Человечество придумало миллион разных банок, чтобы дольше сохранять здоровье кожи и приятный вид.
Я решила написать небольшой гайд, чтобы, если вы решили, что пора разобраться и подобрать себе необходимое, у вас был простой план.
В клубе уже есть отличная статья на эту тему: Вечно молодой (ну, почти) еблет для пацанесс и пацанов
Свой пост я сделала чуть более общим, чтобы вы в целом сориентировались, что бывает в мире уходовой косметики и поняли, как читать название банок и как выбирать нужное.
Дисклеймер: как и в любой теме, тут будут спорные моменты, что-то недостаточно детально, что-то - чисто мое субъективное мнение. Но я хочу сделать гайд максимально простым, так что иду на упрощение сознательно.
А еще здесь будет только про косметику для лица. Про тело, волосы, отдельные зоны типа глаз, шеи, рук - общий смысл будет тот же.
I. Что мне нужно?
Итак, вы решили выбрать себе косметику.
Сразу скажу, без проб не обойтись, понадобятся эксперименты.
Но сначала давайте определим, что конкретно покупать.
1. Сначала определяем нужный тип средства
Тип средства - это по сути то, как его предполагается использовать.
Тип косметики обязательно указан в названии банки.
Бывают:
А. Намазали, подержали/походили с ним, смыли:
- средство для умывания - главная задача смыть с лица грязь
- средство для снятия макияжа
- средство для защиты от солнца или санскрин
- маска - концентрат для решения конкретной проблемы кожи. Обычно насыщенные, поэтому важно смывать, чтобы не навредить
- скраб - крем, в который добавлены частички, которые отшелушивают кожу, то есть снимают с нее верхний отмерший слой
Б. Намазали-впиталась - не смываем:
- крем - его базовая задача увлажнить кожу
- сыворотка (она же эссенция) - концентрат, направленный на решение конкретной проблемы. Менее насыщенный, чем маска, так что смывания не требует
- тоник - изначально был сделан, чтобы выровнять кислотность кожи после умывания. Сейчас умывался справляются с этим сами, поэтому при нормальной умывалке можно не использовать
Что из этого нужно мне?
Вообще всем для лица нужно 3 позиции:
- средство для умывания - смывать грязь
- увлажняющий крем - помогать коже быть ок
- защита от солнца
В идеале туда бы что-то для мягкого отшелушивания, но, если вы истинный минималист - можно обойтись
Это набор - просто поддерживать лицо в норме.
Дальше туда добавляем средства для решения конкретной задачи - того, что хотелось бы улучшить.
2. С типом разобрались, определяем задачу, которую будет решать банка
По умолчанию умывалка умывает, крем увлажняет.
Но для продаж этого недостаточно, поэтому чаще всего в названии идет побочный квест средства.
Эту задачу иногда указывают прямо - например, «крем от воспалений».
А иногда маскируют под указание, для какой кожи крем предназначен.
Подразумевается, что если для сухой кожи - крем будет сильно увлажнять. Если для возрастной - пытаться убрать морщины и увеличить плотность, если для «кожи с несовершенствами» - бороться с воспалениями.
То есть читаем это как «моя задача привести такую вот твою кожу - к нормальной»
Например, “Лифтинг-крем для лица” - это крем, то есть наносим не смываем. Главная задача - увлажнение. Побочный квест - лифтинг - то есть, чтобы кожа подтянулась и стала более упругой.
Сыворотки и маски решают задачу, не занимаясь базовым увлажнением.
По сути, решение указанной задачи - то, ради чего они существуют.
Задача отшелушивающей маски - отшелушить. Ничего другого она не сделает, зато отшелушивать будет лучше, чем любой крем, где этого отшелушивания добавили для позиционирования на полке.
Чтобы было просто и эффективно - покупаем просто умывалку, просто увлажняющий крем, просто санскрин. А к ним - сыворотку или маску для той задачи, которую хотим решить.
Так и не будем заморачиваться с выбором крема, и проблемой займется средство, которое ради этого создано и имеет максимальную эффективность
Например, “Анти-акне сыворотка для лица” - это сыворотка, наносим не смываем. Главная задача - сократить воспаления.
Какую мне поставить задачу?
Если кожа сохнет - ищем увлажнение. Если беспокоят воспаления - борьбу с ними.
Частые задачи еще - убрать пигментацию, сократить морщины, улучшить цвет лица, повысить тургор (сделать, чтобы кожа была более подтянутая и плотная)
Если у вас все ок - все берём для увлажнения, оно не помешает.
3. Выбираем главный ингредиент
Рядом с типом средства и его задачей - в названии любой банки обычно идет Главный Ингредиент (он же актив).
Например, “Крем для лица с витамином С” - тут, понятно, Главный Ингредиент - витамин С
На данный момент в косметике есть совсем немного ингредиентов, которые выполняют свою задачу с вот прямо со 100% доказанной эффективностью.
Это ретинол, витамин С, гиалуроновая кислота и ниацинамид.
По другим ингредиентам данные тоже есть, где-то больше, где-то меньше.
Рассказывать про все не буду, это на отдельный большой пост.
Но обычно все красивое, типа «цветы черной орхидеи», «экстракт синей водоросли» и т.п. - выполняет в первую очередь маркетинговую задачу.
Что нужно мне?
Выбрать нужный ингредиент для себя уже сложнее.
Если ищете просто увлажнение - берите средства с гиалуроновой кислотой. Это простое и рабочее решение (а нелюбовь кожи к ней встречается редко).
Если есть более сложные задачи - пробуем и перебираем по одному решающему их ингредиенту. Ищем то, что двигает нас в решении задачи и не ухудшает все остальное.
Что и как будет влиять именно на вашу кожу - не предсказать.
Меня вот обсыпает воспалениями после средств с кислотами, хотя они считаются базовым способом отшелушивания.
В общем, тут поле для экспериментов.
—---------
Все, главные вопросы выбора мы закрыли.
Если лень - дальше можно не выбирать, а брать любое.
Но, если хотите найти средства, которые будут нравиться, смотрим на следующие критерии.
4. Выбираем текстуру
Любой тип средств делают в разных текстурах.
Текстуру тоже часто указывают в названии.
Например, “Крем-гель для проблемной кожи” - тип средства “крем” в текстуре “гель”
Разберемся с текстурами от самых густых до самых жидких:
- бальзам - что-то типа холодного сливочного масла. Мажется, но твердое
- крем - как сметана (вот тут часто идет путаница, потому что слово «крем» используется и как тип средства, и как текстура)
- гель - желе
- пенка - крем, который пенится
- лосьон - типа сливок
- молочко - как молоко)
- масло - оно и есть)
- тоник - водичка
Плюсом идут всякие редкости типа «суфле», но на это уже все можно забить - творчество маркетологов.
Что покупать?
Тут просто пробуем и выбираем, что нравится.
Для эффективности средства это не имеет большого значения, чисто вкусовщина. Я, например, не люблю умывалки-гели, а люблю пенки. Маски мне нравятся кремовые и т.п. Нужно просто попробовать и выбрать
5. Выбираем форм-фактор
Форм-фактор - тип упаковки, в которой упаковано средство
Есть миллион вариаций - банки с откручивающимися крышками, банки с помпой, тюбики, спреи, всякие патчи, стики, шарики и тп
Например, “Солнцезащитный стик для лица SPF 50+” - тип средства “защита от солнца”, форм-фактор - “стик”
Главный принцип выбора - чем меньше мы лезем пальцами в средство в банке, тем лучше. А так - выбираем по удобству.
Также как и с текстурой - влияния на эффективность нет, берём, что комфортнее.
6. И уже, наконец, смотрим на бренд средства
Тут разговор долгий. Если кратко, бренды позиционируют себя в рамках разных «направлений» косметики
- массмаркет - продается в магазинах типа «Улыбка радуги» и супермаркетах
- люкс - бренды дороже из магазинов «Рив Гош» и «Летуаль»
- аптечная - продается в аптеках
- корейская - сделана в Корее, там свой набор «особенных средств»
- «эко» - в составе все «натуральное»
- «космецевтика» - а ля научное, смесь косметики и медицины и тп.
Вариантов еще миллион, дальше углубляться не будем.
Главное, на что это влияет в итоге - где купить и сколько стоит.
Выбирайте по бюджету, ингредиентам и предпочтениям, забейте на позиционирование.
Понятно, что есть логика «известный бренд - больше шансов, что не врут в описании и реально положили указанный ингредиент».
В остальном - нет гарантий, что более дорогие банки будут лучше.
Но и "это все маркетинг, все кремы из одного котла" - тоже неправда. Хорошие ингредиенты сами по себе стоят дорого.
В целом смотрите по бюджету. Особо экономить не стоит, но и брать кредит на крем я вам не рекомендую :)
—----------------
Все, мы с вами разобрались, что нам нужно и как выбирать нужные банки.
Можете идти поражать знаниями консультантов Золотого Яблока)
II. Все купил. Как наносить?
Умываемся со средством для умывания 2 раза в день.
Крем наносим 2 раза в день после умывания.
Санскрин - в любой день, когда собираетесь провести на улице хотя бы 20 минут или вообще в любой день, если там, где вы находитесь, УФ-индекс больше 2 (тема с санскринами сейчас самая спорная, в вопрос о том, когда и сколько наносить, лезть не будем. Погуглите и решите для себя сами)
Отшелушиваем лицо 1-2 раза в неделю, чаще не нужно, навредите.
Маски и сыворотки наносим по инструкции.
III. Как понять, что мне подходит средство
Общие критерии:
- вам комфортно в процессе и после использования. Терпеть не нужно ничего. Даже самая сильная маска сейчас может быть комфортной
- после использования на коже не появилось новых воспалений/зон сухости/долго не проходящей красноты
- вам нравится текстура, форм-фактор и запах средства
Критерии по типу средства:
а) средство для умывания
в процессе использования кожа не скрипит (скрип означает, что средство слишком жесткое, смывает с кожи не только грязь, но и защитный слой)
- после умывания лицо не сохнет и не стягивает (аналогично)
- на утро после вечернего умывания вы не просыпаетесь с очень жирной масляной кожей (и вокруг вас при этом не 30 градусов жары) - вы сняли с кожи защитный слой, она в ответ выработала кожного сала для защиты
б) увлажняющий крем
- кожа его впитывает за несколько минут или быстрее
- после впитывания кожа не ощущается жирной
- кожа после впитывания не ощущается сухой и стянутой
- после нанесения крема нет ощущения, что коже под ним жарко, как будто она в парнике
в) санскрин
- Вам комфортно, как он лежит/впитывается/выглядит (кому-то ок, что крем выглядит белым, кому-то важно, чтобы его не было видно - тут от личных хотелок каждого)
- вы провели на открытом солнце больше пары часов и лицо не загорело, тем более не сгорело
г) отшелушивающее средство
- в процессе не жжет/не печет и вообще не делает вам неприятно. Максимум - стало тепло, потому что прилила кровь
- у средства нет царапающих частиц (вообще для лица лучше не использовать скрабы - микроцарапины пользы не принесут, только ухудшат ситуацию)
- кожа после использования ощущается свежей
- через несколько часов лицо не становится супер жирным (значит опять слишком агрессивно сняли защитный слой)
д) маски, сыворотки, тоники - все средства с конкретной задачей:
- решают свою задачу или хотя бы заметно двигают к ней
Тут есть нюанс, что разные ингредиенты начинают давать видимый результат за разное время. Например, действие ретинола вы увидите дней через 45.
Но если все сроки прошли, а результат незаметен, не нужно приглядываться и надеяться, что со второго раза сработает. Сейчас столько косметики, попробуйте что-то другое
—-
В целом все. Да, есть миллион нюансов, да и что-то важное я наверняка забыла.
Но я постаралась внести в гайд самое важное, чтобы по прочтению вы смогли закрыть для себя вопрос ухода.
А, последний вопрос, который всегда задают:
А можно обойтись без уходовой косметики? Ведь деды кремами не мазались, и ничего!
Можно. Но это такая же забота о себе, как чистить зубы и стричь волосы. Без этого можно, но зачем :)
