Как учиться чему угодно в десятки раз быстрее. Лайфхаки от ленивой училки

Решила собрать сборную солянку из всего того, что использую при обучении себя и моих любимых учеников. Подходы, лайфхаки и тд, помогающие оптимизировать время и энергию.

Вряд ли открою для вас что-то очень новое, но хотя бы структурирую для себя и для вас)

Маленькое пояснение. Почему я считаю, что приведенный мною набор инструментов - работающий:

1. В 10-11 классе я ушла на домашнее обучение и организовала учебу так, что занималась 1,5-2 месяца в год, а остальные 10 месяцев чилила и ходила по своим хобби

Мне всегда было интересно учиться в школе, но и в то же время казалось, что тратить на сидение за партой по 7-8 часов в день - это перебор. А когда друзья? Спорт? Хобби?
Поэтому и решила уйти на самообучение. Без репетиторов закончила последние 2 класса и поступила на бюджет в хороший вуз.

Не считаю себя гением. Считаю себя ленивой тушкой, умеющей оптимизировать процессы.

2. 8ой год, как преподаю другим (с 16ти лет).

Преподавала самое разное: от скалолазания и организации вечеринок до англ яз (последние 5 лет, англ - основное).
Так что еще и на других людях и в других сферах все лайфхаки доказали свою пользу.

Итак, начинаем.

(просто пробежаться глазами по тезисами или полностью почитать лонгрид - на ваше усмотрение :)

1. Лучше заниматься по 15 минут в день, чем 2 часа, но раз в неделю.

Есть такая вещь, как Кривая забывания по Эббингаузу
Она показывает, что из 100% усвоенного в понедельник к среде у вас в голове останется только 20%. То есть из 120ти учебных минут помнить вы будете только 24 минут.

Чтобы информация улеглась полностью и надолго нужно просто выделять несколько минут на то, чтобы ее повторить через:
-20 мин
-1 день
-2 дня
-2 недели
-1 месяц

Так что раз повторять все равно придется и придется регулярно, то почему бы тогда просто не разбить эти 2 часа на маленькие отрезки времени, которые легко вставить в даже самый загруженный день? Из 15 минут - 5 минуток на повторение всего пройденного за последние пару дней, и еще 10мин на что-нибудь новое. И тогда из всех 105 учебных минут вы будете помнить все 105 учебных минут:)

В 5 раз эффективнее
И в десятки раз легче реализовывать, когда лениво или график плотный

2. После теории сразу вводить в практику. Сразу! СРАЗУ!

Когда мой учитель японского рассказывает мне новую теорию - я перебиваю ее каждые 2 предложения со своими попытками сделать пример с уже полученной информацией.

Когда я читаю книги на тему общения с людьми - я каждую страницу останавливаюсь, чтобы в голове мысленно попробовать прокрутить ситуацию, в которой я применяю только что прочитанное.

Мозгу все равно где происходит практика - в реальности или в голове. Так что практиковать можно, что угодно, где угодно и когда угодно.

3. Стараться сделать как можно больше ошибок и как можно быстрее.

Представим, что от пустоты в голове до простой грамотной речи на англ языке нужно пройти 1000метров. Допусти ленивый шажок среднего человека - 50см.

Когда человек приходит на урок, послушно слушает и кивает, но боится ошибаться - он делает маленькие неуверенные шаги. И, и то только потому, что учитель его тащит и заставляет ошибаться, давая разные упражнения и домашку. То есть ему понадобится 2000 шагов, чтобы достичь финиша, и скорее всего очень много лет (если говорит об англ)

Но что, если человек сменит темп и начнет двигать ногами сам да еще и пободрее? Длина шага в беге может спокойно вырастать до 2ух раз, то есть он
а) сделает всего 1000 шагов вместо 2000
б) достигнет своей цели за несколько месяцев (снова про англ)

И под шагами я конечно подразумеваю ошибки. Чем больше и быстрее они совершаются, тем легче и быстрее проходит любое обучение.

! важно, чтобы был рядом тот, кто на эти ошибки будет показывать и объяснять как фиксить. Иначе будет катастрофа)))))

4. Понять принцип, а не зубрить.

Можно вызубрить таблицу умножения,
2×2=4
6×6=36
а можно… просто понять принцип работы умножения
2×2=2+2=4
6×6=6+6+6+6+6+6=36

не зубрить отдельно
surprise - удивлять
surprised - удивленный
tire - утомлять
tired - утомленный, уставший

а понять принцип, что если к глаголу добавить -ed, то можно сделать прилагательное (грубо говоря)
И уже на несколько сотен слов зубрить меньше

5. Делать 5ти минутные перерывы.

Мы можем быть сфокусированы и эффективны в течение ограниченного промежутка времени (у каждого он разный).
Я, например, могу выдерживать фокус на чем-то сложном для от 40 до 70ти минут (и это я еще тренерованная, обычно люди держат фокус меньше)

все чему я буду учиться после 70ой минуты - не оставит и следа в моей голове.

Но.

Достаточно отвлечься на 5-15 минут на что-то веселое и возможно вообще не затрагивающее голову (например танцы) и я могу быть сфокусирована еще на 40-70 минут.

Для этого эффекта тоже есть какие-то диаграммы и исследования, но мне лень искать)

6. Поиск паттернов/связей/ассоциаций

Когда изучаешь что-то новое, то он легче оседает в голове, когда связываешь это с тем что уже крепко сидит у тебя в голове.

Например, вы учите новое слово foot (стопа)
Но зачем его вообще учить, если вы уже знаете слово футбол, которое произошло от слов foot+ball - стопа + мяч? В футбол играют стопой и мячом. Логично.

Tasty (вкусный) - бургер бигтейсти из Макдака - big+tasty - большой + вкусный

Если наработать навык легко выстраивать подобные цепочки связей в голове, то процентов 20-30% базовых английских слов вам даже и не нужно будет зубрить. А это сэкономит вам сотню часов жизни.

7. Подключать эмоции.

Нам хорошо помнится моменты нашей жизни в которых нам было либо очень радостно, либо очень грустно. Почему? Потому что когда много эмоций запоминается проще!
Если какой-то информации сильно удивиться - то ее уже вряд ли получится забыть.

Или, например, мы очень долго с одним учеником смеялись на уроке над фразой morning boner (утренний стояк). Ну, и вот теперь это странное слово крепко отложилось и у меня и у него в голове)))

Так что здорово во время учебы удивляться, радоваться и шутить с использованием того нового, что вы сейчас изучаете (поэтому я люблю вести уроки так, чтобы было весело, например с одной из учениц-детей мы часто в геншин играем, общаясь при этом только на англйиском:)

*UPDATE: Как было классно подмечено @tkf, важно, чтобы была не просто куча рандомных эмоций, а чтобы эмоции были связаны с изучаемым предметом :) *

8. Сформулировать своими словами.

Послушали лекцию.
А потом зеркалу пересказали своими словами
или воображаемому другу

Высокий уровень: пересказать настоящему человеку так, чтобы он все понял.

Пересказывать что угодно новое другому человеку - очень сложно и во время пересказа сразу вскрываются все пробелы. Но и углубляется понимание пройденного.

Мастер уровень: рассказать так чтобы даже 7ми летний ребенок понял. Потому что, если не можешь что-то объяснить максимально простыми словами - значит ты где-то что-то не понимаешь.

..........

Я на самом деле еще долго могу продолжать: более развернуто описать каждый пункт, дать упражнения на развития навыка “строим ассоциативные цепочки” и тд. Мне искренне нравится искать способы работать меньше, при этом сохраняя эффективность.
Так если будет интересно поболтать на эту тему или узнать какие-нибудь клевые упражнения - велкам ко мне в личку в тг/вотсап)
Либо маякните в комментах, что вам интересно продолжение темы

Тг https://t.me/valya_coach
WA https://wa.me/+79194461631

Если интересно больше знать обо мне как о преподавателе, то Отзывы и детали https://t.me/valya_coach_info

......

P.s. Сразу верну вас ко 2ому пункту и спрошу: что вы из только что прочитанного вы сразу попытались применить? Если ничего, то буду на вас злиться! ну-ка взяли и что-нибудь попробовали сразу заюзать!))