатикал", потом вернулся на удаленку, частично проблема ушла. В стрессовых или триггерных ситуациях возвращается, иногда внезапно, но пока еще не нашел способа как зафиксить это полностью. С психологом работал, врачей всех обошел. Пока просто приловчился с этим жить. На реддите есть целый сабреддит ibs, также есть куча тематических форумов, проблема на самом деле очень распостраненная, есть даже куча людей которые вообще из-за этого из дома выйти не могут, там уже очень плотно уехала кукушка.

  Развернуть 1 комментарий

@nazarhn, как вариант, если триггерится и правда на работе, есть где-то страх последствий / ответственности перед тем, что на тебя может свалиться, а ты не вырулишь. У меня было это так, синдром отличника: нужно делать работу всегда хорошо, вне зависимости от внешних условий. Типа, "я подписался на такие условия сам и, если я дам сам себе слабину, то всё пропадёт". Example:

Если митинг состоит из неадекватов, а тебе нужно принять решение, а ты понимаешь, что это реально неадекваты, то какое бы решение ты не принял, то всё будет разной степени гадости. От осознания этого и того, что ты включён в безвыходный (ну, как бы. Выход-то есть) поток, в котором нужно что-то делать, вызывает напряжение. А если ещё и потогонка, то стресс растёт просто по x^x.. ))

Я рассматривал граничные точки:


Самый худший вариант? Окей, я теряю работу )) Голова накрутит "нечего будет жрать", "ты никому не нужен будешь на рынке", "ты слишком слаб и ничего не умеешь" и прочее. Думаем на шаг вперёд: как понять, что это ложные установки? Например, в моём случае, помогают регулярные собеседования. Когда я получаю оффер или прохожу техническое собеседование, я понимаю, что найти работу смогу )

АутоКПТ, короче. Попробовать походить на пару-тройку сеансов, чтобы понять, как это работает, а потом попробовать следить на реакциями на раздражители и работать с автоматически-негативными из них.

  Развернуть 1 комментарий

@Cls, страха последствий или ответственности не было, там просто бесили сами факты наличия этих митингов + в коллективе были токсичные люди и в целом ряд других нюансов, из-за которых я не хотел просыпаться и ехать на ту работу.

Был еще такой прикол, что болела голова пока находился в офисе, а как только из него выходил - все как рукой сняло. Это в целом неплохая такая психосоматика, которая оч толсто намекала мне "беги оттуда, дурак, прислушайся к своему организму".

Сейчас это всё уже неактуально, потому что вернулся на удаленку и пока в офис не планирую. Если вдруг на удаленке напрягает какой-то митинг где надо тупо сидеть и слушать нерелевантную для тебя инфу, ничего не мешает приглушить наушники и заниматься чем-то другим, например работать дальше как ни в чем не бывало будто бы митинга и нет.

А в более глобальном плане, если стоит вопрос "терпеть или менять", то я редко выбираю первое. Из-за этого приходится отвечать рекрутерам на вопрос "почему часто меняете работу" (+- раз в год, что не так уж и часто, но все равно смущает людей), но в целом имея 5+ лет опыта в своей сфере, проблем с поиском нового места работы нет, так что и страхов связанных с карьерой нет.

В идеале нужно меньше держать в себе всякого негатива, меньше терпимости к ядовитым мудакам в коллективе или в жизни, меньше терпимости к некомфортным условиям которые провоцируют выгорание в работе или др. сфере занятий.

Есть другие триггеры, не связанные с работой. Не могу про них писать здесь, но надеюсь что получится проработать их лучше и найти алгоритм как от этого избавиться.

  Развернуть 1 комментарий

@Cls, спасибо за вашу историю. Местами 1-в-1 как моя ситуация с ГЭР. Победил также — сменой рабочей нагрузки и отношением к напрягам.

  Развернуть 1 комментарий
Никита , Балуюсь с Питоном 30 июля 2021

Гастрик.Клуб - Now it's official

  Развернуть 1 комментарий

@Cls, спасибо! Твой коммент очень психотерапевтичен. Аналогично имею тонкой души ЖКТ, лишь недавно явно осознала и приняла это. Ранее были походы по гасроэнтерологам с разными мнениями и отчаянные сетования на свою ненормальность.

Еще с одного боку помогло немного вникнуть в тему РПП, осознать, что часто кусочничаю при малейших нервяках, что тоже сказывается на выделении желчи без режима. Внесла больше порядка в приемы пищи (интервалы, без гаджетов, контроль перееданий) и стало гораздо лучше.

Еще узнала про термин сверхчувствительных людей, случился прям a-ha момент. Сейчас читаю книжку на тему из приведенной статьи с бОльшими подробностями. Неясно, насколько это все строго научно, но во мне многое откликается и чутко реагирующий организм на внешние раздражители там не раз упоминается.

Еще, конечно, психотерапия <3 и осознание тригерящей работы тоже. Сейчас в поисках уютной удаленки. Всем нам уюта и гармонии с внешним миром :)

  Развернуть 1 комментарий

@flammary, пасиба ^_^

  Развернуть 1 комментарий
Gleb Kudriavtcev , Руководитель продуктов 29 июля 2021

Диагностировать/вылечить хеликобактер и с огромной вероятностью гастрит пройдет. У меня была эта фигня, закончилось именно так.

  Развернуть 1 комментарий

@glebkudr, аналогично, две недели на сильных антибиотиках, тошнота, пара пункций и заглотов трубки с камерой. Как итоге - я полностью здорова. Диета.. Ну, обычная была, старалась не жрать агрессивную еду просто и быть близкой к "стол номер пять".

Но хеликобактер не единственная причина возникновения гастрита так-то. Лечить это все нужно, у меня отец чуть не скопытился в свое время от язвы ибо забивал на это все...

  Развернуть 1 комментарий

@Roniakia, мне тоже говорили - не единственная причина, диеты, нервы и т.д.
По факту теперь ем что хочу, нервов меньше не стало, а язва и гастрит просто исчезли и больше не возвращались.

  Развернуть 1 комментарий

@glebkudr, "Такая же нога, но не болит."

Но это конечно все решается врачом. Гастрит вполне лечится, в большинстве случаев, верно.

  Развернуть 1 комментарий

@glebkudr, повезло, что прошло!
Тут, вроде как, всё-таки повышенная кислотность есть причина гастрита, хоть я и не врач. У меня вот тоже хеликобактер искали, не нашли. Просто организм решил, что ему надо больше кислоты в желудке и всё.

  Развернуть 1 комментарий

@zmej, там ложно-негативных результатов диагностики очень много, я бы попробовал в других местах еще потестить.

  Развернуть 1 комментарий

@glebkudr, да я уж в трёх местах в двух странах искал. Надоело :)

  Развернуть 1 комментарий
Yury Katkov , миддл формошлёп 2 августа 2021

Если будете делать ФГДС - просите под наркозом. Кажется, там даже можно совмещенно делать ФГДС и колону (если есть показания или наш профессиональный кодерский гемор). С двух концов, так сказать, зайдут.

Без наркоза - это одна из самых неприятных процедур на свете. Не больно, но неприятно страшно.

  Развернуть 1 комментарий

@ganqqwerty, хм. Я всегда без наркоза делал, неприятно, но пережить можно. Главное — расслабиться и тупо глубоко и спокойно дышать, по моему опыту.

  Развернуть 1 комментарий

@zmej, я чувствовал, что пять минут подряд блевал)

  Развернуть 1 комментарий

@ganqqwerty, поддержу @zmej - лучше без наркоза.
Level up: лучше без лидокаинового спрея в горло. Реально легче проходит процедура.

  Развернуть 1 комментарий

Прикреплю классное видео:


Здесь о том почему нужно есть овощи, фрукты и пить кефир; почему часто говорят что мозг и кишечник связаны (из-за нервов обострение и проблемы с кишечником и наоборот); почему нужно разнообразно питаться и т. п.

  Развернуть 1 комментарий

@evgeniysuntsov, в кишечнике производится львиная доля серотонина, кстати )

  Развернуть 1 комментарий

@evgeniysuntsov, блин, вот пересадка какашек когда уже дойдет до мейнстрима? Лет шесть за темой слежу.

  Развернуть 1 комментарий

Три года назад начались проблемы с желудком. В принципе, диагностировали совсем лайтовые вещи: ГЭРБ с воспалением нижней трети пищевода, воспаления какие-то в желудке, как-то они их назвали, но точно не гастрит.

Просидел полгода на диетах и таблетках, всё прошло. Сейчас в основное время питаюсь относительно здоровой пищей: ничего не жарю (варю или тушу), сильно не перчу, не солю. Но по случаю (и не прям редко) позволяю себе всё: и шашлыки-стейки, и пиво, и колбаску, и даже чипсов иногда могу сожрать. Пока норм.

  Развернуть 1 комментарий

@nikwerner, клёво тебе! У меня примерно такая же история, только спустя несколько лет нормальной жизни (перестал ходить в столовку обедать) изжога всё-таки вернулась. :(

  Развернуть 1 комментарий

@zmej, вот кстати да: изредка нарушать, если, конечно состояние позволяет - это большой плюс. В том плане, что позволяет не скатиться в бездну уныния от вареного/пареного/запеченного.

  Развернуть 1 комментарий

Стоял с детства хронический гастрит. Полтора года на принудительной диете ( ВС РФ ) и он вроде как закончился. Не, ну может он потом вылезет в виде рака желудка или ещё какой фигни, но последние 12 лет меня желудок не беспокоит вообще.

  Развернуть 1 комментарий
Vladimir Protasov , IT-разнорабочий 1 августа 2021

Есть проверенный временем стол номер 5.
Если питаться максимально близко к нему, то с очень высокой вероятностью будут значительные улучшения.
Ну и конечно по максимуму свежих продуктов и не забывать регулярно пить воду.

  Развернуть 1 комментарий

@eoranged, Эти столы называются диетами Певзнера и были разработаны в СССР в 20х годах 20го века. Состояние медицины и представления в гастроэнтерологии сто лет назад очень отличались от сегодняшних, проверка гипотез была сильно менее формализована, поэтому их проверенность временем - это скорее минус, чем плюс. Сегодня оригинальные столы представляют исключительно исторический интерес, и честно следовать им - это как Авиценну слушать или там Галена.

Для язвы и гастрита рекомендуется пользоваться результатами протоколов, разработанных на всемирных врачебных конгрессах. Эти конгрессы вырабатывают документы-консенсусы. Помню что-то под названием Маастрихт V, в котором как раз были рекомендации по хеликобактеру. Если хелика не обнаружили, я бы сверил наши диетические рекомендации с зарубежными, где Певзнер не так могуч.

  Развернуть 1 комментарий
Андрей Серов , пишу всякое, иногда автоматизирую препресс 29 июля 2021

У меня повышенная кислотность и лютая изжога с пищеводом Барретта уже дофига лет. Гастрит был, язва даже — поздно диагностировали. В конце концов врачи прописали понижающее кислотность средство, употребляю перед завтраком и чувствую себя в целом замечательно. Бухаю водки и вина, жру жареное, фастфуд, газировку, пиво, вот это всё. Норм. А вот если таблетку забыть сожрать — не норм, изжога, скорее всего, вернётся уже после обеда.

Раз в год примерно хожу делать гастроскопию, проверить, как там оно. Оно пока норм. :)

Если гастрит у девушки недавно, можно попробовать следовать диетам и через полгодика-год ситуация может нормализоваться. Если симптомы уже давно — штош.

  Развернуть 1 комментарий

@zmej, так а какая диета подходит ? 🤔
В этом вся сложность

  Развернуть 1 комментарий

@RomanGrunin, ну вот я что перечислил — то и нельзя. Жареное, кислое, острое, газированное, маринованное, горячее (!). Переедать нельзя, лучше шесть раз по чуть-чуть поесть, чем два раза "основательно заправиться".

Мне уже не помогает диета, поэтому тупо жру Эманеру и мне норм. Качество жизни не пострадало. Но, может быть, ещё через двадцать лет я пожалею об этом.

  Развернуть 1 комментарий
Valeriy Georgiadi , Open for Information Security & IT infrastructure jobs 29 июля 2021

Омепразол и Квамател и диета.

  Развернуть 1 комментарий

@MrBlack, так а какая диета подходит ? 🤔
В этом вся сложность

  Развернуть 1 комментарий
Misha Mikheev , presale в B2B IT-компании 29 июля 2021

Всю юность ставили гастрит, сам явственно ощущал и ощущаю дискомфорт после "плохой" еды.
Из моей практики - последние 2-3 года пользуюсь сервисом готовой еды https://www.yamdiet.com/ - практически нон-стопом.
И одна из причин - как раз в том что после их еды дискомфорта нет.

Вам, видимо, рекомендация не подойдет - они только в Москве работают.

  Развернуть 1 комментарий

@Misha, спасибо
А я уже в Москве) профиль забыл обновить

  Развернуть 1 комментарий
Ксения Хисамутдинова , пишу маркетинговые стратегии, помогаю выигрывать тендеры 30 июля 2021

Заработала гастрит с повышенной кислотностью в раннем студенчестве (ну там, 98й год, выбираешь, что ты на этой неделе делаешь - куришь или ешь, денег хватало на что-то одно, курить пришлось бросить, потому что люблю есть). Стандартный набор гастритчика: омез, алмагель А, жидкая овсянка при обострениях. Лет 10 про него вспоминаю только в очень нервные периоды.

Аппендицит для разнообразия тоже прикинулся адским обострением гастрита в свое время. Вообще не отличить - ну обострился гастрит и все тут. За 2 дня выпила пару бутылок алмагеля А, который вообще не помог, заподозрила неладное (вовремя), вызвала скорую, успели отрезать все лишнее до начала перитонита, привезли, взяли анализы, сказали ЕПТВАЮМАТЬ! и через час разрезали, эндоскопическую бригаду уже не было времени ждать.
И ведь что самое обидное - в старшей школе нас активно учили отличать симптомы аппендицита, так как больнички в нашем селе не было, только бухой фельдшер. Потому все острые случаи из одной жопы мира везли вертолетом в другую жопу мира, но с врачами, но вертолет же пока долетит сюда-туда, можно и кони двинуть. Но никто не сказал, что аппендицит умеет притворяться гастритом, почечной коликой и много чем еще.

Можно сдать тесты на хеликобактер, если выявится - пролечиться (рекомендую консультироваться у Игоря Городокина, он спец в схемах лечения этой дряни, кажется, консультирует и удаленно).

  Развернуть 1 комментарий

@captaingim твоя остановка

  Развернуть 1 комментарий

@ngrishanov, С хроническим могу только посоветовать смириться с тем что туалетная бумага расходуется как за троих. Мыть жопу — наш выбор

  Развернуть 1 комментарий

@captaingim, я сдал анализы на непереносимость глютена и лактозы и перестал статься с тимлидом, диета хипстерская норм.

  Развернуть 1 комментарий

в старшей школе до язвы дело дошло, крутило адово. по этой же теме от армейки откосил. прыскали какие-то лекарства на гастроскопии, плюс ещё какие-то таблы прописывали, я хз. начал просто нормально питаться (в смысле не делать больших перерывов между приёмами пищи), вроде всё прошло. ну и там всякие жирные-острые-злющие виды пищи тож такое, лучше избегать. последние лет восемь ни намёка (но я не проверялся, хз как оно там)

  Развернуть 1 комментарий
Alex Matyushin , Преподаватель и переводчик 2 августа 2021

Обнаружить - обнаружили, а как она себя при этом чувствует?
Живут с гастритом нормально. В том плане, что все, конечно, зависит от того, хронический ли гастрит или он в острой фазе, есть ли сопутствующие заболевания/состояния (например, ГЭРБ, проблемы с желчным, печенью и т.п.), но особо париться не стоит. Слушаем врача в плане назначенных препаратов (антациды +/- ингибиторы протонной помпы (ИПП) +/- для терапии сопутствующих). При этом с ИПП желательно не переусердствовать: их пьют курсами, а постоянный прием чреват.
Мануил Исаакович Певзнер, дай Яхве здоровья его потомкам, придумал на нашу беду номерные столы. В них много страшного и ужасного прописано, но есть одно но: все всегда индивидуально. И придется Вашей девушке по себе подбирать конкретные блюда и продукты, которые она будет хорошо переносить без ощущения, что весь ЖКТ взбунтовался против нее. Лучше, конечно, чтобы стол назначил/посоветовал врач. Но если уж не посоветовал, то возьмите, например, стол №5 в качестве опорного (он не такой строгий, как №1) и варьируйте его в сторону ослабления требований. Заодно включится кулинарная фантазия.
Опытным путем установлено, что у многих комбинация, вызывающая обострение, включает в себя мягкий хлеб (и всякое сдобное), жирное жареное мясо (наподобие свиного шашлыка), жирная колбаса и газированные сладкие напитки. Мягкий хлеб нормально заменяется подсушенным, газировка вообще вредна - лучше минералку пить, шашлык делаем из курицы и маринуем не в мазике.
И спокойно наслаждаемся жизнью.

  Развернуть 1 комментарий

@AlexMatyushin, а чем, кстати, чреват постоянный приём ИПП?

  Развернуть 1 комментарий

@zmej, начиная с того, что в желудке все же должна быть кислота - и как естественный барьер для всевозможной патогенной микрофлоры/токсинов, и как компонент нормально функционирующей пищеварительной системы (кислотный гидролиз белков, нормальная работа пепсина - этот фермент при кислых значениях pH работает). А при постоянном приеме ИПП кислотность, конечно, снижается, язвы рубцуются, эрозия проходит. Но потом надо все возвращать на свои места, иначе маятник качнется в другую сторону и щелочная среда, по идее, приведет к проблемам с пищеварением уже в кишечнике, где плохо переваренная пища будет не очень хорошо всасываться.
Ну и при резкой отмене (если взять и просто бросить пить, а не постепенно), то гомеостаз внутренней среды организма попытается восстановиться и возможна гиперсекреция -> новая эрозия -> здравствуй, гастрит! (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6862638/ - статью нашел, но читал не очень внимательно)

Если говорить о других (к счастью, не столь вероятных - надо принимать препараты реально долго и без перерыва) вещах, то вот (все ссылки - на американского регулятора):
https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-drug-safety-communication-low-magnesium-levels-can-be-associated-long-term-use-proton-pump - снижается концентрация магния в плазме крови (на магний у человека в организме целый ряд ферментов завязан)
https://www.fda.gov/drugs/drug-safety-and-availability/fda-drug-safety-communication-clostridium-difficile-associated-diarrhea-can-be-associated-stomach - диарея из-за микроорганизма под прелестным названием Clostridium difficile
https://www.fda.gov/drugs/postmarket-drug-safety-information-patients-and-providers/fda-drug-safety-communication-possible-increased-risk-fractures-hip-wrist-and-spine-use-proton-pump - даже переломы (боюсь, здесь уже не смогу проследить причинно-следственную связь)

В качестве контраргумента - https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/bcpt.13023 - обзор статей по побочкам от ИПП, где описываются ограничения в различных исследованиях, на основании которых был сделан вывод о той или иной побочке.

Окончательно ответить на вопрос о том, что будет при очень долгом приеме ИПП, помогут исследования на пациентах, принимающих их пожизненно - например, страдающих синдромом Золлингера-Эллисона (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6829234/)

Краткое изложение вышеприведенного потока информации: пропили назначенный курс, симптоматика улучшилась - лучше прекратить прием, нечего пичкать себя дольше положенного.

  Развернуть 1 комментарий

@AlexMatyushin, о, спасибо за развёрнутый ответ. Пабмед сила стайл :)
Ознакомлюсь. Свежая мысль — бросать постепенно. При резкой отмене у меня так же резко возвращается ГЭРБ, а это весьма неприятно.

  Развернуть 1 комментарий

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба

Что вообще здесь происходит?


Войти  или  Вступить в Клуб