Что вас БЕСИТ в себе? 🤬🤯😈

 Публичный пост
1 августа 2023  1823

Привет, Vas3k club!

Пишите в комментах, что вы делаете с теми вещами, которые вас в себе бесят.

Что меня в себе бесит?!!! И насколько это опасно?

У себя я нашел и оценил по степени опасности 😭 следующие когнитивные искажения:

Опасность 3-4/10:

  • отбрасываю и не обращаю внимания не укладывающиеся в "мою идеальную картинку мира" новости, факты и события. Охотнее читаю, то что подтверждает мою "ПРАВОТУ".
Что делать?
Напоминать себе о том, что можешь быть не прав. Совсем!
Вставать на противоположную от своей точку зрения и пытаться логично её доказать, как будто доказываешь это в аудитории
  • забываю негативный опыт и наоборот усиливаю воспоминания о хороших событиях
Что делать?
Попадая в ситуацию потенциального риска - дать себе время подумать и вспомнить все похожие случаи в своей жизни и попытаться честно дать себе ответ - извлек ли ты из них уроки или нет
  • предпочитаю завершить то, во что ранее уже вложил время и усилия, даже если понимаю, что результата не будет или я просто теряю время жизни
Что делать?
Нажимать на стоп. Да - больно, да - обидно. 

Опасность 5-7/10:

  • заполняю пробелы в своем образовании обобщениями и ссылками на мнения других людей
Что делать?
Признать своё не знание. 
Не стремиться везде рассказать о том, в чем не разобрался.
Идти в глубину и много самому читать и исследовать прежде чем о чем-то рассуждать и формировать своё мнение
  • делаю выводы на основе небольшого количества информации
Что делать?
Учиться замечать, что всегда и обо всем стремишься "быстро судить".
Если этот вывод может повлиять на мою жизнь - говорить себе "СТОП" "Ты не разобрался" и искать инофрмацию дальше 

Опасность 8-9/10:

  • проецирую свой текущий опыт в прошлое и будущее
Что делать?
Напоминать себе, что в прошлом ты был другим и этого не знал.
Держать в голове, что уже завтра (не то что через 10 лет) ты будешь другим человеком и не пытаться сейчас придумать всё заранее
  • думаю, что знаю, что думают другие люди и как они "ДОЛЖНЫ" видеть мир.
Что делать?
Напоминать себе, что мы все РАЗНЫЕ. Родились в разные годы, в разных семьях, разных городах, наши ценности и взгляды сформировали десятки и сотни тысяч уникальных для каждого событий. Напоминать себе, что у каждого человека "СВОЯ ВОЙНА", своя боль. Напоминать себе, что "НИКТО НЕ СТОЛ".
Пытаться сначала оправдать человека, а не судить.

Ссылки на связанные посты:
https://vas3k.club/link/3355/
https://vas3k.club/post/16977/
https://vas3k.club/post/3079/

Обо мне:
https://t.me/shcheglovschool

Связанные посты
41 комментарий 👇

Не бесит, но точно не дает насладиться чтением! По списку:

1. ИГРЫ С ЗАГОЛОВКАМИ

  1. Эмодзи по🐸среди предложений,
3. Абзац как код,
  1. Минус - а не тире,

  1. Явный самопиар. Подробнее: здесь и здесь.

А вот мем в начале зачет.

  Развернуть 1 комментарий

@oskar, Оскар, спасибо! Я учту.)))

  Развернуть 1 комментарий
kolevatykh ilja senior/lead frontend developer 3 августа 2023

Бесит, что уже не супермен, у которого хватает ебашить 16 часов в день.

  Развернуть 1 комментарий

@i209, чел какая жиза. Прям в сердечко (пусть я и молодой ещё).

  Развернуть 1 комментарий

@dasfex, закинулся бадами и возвращаются силы :)

  Развернуть 1 комментарий

@i209, Есть статья про БАДы для бодрости и сил на Вастрике интересно...

  Развернуть 1 комментарий

@i209, Дык так у всех!

  Развернуть 1 комментарий

Бесит, что любая инициатива (бизнес идея, или какой-то сайд проект) первым делом анализируется с позиции почему эта инициатива бесполезна/слишком сложна/невыгодна.
Все хорошее принимается во внимание во вторую очередь.

Что делать с этим - не знаю. Стараюсь помнить об этой особенности своего сознания и контролировать эмоции

  Развернуть 1 комментарий

@maxdudin, блин, а я наоборот. Кажется я дико тупой, ненавижу думать и сначала делаю, а потом смотрю что получится. Могу взять задачу зная что нет ресурсов или вписаться в проект который сам не хочу. Зато yes man, но это такая же шляпа. Заруинил так уже несколько идей. Хотел бы быть больше как ты.

Круто, что подход к принятию решений можно менять и, с какой стороны ты бы ни шел к золотой середине, все что нужно - либо щепотка надежды, либо немного рефлексии)

  Развернуть 1 комментарий

@gimemor, Мне помогли 2 книги: Книги:

  1. Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести. Деймон Захариадис.
  2. «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» Роберт Гловер
  Развернуть 1 комментарий

@maxdudin, попробуй вспомнить кто внушил тебе такой ход мыслей и помни что это нажитые тобой тараканы, а не ты сам.

  Развернуть 1 комментарий

@maxdudin, Потому что время и деньги — это ресурсы, и совершенно нормально анализировать ситуацию критическим взглядом перед тем, как их тратить. Достаточно посмотреть на кладбища тех, кто бросался на хайп и схемы быстрого обогащения.

  Развернуть 1 комментарий

@herman, Точно! И время с возрастом становится дороже чем деньги....

  Развернуть 1 комментарий

@maxdudin, у де Боно есть две техники: «Шесть шляп мышления» и «Плюсы, минусы, интересно» (попроще). Можно попробовать натренироваться, т.е. сразу думать в нескольких ключах.

p.s. Я тоже «профессиональный критик» всего)

  Развернуть 1 комментарий

Ничего не бесит. Немного раздражают некоторые люди вокруг.

  Развернуть 1 комментарий

Неумение говорить нет и быть удобным соответственно.

  Развернуть 1 комментарий

@tak_vyshlo, Ответил бро выше.) Но и здесь напишу. Сам был таким же. Мне очень помогли 2 книги:

  1. Нет значит нет. Как перестать быть удобным и научиться говорить «нет» без угрызений совести. Деймон Захариадис.
  2. «Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни» Роберт Гловер
  Развернуть 1 комментарий
Светлана Аюпова Запускаю продукты и руковожу ими 6 августа 2023

Меня вот слегка бесит, что я когда-нибудь умру.
Не, вот серьёзно, что за концепт такой? Мне, может, лет 90 надо, только чтобы жизнь распробовать.
Давайте уже как-нибудь поправим мвп-версию.

  Развернуть 1 комментарий

@Sveta, На эту тему есть очень крутая лекция...

  Развернуть 1 комментарий

@ashcheglov, я Марка Аврелия ещё в универе читала, ну их, эти спекуляции! :)

  Развернуть 1 комментарий

@Sveta, В 38 лет он сильно по-другому читается, чем в университете.) На опыте.)))😂

  Развернуть 1 комментарий

Быстрая потеря интереса

Бесит, что очень люблю движуху в любых ее проявлениях: вписаться в проект, сделать дизайн-кейс, записаться на какие-нибудь курсы, запустить какую-нибудь инициативу и все такое прочее.

Но есть один нюанс — в 99% случаев бросаю это все либо на 20% прогресса, либо, немного реже, в районе 50%. Просто потому что интерес крайне быстро вспыхнул и крайне быстро выгорел.

Один из последних случаев: летом 2022 года купил курс Юры Ветрова "Паттерны дизайн-менеджмента" за ~100к, грезя о том, что Юра будет рассказывать пиздатые и сложные кейсы из своей карьеры, немного заправляя это все теорией. Получилось ровно наоборот: дистилированная теория с крупицами пиздатых историй. Бросил курс где-то на 10% прогресса и дал доступы своим колегам.

Спасает только то, что оставшийся 1% инициатив довожу до конца, иногда через не хочу, но получается заебись. Принимаю это просто как данность и особенность своего бытия с соответствующими издержками.

Люблю доёбываться

По долгу службы никогда не принимаю задачу as is, а постоянно задаю много уточняющих вопросов, чтобы понять, а ту ли проблему мы решаем. Если в работе это заебись, то в личной жизни люди считают меня душнилой, и, вполне предсказуемо, перестают делиться своими проблемами.

Оно в целом и понятно, обычно к тебе друзья идут с проблемами скорее не для того, чтобы ты их решил, а просто для того, чтобы выслушал и все такое. Но зачем мусолить проблему, если можно ее решить?

Воспринимаю как данность. Эмпатия эмпатией, но проблемы решать надо.

Проецирую своё поведение на окружающих

Особенно это касается сервиса — в 90% случаев сервис мне по умолчанию не нравится, потому что официанты/таксисты/etc. поступают не так, как я бы поступил в этой же ситуации. Например, в Черногории только в одном ресторане официант увидел, что я правша, и поставил чайник на стол ручкой ближе к моей правой руке.

Также это касается незнакомцев на улице, которые непотребно себя ведут: громко разговаривают, слушают громкую музыку, дышат в затылок в очереди и все такое.

Ничего с этим не делаю, воспринимаю как данность.

  Развернуть 1 комментарий

@rdtrifonov, Про первое - сам такой и меня это дико бесило пока не узнал термин "сканер" и не прочел книгу Барбары Шер "Отказываюсь выбирать". Теперь зная это - либо не ввязываюсь, либо ввязываюсь в начале с четким пониманием своей роли и своего удовольствия в этом и с пониманием того, что в глубину/в проект дальше не пойду.

  Развернуть 1 комментарий

@rdtrifonov, я думаю, что мы должны работать в одной команде :D

  Развернуть 1 комментарий

Если чуть более серьёзно, то бесит катастрофическое мышление. Это когда любые мелочи воспринимаешь как потенциальный конец света. Например, очередную простуду, очередные плохие новости, эмоции со стороны заказчика и так далее. Иногда пробиваются совсем банальные вещи, типа укуса пчелы или разодранной коленки.
Чего уж говорить о более серьёзных штуках. Из-за этого вообще невозможно планировать, сил обычно хватает, чтобы просто держаться на плаву. За последние три года нервы расшатались капитально.

  Развернуть 1 комментарий

@Mike,

Это когда любые мелочи воспринимаешь как потенциальный конец света.

А предыдущие 3 года в виде ковида и войны не стали своего рода прививкой на всю жизнь? :) Я уже давно перестал чему-то удивляться и страшиться, потому что, кажется, мы уже все на этом свете пережили — от глобальной пандемии до войны и политэмиграции.

  Развернуть 1 комментарий

@rdtrifonov, с одной стороны да, я думаю, что это "прививка" на всю жизнь. С другой стороны, стали и катализатором для такого вот отклонения (?) в мышлении. Пытаюсь разобраться с этим с помощью психотерапевта.
К сожалению, многие объективные факторы говорят о том, что мы ещё не всё пережили (по крайней мере те, кто остались в РФ), и может стать намного хуже.

  Развернуть 1 комментарий

@Mike, Мне помогла практика благодарности. Прости если звучит как тренинг по успешному успеху или как "просто не грусти и все пройдет" Сам со скепсиом отнёсся, когда мне посоветовали каждое утро и каждый вечер писать в дневник то за что я благодарен сегодняшнему дню. Но это помогло! Сейчас я пишу иногда супер простые вещи, а вот после того как я не ходил 2 года - я каждое утро благодарил Бога/Вселенную как угодно ))) за то что я могу ходить, потом благодарил за то, что могу бегать.)))

  Развернуть 1 комментарий

@ashcheglov, спасибо! Я когда-то пробовал, но, видимо, не было успешным, потому что надолго не хватило. Но чувствую, что в жизни сильно не хватает чего-то духовного, чего-то, во что можно просто верить без метаний и поисков, поэтому понемногу пересматриваю свои атеистические взгляды.

  Развернуть 1 комментарий

@Mike, Мне чтобы написать 90 дней подряд по 1 благодарности потребовалось полтора года. Хотя казалось бы чего проще - бери да пиши.) Метания и поиски - это часть взросления духа.)) Они есть почти у всех, ну кроме совсем уж крутых, духовных или осознанных.
Очень советую книгу Гилберта Честертона, "Вечный Человек".

  Развернуть 1 комментарий

Бесят в себе только две вещи, первая - трудоголизм/зацикленность на работе. Да, классно. что мне нравится то, чем я занимаюсь и у меня даже все получается.. Но work-life balance страдает. Ну, и это не какие-то проблемы с ментальным здоровьем, мне просто нравится много работать(

Второе - излишняя критика, иногда перегибаю палку даже там, где казалось бы не возможно это сделать D:

  Развернуть 1 комментарий

@chalova, Можно попробовать поискать вторичные выгоды и в первом и во втором. )

  Развернуть 1 комментарий

Бесит то, что не умею читать Вастрик. Чатики и поддерживать весёлое кеканье и требуемый уровень постиронии. Чувствую себя из-за этого слишком старым.

  Развернуть 1 комментарий
Аэлита Моргенштерн техподдержка, этихподдержка, всехподдержка 6 августа 2023

From the moment I understood the weakness of my flesh, it disgusted me. I craved the strength and certainty of steel. I aspired to the purity of the Blessed Machine. Your kind cling to your flesh, as though it will not decay and fail you. One day the crude biomass you call the temple will wither, and you will beg my kind to save you. But I am already saved, for the Machine is immortal…

(жалкая мясная тушка)

  Развернуть 1 комментарий

@littleblueduck, Аэлита - ЭТО ПРЕКРАСНО. Ваха? Техножрец изрёк? В какой книге?

  Развернуть 1 комментарий

@ashcheglov, это текст из компьютерной игры "Warhammer 40000: Mechanicus"

  Развернуть 1 комментарий

Как в себе может что-то бесить? Бешенство - это крайняя степень неприязни в смеси с гневом, когда ты в шаге от того, что ты готов уничтожить объект бешенства. Но в отношении себя это значило бы скорее суицид, поэтому вопрос это какой-то странный.

Ты можешь досадовать, стыдиться, виноватить и винить себя, но искренне беситься в отношении себя ты никогда не будешь - инстинкт самосохранения всегда сильнее. Так как то, что "якобы бесит" - всегда на проверке оказывается именно тем, что тебя в каком -то роде сохраняет. Сохраняет твою предыдущую стабильную само-идентичность, образ себя, собственную личность, а это будет поважнее всего того.
В том, что тебя в себе что-то бесит, есть ещё больше того, что то, что тебя бесит, на деле - помогает жить в удобном для себя стиле, мире, поведении, привычках, собственном образе себя.
Вот такой вот "сатана на службе человека"

  Развернуть 1 комментарий

@IZIM, кажется, тут из контекста очевидно, что "бесит" — значит, вызывает крайнюю степень недовольства, а не какая-то психологически направленная характеристика.

Дружочки пирожочки хотят поделиться тем, что они скорее не считают нормой и при подходящих обстоятельствах, наверное, изменили бы это в себе.

Мне видится, что со стороны автора тут не было запроса на психотерапию и самокопание.

  Развернуть 1 комментарий

@IZIM, Кайф!

  Развернуть 1 комментарий
Yury Kupriyanov Смотритель ютуба 20 августа 2023

Оставляю вкладки на будущее.
Я ведь обязательно дочитаю, это ведь так интересно.
А потом забываю, вообще зачем мне это?

  Развернуть 1 комментарий

а как напоминать вот себе?

  Развернуть 1 комментарий

😎

Автор поста открыл его для большого интернета, но комментирование и движухи доступны только участникам Клуба

Что вообще здесь происходит?


Войти  или  Вступить в Клуб