Coming out: у меня аутизм, и я «не выгляжу как аутистка»

Побуду человеком, в которого полетят тапки, но... я скептически отношусь к такого рода   психологии/психиатрии.

1. У меня есть друг, который до шести лет не разговаривал. До сих пор есть некоторые проблемы с формулированием мыслей. Тем не менее сделал очень даже успешную карьеру ученого. Диагноз был как раз - аутизм. У самого есть некоторые проблемы с ЦНС, которые легко диагностируются. Ни он, ни я особо эту тему мусолить не любим. Ну есть и есть, смыслом жизни это делать не хочется. Есть что и по-интереснее.

2. Если вам нужно куда меньше общения с внешним миром, чем другим, ну представьте что вы левша, а все остальные правши. Перестройте свою часть мира под себя. Удаленная работа. Тихий район. Секретные места, где можно было бы уединиться. Если вам нужно таки общаться, заготовьте темы. Запомните, что люди говорили раньше, разработайте систему ответов, чтобы не нужно было долго думать. Выучили же горячие клавиши, выучите и горячие реплики. От переживаний о трудностях в общении больше проблем, чем от самих трудностей.

3. Может прозвучать очень цинично, но для меня глобально все это движение звучит как одна большая маркетинговая виральная кампания. Т.е. мы берем сегмент рынка из людей, которые

а) легко внушаемы;
б) могут иметь какие-то небольшие провалы в социальных навыках;
в) верят, что навыки эти приобретается от рождения, а не путем ежедневной, пусть и болезненной практики; при этом помочь им может только доктор;
г) имеют деньги;
д) крайне желательно, рассказывают это друг другу.

У меня вопрос, что конкретно слышит психолог, когда ему говорят "Доктор, мне кажется, у меня аспергер"? Нет ли такого, что на самом деле он слышит "Доктор, у меня есть деньги, и я вот в том сегменте рынка выше. Я хочу, чтобы вы провели со мной 50 сеансов по 100 долларов в час. Вы будете проводить трудно-измеримые ритуалы, я буду чувствовать, что занят чем-то важным".

Не к тому, что работники психического здоровья не нужны. Но есть истории, когда у человека задержка в речи до шести лет или событие в анамнезе типа потери близких, а есть вот то, что выше.

Извиняюсь, если кого-то задел за живое.

А как удаётся работать в опенспейсе на 50+ человек? При всем описанном - это звучит как сверхтяжёлая задача.

Привет!
У тебя офигенные схемы -- издалека выглядит, будто бы это протоколы эксперимента. Можешь как-нибудь показать их покрупнее, если там нет ничего секретного? Ужасно интересно их порассматривать :)

Полина, спасибо за пост! Всегда было интересно, как себя чувствуют и как живут взрослые люди с РАС.

Насчёт маленьких детей и аутизма.

Я сделал мобильное приложение на андроид для родителей детей с аутизмом, основанное на тесте ATEC от американского Института изучения аутизма.
https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.atec
У меня дочь с аутизмом (45 баллов по ATEC), ей сейчас 10 лет.

Статья на VC:
https://vc.ru/tribuna/109647-atec-prilozhenie-dlya-proverki-priznakov-autizma

Свежее интервью на канале Культура (мама, я в телевизоре):
Начало на 18:49 (таймкод не работает почему-то)

Я прошёл онлайн-тесты и у меня почти максимально возможные баллы. Теперь осталось понять, что делать дальше, т.к. я бы не назвал местную психиатрию местом, где стоит вообще показываться )

Спасибо пост! Очень интересно. Вы большая молодец, что относитесь к этому прагматично. Чем больше о себе знаешь — тем лучше можешь с собой уживаться.

Нам очень не хватает ранней диагностики и нормального отношения к разным людям.

Отличный пост, спасибо большое.
Мне стала говорить что у меня расстройство аутичного спектра одна подруга несколько лет назад, у которой на тот момент уже был солидный опыт мужа-аутиста и взрослого сына-аутиста.

я слушал, скорее верил, но не особо сильно: мне очень некомфортно считать себя особенным по какому-то критерию. Ну и в целом, не очень приятно когда спустя 20 с лишним лет жизни тебе говорят "знаешь, а ты не нормальный, а у тебя есть психическое расстройство". Ну охренеть новости.

Сейчас прошел тесты, да действительно, результаты близки к высоким.
Другой вопрос, что даже если идти к психологам/психиаторам, то я хз о чём с ними говорить. Ну подтвердят мне диагноз, и что?

Большей части круга общения я уже объяснил, что с сарказмом, странным юмором и тд ко мне лучше не подходить, всё равно не пойму или пойму просто по воспоминаниям того, что "вот это - сарказм. ха-ха." Для того чтоб вписываться в компании людей, с кем мне интересно всё равно надо притворяться что ты всё понимаешь и на одной волне. На работе, чтоб общаться с пациентами пришлось довольно насильно перестроиться на более открытое общение, что скорее помогло с притворством, хотя и не доставляет никакого удовольствия.

Я не особо понимаю, что из этого может измениться после визита к специалисту.

Знакомо. Неоднократно самодиагностировался по интернетам (в RAADS все метрики выше нормы), замечал у себя многие из описанных особенностей, официального диагноза нет. Принимаю это как часть себя, у которой есть свои плюсы и минусы, просто так вышло что мир сдизайнен под людей с другим набором перков, за neurodiversity будующее.
Мне кажется, хороший пример ощущений от социальных ситуаций в литературе это Сири Китон из "Ложной слепоты", чел с комплюхтером вместо половины мясных мозгов и сознательной обработкой социальных штук, наверное, наверное для меня самый relatable литературный персонаж ever.
Тоже думаю не словами, а динамичными семантическими графами сущностей, свойств и отношений между ними, а слова используются лишь для сериализации/десериализации этих структур, что отжирает отдельный поток, расходует энергию и имеет низкую пропускную способность. Также лучше коммуницирую в тексте, т.к. есть возможность редактировать и переформулировать для уточнения и выразительности, а не пытаться передать смысл последовательностью звуков за один проход и не вылетая за пределы стека при этом.
Иногда думаю про гипотезу Сепира-Уорфа о взаимодействии языка и структуры мышления и том как это может проявляться в случае РАС и общения с себе подобными. Замечал, что мне проще общаться с людьми которые имели опыт сидения на двачах и подобных местах притяжения нитаких или чей род занятий предполагает работу с абстрактными концепциями.

Визуальное мышление и вправду не черта аутизма. Джордан Питерсон это описывал на примере споров со своей женой. Она тоже воображает картины, а он мыслит словами, потому может её быстро заддосить. Я тоже мыслю образами. Потому, обычно, отвечаю в беседе с небольшой задержкой, так как нужно упаковать картину в слова, либо начинаю лепить глупые отмазки, если меня кто-то штурмует, не давая подумать над ответом. Потому, для меня девушка, мыслящая словами, была кошмаром. Она меня постоянно уделывала потоком, когда была недовольна, который мне приходилось конвертировать туда-сюда.

Теперь главное понять, что высокие баллы — это я не спроецировал твою статью на себя 🤦‍♂️😎👍

Так а че делать-то после диагностики, разве есть лечение? Большая часть симптомов знакома, но я не воспринимаю это как болезнь, просто "индивидуальные особенности", проигрыш в генетическую лотерею

Однажды в студенчестве случайно оказался в каком-то социальном центре, и ожидая знакомого, начал лениво листать брошюрки. На одной из страниц нашел себя

Прочитала пост, и во многих вещах узнала себя ))

Я очень люблю правила, по ним мне проще жить. Не понимаю людей, которые не следуют им. Войду только в ту дверь, где разрешающая надпись.
Ооочень расстраиваюсь, когда планы нарушаются. Мне всегда важно знать, что меня ждет, какой день будет, с какими людьми придется встретиться, что они из себя представляют. Неизвестность меня пугает, и я сильно нервничаю. Успокаиваюсь только когда событие уже произошло.
При разговоре с людьми не могу смотреть им в глаза. Однажды мне коллега даже замечание сделала, мол, со мной тяжеловато общаться. Если я не смотрю в глаза собеседника, возможно, мысленно я отсутствую и не участвую в разговоре. Кстати, у меня частенько такое бывает, я вроде слушаю, о чем говорят, а потом могу на какой-то фразе отключиться от общей нити разговора и углубиться в свои мысли.

Никогда не задумывалась о том, что может быть легкая форма аутизма, не обращалась к специалистами.
Просто наблюдаю за своим состоянием и особенностями. Какие-то моменты пытаюсь скорректировать, например, пореже отвлекаться на собственные мысли. А про какие-то вещи прямо говорю людям, типа "если хотите мне что-то объяснить, нарисуйте", "мне нужно время подумать", "мне нужно о событии знать заранее, чтобы спланировать и быть готовой" и т.д.

о, а я же как раз диванный эксперт по всему «ненормальному». Это была ирония, а не ирония в том, что мне очень интересны такие истории, а самые классные это как раз истории «изнутри».

Про аутизм я нашла шикарную книжку Ирис Юханссон «Особое детство», где она рассказывает как «выходила» из своего аутизма «в люди». Самое любопытное для меня было то, что «у нас» считается, что аутисты экстремально замкнуты и «в себе», но для нее это был «выход из себя наружу». То, как она описывает свой опыт, мне напоминает спиритуальные поиски способов расширения сознания. Только некоторые платят кучу денег за аяуаска-трипы, а у Ирис это все было по дефолту, но общество приложило максимум усилий, чтобы ее «уравнять».

То, что она описывает, для меня звучит как та самая пресловутая эмпатия, только на максимальных стероидах. Опять же иронично, что мы сегодня так усердно учимся «прокачивать» эмпатию, а вот человек-оголенная эмпатия по сути, а мы ее затаскиваем в нашу черствость.

Юханссон рассказывает про этот удивительный парадокс, когда она очень хочет быть с людьми и в том числе ощущать физический контакт, но даже малейшее касание это слишком много — эмоциональный перегруз и вот это все, что со стороны выглядит как приступ с которым хз чо делать. В то же время аутистам очень приятно вот это ощущение «физической зоны комфорта» (а автор поста как раз это и описывала в своем другом посте про шибари, совпадение?), которая не зависит от других людей, а потому не вызывает перегруз.

Другая «очеловеченная» аутистка Темпл Грандин даже сделала в свое время машину для обнимашек, посмотрите про нее неплохой фильм и выступление на TED, где она описывает, как мыслит (спойлер: образами, поэтому аутистам очень сложно с абстрактными понятиями, их же не представишь).

Продолжу свои ничем не подкрепленные и чисто интуитивные выкладки заявлением, что интровертам должно быть проще понимать аутистов, ведь мы все знаем, какой интересный этот мир «внутри» по сравнению с этим сложным миром «снаружи». Вообще, страшно даже представить, какое колоссальное количество информации вокруг существует в неявном виде и «всем очевидно».

Я восхищаюсь аутичными умами (так вообще можно писать? сорян, если звучит как будто я хочу кого-то обидеть) и могу только догадываться, какие сокровища в них сокрыты. Потому что им приходится в какой-то мере жертвовать своим миром, как Русалочке, чтобы получить возможность жить среди людей. И учиться коммуницировать какими-то другими средствами, ведь образы мы пока не научились передавать друг другу.

Так что, автор, спасибо за пост и пеши исчо, я очень хочу знать, как еще наши миры различаются и тогда может быть получится придумать, как между ними перебросить мостики 🤩

Я когда в школе училась прочитала весь стенд психологических книжек в районной библиотеке, потому что было нифига не понятно, как себя вести чтоб со мной дружили. Потом когда мы с психотерапевткой нашли аутистические traits, у меня тоже всё встало на свои места)

Спасибо за пост! После диагностирования (у меня само- но всё же) действительно стало проще понимать себя и справляться с негативными проявлениями. И ты права, что важно понять, что есть вещи, которые всем вокруг нормальны, а тебе нет - и это тоже в свою очередь нормально. Меня, например, всю жизнь корёжило, если кто-то предлагал срезать путь через дворы, а не проходить через регулируемые перекрёстки и сворачивать только на прямые углы. И если в детстве в таких ситуациях я испытывал стыд и ощущал собственную ущербность, то теперь я не мучаю себя, а просто предлагаю насладиться прогулкой по главным улицам или иду отдельно.

126/134 и 33 из хз скольки. Получается высокая вероятность.
Что теперь делать с этой информацией-то :)

Я давно подозреваю, что у меня есть аутичные черты. И домашние тесты это подтверждают, но никогда не было смелости сходить к врачу и узнать это точно. Ну вроде я как-то научилась с этим функционировать и ладно. Тем более в России все-таки очень большая стигма по этому поводу, а голландских врачей я побаиваюсь.
Например, я очень плохо понимаю, когда мне врут. То есть я могу логически сопоставить то, что человек говорит, с известными мне фактами, и понять, что он говорит неправду, но по каким-то еще признакам -- совершенно нет. Ну и в обратную сторону тоже, я не могу врать вот совсем. Ну то есть могу, но люди даже не пытаются делать вид, что мне верят. И с вежливостью это тоже так работает, я выучила какие-то ритуалы и им следую. Но как только дело выходит за пределы этих ритуалов, я фейлюсь.
Как-то я вышла на новую работу, и сидела большую часть времени в шумоподавляющих наушниках. И на первой же встрече мой проджект-менеджер сказал, что он считает, что я не командный игрок и я должна быть более доступной (плохое слово, но в смысле что людям должно быть проще со мной контактировать). На что я сказала, что если в его работе не надо сосредотачиваться, то в моей надо и что если кто-то хочет со мной пообщаться пусть пишет в чат. Чувак конечно же на меня обиделся и даже здороваться перестал.
И вот прочитав этот пост, у меня эта история всплыла в памяти и сложилась в картинку, что скорее всего он просто более эфффективно фильтрует шумы от разговоров. Не то чтобы я прямо много об этой истории думала, но непосредственно в момент разговора у меня не было даже идеи о том, что не у всех есть такие сложности.

Прошел тесты, и как то не понятно.
Вроде бы я всегда считал себя достаточно социально положительным. С другой стороны, эту социальную положительность я вполне себе целенаправлено выстраивал со времен школы. Но мне кажется я как то просто не правильно себя воспринимаю, ибо 144/34 это как то выше нормы адекватности.

Да у меня есть явно выраженный стимминг, я постоянно кручу что то в руках, также мне часто высказывают за то, что я не слежу за громкостью своей речи, а я и не замечаю этого.
Когда я во что то погружен, мне глубоко фиолетово на все происходящее. Я могу читать книгу, и не слышать что меня оказывается зовут, в детстве я считал это вполне себе козырной абилкой.

При этом некоторые резкие звуки меня очень раздражают, с другой стороны другие которые раздражают других, не беспокоят меня.

Я очень люблю нарушать правила, но только в рамках самих правил, найти обход как бы. Это мне нравится и доставляет.

У меня странное восприятие порядка, творческий бардак, это определенно про меня. Если я не обращаю внимания, то могу навалить куча хлама. Но при этом в другой момент, меня может просто выбешивать легкое пятнышко где то, лежащая крошка, или не симметрично положенные предметы. Пока оно в стадии бардака, это легко подавляется, но когда наводится порядок, очень сильно хочется все привести к какому то идеалу.

При ходьбе мне нравится либо приближаться к стенам, и ходить близко от них, перешагивать именно по цветным полоскам на переходе, чтобы не попасть на простой асфальт, ходить по какому-нибудь паттерну если есть узоры. Скакать через тень. Нет я отлично это контролирую и могу так не делать, но делать так приятно.

Я стараюсь ходить одними и теми же маршрутами, потому что мне бывает требуется пройти несколько раз пока я не запомню его, а то и заметно больше, пока я не смогу спокойно ориентироваться в нем. Идя по незнакомому маршруту, или не понимая где я нахожусь я испытывал дискомфорт. Но мне всегда казалось что это абсолютно нормально, и все так делают. Кроме редких уникумов.

Сейчас как я стал старше, я уже вполне нормально могу закопаться куда то в поисках более адекватного маршрута. И испытываемый дискомфорт от нахождения не понятно где почти не ощущается.

Я ужасно понимал намеки раньше, но сейчас это улучшилось. При этом сарказм, и черный юмор ,не очень понятные в детстве, в какой то момент стали понятны, и наоборот очень нравятся.

У меня странный момент с эмпатией. Мне бывало говорили что я слабо выражаю эмоции, при этом я очень часто сильно переживаю за персонажей фильмов/сериалов которые смотрю. Из за чего я предпочитаю смотреть боевики, а не мелодрамы :D

Как то из за сильного переживания, что один из героев сейчас попадет в неприятность, которая будет для него тяжелой, я нажал паузу, и дропнул сериал.

При этом мне нравится смотреть аниме, за счет того что там эмоции часто просто гипертрофированны. За счет этого они как то более спокойно и понятно воспринимаются.

Сенсорика тактильная тоже бывает очень противоречивой, мне нравится очень нежная, мягкая тактильность. Но это то что люблю ощущать я своими пальцами. В других же местах рук и ног, у меня достаточно слабо выраженная чувствительность, и я часто могу не заметить даже прикосновения. У меня очень плохо с ощущением собственного тела, положения в пространстве, что и где напряжено. Но как выяснилось это более менее исправляется нормальным тренером и регулярными занятиями в зале. Так что тут вероятно просто нейронка криво настроена.

Мне тяжело концентрироваться на нескольких вещах, я часто фейлю что нибудь из того что делаю параллельно. Когда я говорю, я перестаю замечать происходящее вокруг. Во время физических действий, типа бега, я предпочитаю прикрывать глаза, чтобы ограничить поток поступающих данных, мне кажется что таким образом я перенаправляю энергию на то чтобы были силы делать то что делаю.

Аудио книги не перевариваю, на мой взгляд они слишком медленны, это доводит до бешенства. Ютуб также часто раздражает, поэтому обычно если есть необходимость что то там смотреть, я использую x2. Подкасты бывает слушаю, но опять же x2 сильно улучшает их восприятие.
Во время разговоров с людьми я часто пытаюсь закончить фразу за собеседника, и начинаю свой ответ еще до того как это было закончено, в том случае если это не контролирую. При этом я абсолютно нормально смотрю фильмы что мне нравятся, без малейшего беспокойства по теме того что они медленные. Хотя.... когда я начал смотреть экспансию, я осилил пол серии, выключил, и сказал всю серию книг :) Аналогичная ситуация с играми престолов.

Не очень понимаю концепцию small talk'а, но могу запойно общаться с любыми незнакомыми людьми на интересующие меня темы.

Мне реально сложно делать людям больно, но возможно это синдром приятного парня. :D

Мне всегда казалось что это просто особенность интровертности, характера, мироощущения, воспитания, взросления, прочитанного и просмотренного.

Мне тяжело тогда, когда мои черты воспринимаются как что то не правильное, что я мол должен быть другим. Я не понимаю правда, кому должен. Сам я ко всем своим особенностям отношусь нормально.

Мне кажется, что всё, что я перечислил выше, это вполне себе обычные отклонения в рамках нормы, но почему то тесты хотят считать иначе.

Потыкать в тесты с множественным выбором: RAADS-R и AQ.

Тыкнул на первый, читаю:

This test is designed to be administered by a clinician in a clinical setting

Ну не, это не по правилам - подумал я и закрыл вкладку.

А второй тест показал 28, чуть выше границы.

Спасибо за пост!

Добавил бы, что стимминг – не совсем привычка или ритуал, а больше механизм самоуспокоения разогнанных эмоций. Причем любых, необязательно негативных. Например, можно очень сильно хлопать от радости.

По тестам 153 и 40 ✌️. Штош, не новость, только RAADS-R раньше не встречал.

Спасибо за пост!
У меня почему-то море знакомых людей с аутизмом (и даже партнёр), поэтому я распознаю эти черты гораздо лучше среднего человека. Мне кажется, если бы все люди распознавали эти черты так же хорошо, как и я, то им было бы гораздо легче с такими людьми коммуницировать, и мир бы стал лучше для всех. Так что спасибо за подробное описание, это очень важно и полезно.

Написано очень интересно, и познавательно.

В процессе чтения как-то внимательнее стал к своей концентрации/эмпатии, но никак не могу представить себе что они работают иначе чем сейчас.

Мне понравилось понятие сенсорной перегрузки. Все остальное мне тоже понравилось, но здесь хочется уточнений, потому что вроде бы я ощущаю почти это (в ванну раскачиваться не убегаю, но могу наорать нечленораздельно)

• фоновая боль приведет к перегрузке быстрее? Она может привести к ней сама по себе? Как людям, которых легко перегрузить, делают процедуры, после которых долго больно (например, мне удалили зуб мудрости и я уже четыре дня сплю по несколько раз в сутки, потому что поел и устал)?
• собака, которая давно вас не видела, может устроить такую перегрузку в одиночку? Вы пришли домой и у вас есть процедура для этого, а он бегает, гавкает, лижется, ест, еще лижется и аааа

Автор, а как аутисты относятся к объятиям?

Детские спецы:
Москва, Елисей Осин - психиатр
СПб, Мартынихин Иван - психиатр
Екатеринбург, Сабанцев Антон - психиатр

В) Я не умею в гостях одновременно снимать куртку и отвечать на вопрос: «Как доехала?». Умею только последовательно.

А ты при этом пробовала водить механику? Если да, то как у тебя было в моментах, когда надо делать несколько действий одновременно?

Забавно. Очень похоже, что у меня друг с легкой формой аутизма.
Впрочем, не видел, чтобы у него были сенсорные перегрузки или какие-то особый сложности, скорее он просто супер-методичный, по-хорошему въедливый в плане всяких процедур, и не очень хорошо ориентируется в человеческих взаимоотношений(впрочем, имеет жену, хах)

Я точно не аутистка, но именно с симптома "несмотрение в глаза собеседнику" начался мой приход на психотерапию.
На обучении бизнес тренер заметила этот симптом и сказала что она тут не поможет, это надо к психотерапевту.
Пофиксили.
Но во время разговора мне тоже сложно одновременно смотреть в глаза и вникать в то, что мне говорят.
Но это уже не так мешает.

Привет! Я несколько лет волонтерил с разного рода детьми с РАС, у нас с этим в Украине полный жопус. Так вот, есть такая штука - очень часто, у детей с РАС очень сильно выражена симметрия лица. Даже хотел нейросеть натренировать но с нашими дебилами от МинЗдрав каши не сваришь.

В общем - проверить очень легко, делаешь фото и сравниваешь зеркальные отображения обоих половинок. Вполне возможно, что это не классический РАС а что-то более другое, так как я среди таких детей видел понимание эмоций (пусть и на своем уровне).

Штука сложная и интересная.

P.S. Почему перестал? Дал леща одной дефектологше, когда увидел, что она детям завязывает руки за спиной. Мб был не прав, плевать. Не жалею.

😱 Комментарий удален его автором...

Я буквально следую правилам и впадаю в большое недоумение, когда в правилах противоречия. У меня мозга за мозгу заходит, когда я думаю, как это соблюдать.

Не понял проблему, ведь твое логическое до максимума восприятие является тут преимуществом.

Например, в Нидерландах одновременно
а) предписывается держаться как минимум за 1,5 метра от всех, кто не из твоего домохозяйства и к кому нет жизненной необходимости приближаться (дальше список жизненных необходимостей, в котором одиночества нет);

Вышло не позднее 5 января 2021.

б) разрешается найти себе секс-бадди из постороннего домохозяйства, если дома партнёра нет.

Вышло не позднее 15 мая 2020.

Акты существуют не в вакууме, и есть механизмы разрешения юридических коллизий.

Если противоречат друг другу акты одного и того же органа, изданные в разное время по одному и тому же вопросу, то применяется последний по принципу, предложенному ещё римскими юристами: позже изданный закон отменяет предыдущий во всем том, в чём он с ним расходится;

Выходит, пункт б) устарел и приближаться нельзя, как в пункте а).

Спасибо за качественный пост. Еще раз решил пройти тесты на аутизм и проанализировать свое поведение сейчас и в детстве и убедился, что тоже всю жизнь живу с РАС. Хоть и научился приспосабливаться ко всему, но все еще остались свои особенности.
Тоже часто могу закрывать глаза или выключать все звуки, когда думаю.

Спасибо за этот пост! Прошла тесты: 104 / 32.
Тоже давно подозревала.
Особенно сенсорные перегрузки —это прям про меня.
Очень тяжело за рулём, когда на дороге нужно видеть всё и выделять главное (светофор, поток, знаки, разметка), а перед тобой перекрёсток пяти дорог (или большое кольцо). У меня в глазах просто всё сверкает, мигает, и только огромным усилием удаётся понять, что же нужно делать. Не вожу последние несколько лет, слишком стрессово.
И чужие эмоции тоже вызывают перегрузки. Если рядом кто-то ругается или просто кричит, у меня физическая боль и ступор. Независимо от того, имеет это всё отношение ко мне или нет.

Тоже обнаружил у себя и Аспергера, и аутизм, причём и там, и там результаты выше, чем, если верить сайту, в среднем у людей с расстройствами аутистического спектра. Спасибо за пост.

Судя по комментариям, нас таких в Клубе особенно много :–)

Всю жизнь программист и провожу время среди программистов, можешь представить сколько нас таких, что называется, "в спектре", в каждом айтишном коллективе.

И со времён популяризации информации о РАС меня прям БЕСИЛО до ярости расширение того самого спектра до людей, которые очевидно не страдают. У нас не снижено качество жизни, у нас не снижена функциональность (ну м.б. чуть чуть социальная функциональность), да мы вообще во многих занятиях лучше нейротипичных, НУ И ЧТО? Зачем нас записывать в спектр, ведь нам помощь не нужна, а это очевидно отвлекает ресурсы от тех, кто по-настоящему нуждается в помощи.

@e_rubecula, спасибо тебе за то, что наконец-то дала ответ на этот вопрос своим постом в телеграме, теперь я могу покоиться с миром.

P.S. Я бы очень хотел заиметь свой стимминг, прикинь каково это не иметь такого способа. Три месяца назад от своего психолога узнал про дыхательные упражнения, она меня за 10 минут научила тому, что мне нужно было всю жизнь.

Получается, что по некоторым видам повторяющихся непоняток или конфликтов ты, получив диагноз, поняла, что была права, и нужно настаивать на своей позиции дальше. Я рад за тебя.
А были ли обратные ситуации, когда ты, не зная, что люди вокруг сильно от тебя отличаются, что-то от них несправедливо требовала? Помог ли диагноз что-то изменить в таких случаях?

"Раскачивание взад-вперёд — тоже характерная аутичная черта." по-ходу я тоже в клубе

Спасибо за рассказ. Недавно смотрел сериал "Atypical" и после этого начал больше понимать что значит аутизм и что это не совсем как в фильме человек дождя.
Мне также кажется (хотя может я и не прав), что у многих (всех?) есть похожие пчихологические проблемы - сложность восприятия, раздражение на внешние события и т.д. Но просто мы учимся подавлять все это, заставляем этот весь "шум" растворяться и становиться неважным. И у кого то это получается (с тем или иным успехом), у кого-то - нет.

Схемы - огонь! Тоже люблю подобное рисовать.

Я всегда была яростной противницей поиска у себя различных болячек, ибо как писал Д.К. Джером: "Я добросовестно перебрал все буквы алфавита, и единственная болезнь, которой я у себя не обнаружил, была родильная горячка". Приступила к чтению со скепсисом, ради интереса прошла тест — ну не может у меня быть аутизм, верно?
Итого — 139. Посидела, подумала, порефлексировала. Ну да, всегда была замкнутой, необщительной, не могла в социализацию от слова "совсем". Ну да, раздражают специфические запахи и звуки, ненавижу прикосновения почти кого угодно. Про одновременное "делание" нескольких дел одновременно — очень жизненно. Не могу сосредоточиться ни на одном, обдумывая задачи. В итоге, залипаю по часу в чертогах разума, пытаясь избавиться от назойливых мыслей, что приходится делать все одновременно ааа как же бесит!11!1! Следование правилам — check. Структурирование информации — check (норм профессию выбрала кста, менталочка передает привет). Да и в целом, много совпадений по всяким интернетам.
Почесала репку и пошла искать психиатра. Автору лучи добра и поддержки.

Интересно, что я почти все эти параметры собрал. А особенно же, меня убивает детский плач, возможно, та самая сенсорная перегрузка, не знаю. Из-за этого мне было крайне тяжело работать в опенспейсе, натуральная пытка. Поэтому 10 лет дома работаю. Но всегда слышал про себя ADHD (Синдром дефицита внимания и гиперактивности).

Есть ли такая уж разница между СДВГ и РАС?

И да, я тоже стараюсь писать без ошибок.

По теме: очень рекомендую глянуть Mary and Max. Очень трогательная история с хорошим юмором.

«A long-distance friendship blossoms between two unlikely people, an eight-year-old lonely girl and a forty-four-year-old morbidly obese man, through letters.»

https://chaika.com/doctors/stefanov-georgiy-borisovich - хороший психиатр, принимает онлайн, специализируется на СДВГ и РАС у взрослых

Я не могу выдавать официальные заключения, но если хочется просто разобраться для себя есть ли у вас СДВГ/аутизм, то ко мне можно прийти на разовую консультацию за этим.