Стоит ли покупать коленный стул?

Нет, не стоит.

хочется спину разгрузить

Ее нужно усиливать, а не разгружать.
Если сидение на стуле вызывает дискомфорт в спине, это значит, что с ней в целом проблемы и никакие йоба-стулья не помогут, это системная проблема, которую нужно лечить в тренажерном зале, правильным матрасом, позицией для сна, перерывами в течении дня на планку или хотя бы просто пройтись и прочими радостями взрослой жизни.

В целом, нужно стеремиться к тому, что на любом стуле тебе сидеть будет комфортно.

человек с остеохондрозом и двумя протрузиями

Я научился правильно сидеть в кресле и моя жизнь изменилась навсегда:

У меня такой уже больше года. Покупкой я доволен, но не могу рекомендовать его как 100% замена обычному креслу, я чередую.

Стул помогает держать спину прямо, НО только если ты сидишь на нем правильно, без опоры на ноги.

От стула устают колени, нужно регулярно вставать и прохаживаться.

Сейчас сижу на таком, потому что был самый дешевый вариант кресла на колесиках, всего 40 евро без спинки.

Удерживать прямую спину чуть легче, и заднице комфортнее, потому что половина нагрузки ушла на голени. Не пережимается бицепс бедра, но чуть пережимается голень и из-за этого могут немного отекать ступни.

Позу удерживать легче, но спустя пару часов все-равно сидишь скрючивая позвоночник. Из-за того что сидушка наклонена вперед то ты начинаешь невольно нависать локтями над столом.

По сравнению с обычным офисным около-маркусом мне первые часы сидения комфортнее. Мне кажется коленный стул - это идеальный вариант для стоячего стола, и размяться всегда можно, и сидеть с прямой спиной можно дольше и легче.

Полгода пользуюсь коленным стулом - каких-либо изменений в ощущениях спины не заметил. Но возможно это из-за того, что с этим стулом чаще хочется лечь с ноутбуком на кровать и "волшебный эффект" аннигилируется :)
Ну и да - сидеть на нём долго сложно, колени устают. Но встать и пройтись - это же всегда полезно?

Какова причина подбора альтернативных сидений?

Месяц сидел на таком, заболела надкостница на голени, у меня они оказались не готовы к долговременному давлению, отказался. Спина чувствовала себя норм, но она у меня везде норм себя чувствует.

PS Пробовал стоять, тоже простоял где-то полтора месяца, потом ночной отдых не успевал восстанавливать стопы, ноги прям с утра гудели и ныли как вечером, вставать за комп не хотелось. В общем, сии увлечения прикольны, но, мне кажется, это не то место, куда стоит слишком активно инвестировать внимание и средства. Очень велика вероятность вернуться к обычному креслу. Я остановился на икеевском Альрике.

Коленный стул призван снимать нагрузку с поясничного отдела позвоночника. Когда мы сидим на обычном стуле происходит сглаживание поясничного лордоза и нагрузка на межпозвонковые диски возрастает. Коленный стул позволяет сидеть с меньшим углом сгибания в тазобедренных суставах и тем самым сохраняет лордоз, а соотвветственно снижает нагрузку. Соглашусь с теми авторами, которые пишут, что никакой стул не заменит вам активного образа жизни и спорта, но в определенных ситуациях может являться хорошим временным решением.

😱 Комментарий удален его автором...

Только если собираетесь чередовать стояние за столом, сидение на обычном стуле, сидение на коленном стуле и лежание на диване. Пробовал исключительно сидеть на коленном стуле - коленки болят, и это при том что я дрищ-дрищом. Тем же, кто более курпулентный дай бог пару часов высидеть.

В похожем посте медики сказали, что ни в коем случае нельзя: то ли колени убьются, то ли что-то еще. Аргументы не помню (кроме основного смысла: нельзя), но что-то типа колени не расчитаны на такую константную нагрузку

Из своего опыта - рекомендую вложиться один раз в стол с электроприводом. Очень удобно чередовать сидение и стояние. Мне смена позиции очень помогает со спиной

Вот тут есть мнение, что вместо колленого стула лучше использовать стул-седло

Кто пробовал? Что думаете?